高血压是一种常见的多发病。在欧美一些国家发病率高达20%以上，我国在1979～1980年进行了全国大规模的抽样普查，除台湾省以外都参加了这次普查。15岁以上人群高血压总患病率为7.89%，1992年我国又进行了第3次抽样普查，高血压病的患病率为11.6%，较1979～1980年有明显增加。在地区分布上，华北、东北及东部沿海地区患病率高于南方和西部内陆地区，这可能与地理、气候、种族、环境、饮食习惯、社会文化、心理状态等因素有关。
1.在性别、年龄方面
高血压病的患病率男性大约为6.96%，女性则为8.4%，女性高于男性。一般说来在35岁以前，男性患病率高于女性；35岁之后则女性高于男性，这可能与女性妊娠和更年期内分泌的变化有关。从发病年龄上看，小于20岁的年龄组为3.11%；20～39岁的年龄组为8.6%；50～59岁的年龄组为11.38%；60～69岁的年龄组为17.23%，说明老年人发病率明显高于中青年。
2.在民族方面
以拉萨的藏族人患病率最高为17.76%；其次是内蒙古锡盟蒙族为10.7%；维吾尔族为1.15％；新疆柯尔柯孜族为0.63%；四川凉山彝族人患病率最低，仅为0.34%。
3.在城市与农村方面
城市高血压病患病率达10.84%，农村为6.24%，究其原因除了城市居民生活水平较高和生活工作较紧张外，也与城乡的环境因素差别有关。
除此之外，我国的高血压病的发病情况还有以下特点：
脑力劳动者高于体力劳动者；
有高血压病家族史者高于无高血压病家族史者；
肥胖者高于不肥胖者；
高盐饮食习惯者高于低盐饮食习惯者；
嗜烟酒者高于不嗜烟酒者；
司机和从事注意力高度集中、精神紧张、而体力活动又较少的职业者更易患此病。
专家出诊：
Q：有没有远离高血压的良策？
A：高血压病属于慢性病，远离高血压，要体现的生活的方方面面，具体来讲，以下四条基本原则，患者在日常生活中至少应注意做到：
1.饮食要清淡
高血压患者不宜吃得过咸，要多吃蔬菜和易消化食物，少吃富含脂肪的食物，特别是动物脂肪和内脏，以防止发胖和促进动脉粥样硬化。
2.心情要舒畅
俗话讲，“笑一笑，老变少”。实践证明，心情开朗、乐观的人较长寿。应经常保持愉快的心情，并培养乐观、开朗、幽默的性格，还可使原已升高的血压继续上升，诱发高血压危象、脑血管破裂等严重并发症。
3.身体要锻炼
每天体育锻炼，不仅可以增加能量消耗，调整身体的能量平衡，防止肥胖，而且可以预防那个心脑血管疾病，促进心血管这些对预防冠心病及高血压病都十分有利。
4.血压要常测
家庭最好自备血压计，每天最好早晚各量一次血压。
