鼻子不仅要好看，还要健康。如果平时患有鼻塞，肯定是非常难受。那么，到底怎样做才能缓解鼻塞，或者彻底消除鼻塞的现象呢？建议可以试试下面的方法：
（1）冷水锻炼法治疗鼻炎
可以在每天早上，用脸盆接一大盆冷水，然后深吸一口气，把脸浸入到盆里，然后用鼻子呼出，这个动作对于鼻炎患者来说，一开始可能会比较困难，但是要坚持住，哪个鼻孔通就让哪个鼻孔呼出，需要反复这个过程8次。必须要注意的是，每天早上都要坚持，无论水有多冷，只要坚持用这个方法锻炼，就会收到不错的效果。
（2）槐花蜜可以治萎缩性鼻炎
鼻塞也可能是由于萎缩性鼻炎引起的。在每天早晚洗脸时，用小指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，这样可以清除鼻腔内的结痂和分泌物，当鼻黏膜已经充分暴露后，再用棉签或者手指蘸一些新买的槐花蜜均匀地涂在鼻腔的患处。按照这个方法坚持，鼻腔就不会再痛痒，也不会出现结痂样的分泌物，嗅觉也会慢慢变得正常了。
（3）口服药物
口服药物主要是对鼻炎的原发病因进行治疗，根据不同的鼻炎，用药也会有所不同，过敏性鼻炎需要抗过敏治疗，如阿司咪唑，氯苯那敏等。一般的慢性鼻炎可以服用霍胆丸或其他鼻炎片等。萎缩性鼻炎则需要服用一些维生素类的药物。
（4）局部滴鼻药物
选择滴鼻药物要根据鼻炎的症状，鼻油可以用来缓解干燥性鼻炎的干燥问题，呋麻合剂则可以缓解鼻腔阻塞，磺麻滴鼻液可以治疗急慢性鼻炎和鼻窦炎。
（5）手术
手术主要是针对药物治疗后效果不明显的鼻炎，利用手术的方法可以解决鼻塞。通常情况下手术适用于鼻甲肥大导致的鼻腔阻塞，或者鼻腔极度干燥的萎缩性鼻炎等。可以考虑行鼻内镜下鼻甲黏膜成形术，使鼻子的气道恢复通畅，这个方法可以最大限度地避免黏膜损伤。
（6）激光或者微波治疗
这个方法适用于鼻腔阻塞，经常打喷嚏的人也可使用。但是利用激光或者微波治疗一般不能解决流鼻涕的问题。
（7）低温等离子射频治疗鼻炎
选用低温等离子射频可以治疗鼻腔阻塞，而且它的损伤和不良反应相对来说也比较小。
爱心贴士
由于每个人的身体情况不尽相同，所以选择的方法就不会相同，这要看个人的情况而定，一定要和治疗医生沟通好，不能盲目地选择。
