狂暴的能量差点把极度深寒压成肉饼，极度深寒戴着大头盔在古堡中狼狈逃窜，边逃边喊：“我改！我改还不行么？要老命了……”
高飞打散脑域能量，“快改！我盯着你。”
极度深寒并不知道，他能够通过头盔看到外面的世界，高飞也能通过头盔看到他。他跳进了古堡的壁炉，皱着眉头说道：“您想改成什么样呢？难道还要和以前一样弱不禁风？那样的话，我敢打赌，您成为狂暴战士的机率不会高于百分之零。”
“那……那就改得强壮一点，”高飞随口一说，之后又开始打补丁，“我强调一点，我是人类，你不能把这身体改成其他物种，听明白没？”
“那不废话么，我要有那能力早改出翅膀来了……好吧，OK，Yes_sir，我记住了，人类，人类，一定是人类……”极度深寒躲在壁炉里，哆哆嗦嗦按着头盔上的麦，“您别把脑域能量到处乱飙啊，那玩意儿就跟炮弹一样，我根本不敢动……”
“这是被你气出来的！”高飞平复了脑域能量，“我警告你，如果你再玩什么花样，我就把古堡变成一个站满女人的街道，让你整天光着屁股在街上裸奔！”
“你……你……”极度深寒从壁炉里钻出来，叫屈道：“这话我可不爱听了，我一心一意为了达成您的目标，您怎么能下这种毒手呢？我知道，我先前有错，但您总不能因为一个人做过错事就一辈子把他当坏人看吧？人非圣贤，孰能无过？给人一个机会，就等于给自己一个机会，您说是不是？”
高飞沉默了一会儿，方道：“好，我不对你下狠手。不过若是改得不对，你得重新再来，直到我满意为止。”
“遵命，高飞阁下。”极度深寒取下头盔，站到镜子旁边，仔细察看身上是否有什么破损，还好，除了披风有点皱，脸色有点青之外，并没有什么大碍。他又戴上头盔，找了把大椅子坐下来，屁股刚沾上椅面，他就二郎腿一翘，心想：“即要是人类，又要改强壮，这活儿可真不太好干哪……”
高飞刚把鞋穿上，埃德加的午饭就送到了。埃德加把食篮一放，一声不吭地走开，又抡起石锤开始苦练。
高飞大口大口咽着食物，看了埃德加两眼，有点奇怪他今天为什么这样沉默。待吃完饭，高飞把食篮放到一边，向埃德加问道：“你今天怎么回事？哑巴了？”
埃德加双臂一顿，摆了个岳云锤天的造型，“山长说，我怎么劝你都没用，你辩才无碍，谁都说不过你。昨晚我想了想，应该用行动来规劝，所以今天我会一直练到天黑。”
高飞哭笑不得，敢情他们还是认为自己会随时偷懒，自己的形象啥时候变得这么不堪了？高飞想了想，大概是因为自己随时会睡觉，而且一睡就老半天，这才让他们有此误会吧。高飞暗道：“你们以为我愿意啊！我那是被逼无奈！”
埃德加说了一句，又开始抡锤，继续以身作责了。他将自己的身形始终保持在高飞的视线之内，时不时吐气开声，俨然一位使锤高手，正认真负责地卖力演出。
埃德加的行动还是有点作用，高飞虽累，却也不好意思再回去睡觉了，只能像上午那样坚持锻炼。
没有热流的刺激，这锻炼很难保持上午的密度和强度，高飞做一会儿歇一会儿，怎么看都像是在偷懒。埃德加心中着急，把那两面石锤使得刮风也似，整整一下午都没停过，当文森特回来时，累趴下的不是高飞，反倒成了埃德加。
文森特今天一口气跑了二十来个寨子，狂暴山寨相距甚远，纵然他是五阶出云士也有点吃不消。一回到寨子，文森特散去功法，头顶的青云便自消褪，额头的汗水就跟着冒了出来。他拿袖口擦擦汗，目光灼灼地望着高飞，“我看你很轻松嘛，你怎么不学学埃德加？”
“任何事都不能做得太过，做得太过就会走向它的反面。”高飞一脸坚决，接着又肯定道：“我已经很努力了！”
“是吗？”文森特把一个小包塞进怀里，“你觉得太过了？我觉得还不够！”他指指石杵，“废话就别多说了，到那儿去，把石杵上举十次。”
“啊？！”高飞耳边嗡的一下，晴天霹雳呀！现在他哪还有力气举那石杵，累了整整一天，连站都站不稳了。
文森特转过头，向晃晃悠悠站起来的埃德加说道：“今天就到这里，你先回去。”
埃德加担心地望了高飞一眼，山长要惩罚他了吗？他会不会有事？然而文森特积威在前，埃德加也不敢多话，只有拖着发软的双腿，慢慢走向了寨子。
待埃德加走远，文森特冷着脸、眯着眼向高飞说道：“如果你不想举，那就再来一碗血腥草……”
“我举！我举！”高飞一慌，被自己的口水呛得直咳嗽，他急匆匆跑到石杵旁，甩了甩手，甩了甩脚，又扭了扭腰，再扭了扭脖子，身体下蹲，双手握住石杵的横杆，呼哧呼哧吐了半天的气，却没有发力上举。
高飞之所以迟迟不动，是因为他的注意力被身体传来的感觉吸引了。他感到全身的肌肉都在发胀，皮下传来一阵阵酥麻，像是有无数蚂蚁在爬。
“别磨蹭！你逃不了的！”文森特抱着手，转到了高飞前面。
高飞无暇多想原由，文森特催促得紧，他只好直腰缩腹、稳住腿脚，双手再试着扯了一下，找准石杵的重心，调整好双手的位置后，用力上提。
令高飞惊讶的事情发生了，这一提似乎比早晨那会儿还轻松，没费太大力气，那石杵就被他扛到了肩窝。高飞慢慢站起，双手奋力一撑，石杵“呼”的一下被他举起，稳稳地停在了头顶上方。
“支持住……嗯，马马虎虎。”文森特脸上的坚冰融化了一点，语气也稍稍缓和了一些，“放下吧，你还有九个。”
高飞把石杵一扔，他倒不是想把石杵摔坏，而是不想再白白耗费力气，文森特说要上举十次，可没有说还要下放十次。如果老老实实再把石杵放回原位，会花更多的体力不说，还可能把腰扭伤。
文森特又是一捞，接住石杵，轻轻放在地上。对高飞的“偷奸耍滑”，他不是不想训斥，但他也知道锻炼这事急不得，万一高飞受了伤，那还得花时间休养，要在一个月内打牢他的基础，怕是更没可能了。
高飞重复这举重的动作，两次、三次、四次……到第九次时，他再次气喘如牛，热汗打湿了全身上下。
文森特心中安慰，他原本想着高飞上举三次后就会脱力，但高飞的表现超出了他的心理预期。他和颜悦色地说道：“还有最后一个，做完就去吃饭。”
高飞也想不到自己能举九次，他心中豪气顿生，脱掉衣服抛到了一边。没有衣服的遮掩，他单薄的身体在文森特面前显得是那样的“楚楚可怜”，身上还隐约有些雾气在升腾，不过比起昨天来说要淡了许多。
文森特没觉得有什么不对，细心的高飞却发现了自己身体的变化。他的腹肌微微有了块状的突起，胸大肌厚实了一些，与胸大肌相连的三角肌、肱二头肌、肱三头肌也粗壮了一些。
这结果让高飞有些诧异，才锻炼了两天，就有这么明显的效果了？照理说，没有十天半月，这样的变化是不会出现的，想不明白，高飞就把这归功于血腥草，一定是血腥草的刺激，才加速了身体的变化。
高飞暗自窃喜了一番，身上也有劲了，他拎着石杵，不再做那挺举的动作，干脆直接来了个抓举。又是“呼”的一声，石杵顺顺当当过了头顶，高飞缓缓站了起来，动作简明而标准。
这下文森特就有点奇怪了，怎么这第十个比前九个还要轻松，莫非高飞在故意隐藏自己的实力？可再一想又觉得不尽然，高飞疲累时的上气不接下气，擂鼓般的心跳和肌肉的颤动，文森特都能清晰地感觉到，要说他是装的，绝对装不了这么像……
文森特发着愣，高飞没听到他的肯定，只能咬牙苦撑，那股兴奋劲过去，浑身的肌肉立马酸软不堪，石杵在半空中左歪右斜，已经摇摇欲坠了。
“还可以！”文森特终于回过神来，他也把这归功于血腥草，如果不是血腥草，还能有什么别的解释？可他却忽略了一点，现在太阳已落山，血腥草的药劲早就过了。
高飞如蒙大赦，手一松，丢开了石杵。文森特顺手抄起，对高飞“偷奸耍滑”的行为实在是有些恼火，他皱了皱眉，“行了，回去吃饭。从明天开始，你不但要能举起，还要能放下。我不给你多添负担，举起放下全套共二十个，做不完就得夜练！”
高飞正暗自气盛呢，一听这话就立刻瘪了下去，举起放下全套？还二十个！这不要老命了么？……想归想，天大地大，肚子最大，先去吃饭再说，大不了明天一早趁药劲正足时，先把这二十个做了，至于后面有没有力气再训练，到时候再看吧！
