第38章 牛肉与土豆相宜

随着生活水平的提高，丰富多样的食品和食物不断涌现，人们一日三餐的饮食菜谱越来越丰富，人们渐渐改变陈旧落后的饮食习惯，希望吃得健康，吃得科学，吃得营养。饮食制作和饮食菜谱也不断发展，这对广大家庭饮食制作人员提出了更高的要求。本书推出了制作菜谱，每个菜谱包括原料、做法等方面的内容，简单实用。并结合现代人的饮食习惯，可以说是综合的针对性强的饮食生活典范。在讲究吃好的基础上，吃出健康，吃出情趣来。在享受美味的同时享受健康，享受健康生活带来的乐趣。

本书立足于百姓生活的实际，从现代生活的需要出发，分门别类地提供日常生活中必备的各种窍门儿，内容涉及衣着打扮、健康饮食、家居生活、家庭收纳及农产品的存放等方方面面，都是大家在日常生活中备受关注且最容易忽视的问题。

本书从日常穿着、日常饮食、家居生活、户外出行、日常运动五个方面，对人们在日常生活中存在的一些认识误区和不良的生活习惯进行解读，介绍了科学的生活方式及道理等。

秋季我们在饮食上要多吃酸类食物，秋天气候干燥，温差不定，身体的肝脏功能需要保护。在饮食上要“增酸”，以增强肝脏的功能，抵御过盛肺气侵入。中医认为，秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养生也应从“养阳”转向“养阴”。凉爽的秋意慢慢来临。但是健身运动是一年四季都不能停歇的。运动专家建议，健身者可根据自己的体质和爱好，选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。秋冬运动量与夏季相比可适当增大，运动时间可加长，但要注意循序渐进。

每个人都渴望拥有一个健康的身体，在我们日常生活中，有很多与健康息息相关的小常识，不知道大家是否有注意到呢？《家庭生活保健小常识（最实用的居家小书）》介绍了大量的生活保健的常识，包括医疗药物的使用常识，食疗的方法，以及用家庭常见的材料治疗疾病等，阅读此书，永葆健康！

楚风在修炼中因为浩劫来到这世界上，他能否回去原来的世界，又将面临怎样的难题?本作包含影幻仙踪，影幻仙踪Il剑指长虹，影幻仙踪lll神剑王朝。

我叶羽经历十五次转生后，变成了一个废人……

我叫黎沐妍，是一名学生，也是一名小侦探。嗯哼，你别看我年纪小，我破起案来可厉害了。警察局里的局长经常带着我去犯罪现场找证据呢！不过，警局里的小侦探还不止我一个，加上我，一共有6个人呢！我们可是破了一个又一个的案子哦！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

2075年！科技事业枝繁茂盛，智能机械必然能独当一面！环保事业自然独树一帜！外际太空欣然迎刃而解！人文和平俨然大道共处！既然如此，人类还追寻什么？追寻的就是那不知的法则，未知的再一空间。那时，中国人才辈出，众孤苦就冷兵热器扬血沙场，更有智者独创精神空间，破解宇宙生命之谜。繁华届时，谁得道主宰沉浮，覆手翻云？谁顺命指兵点将，号令天下？命，我有！道，我亦有！我同我命中注定，共创山河！我与我志同道合，同解星云！一切谜难解开后，原来生命不止是生命。

当火影世界中的忍术和王者荣耀中的技能全部在异界展示的时候会发出什么样的火花呢？敬请收看。

一个未知的地域，一群新生，他们可否发挥最强的力量，打败黑暗军团？

一位少女，得知自己岁月无多，在梦中与伪神仙签下契约，把剩下的生命分两次来过，但是代价是，等到她生命终止，这世界上所有有关于她的事情都被抹去，包括记忆。尽管如此，她还是签下契约，决定向着更为遥远的未来延伸、探索。于是，在男主15岁与29岁时，她分别以不同的身份与之相遇，并且相恋，但是男主并不知道她便是自己童年时所喜欢的那个女孩。直到最后的那个黄昏……

看了很多末世类的小说，题材大多类似，要么是穿越，要么是吸收丧尸体内精华，到最后秒天秒地秒空气，但始终没有看到自己想要的那种有剧情且经得起推敲的末世小说，于是便下定决心自己写一本类似武侠风的末世爱情小说，有尔虞我诈，有勾心斗角，有忠肝义胆，也有不择手段。当然，一开始写这小说也是只为取悦自己，后来朋友提醒可以发表，这才投于网络。不过鄙人文笔实在一般，还请各位读者大大见谅，只需要专注于剧情就好，别太苛责于文字，同时欢迎大家加入QQ群439184073，与鄙人探讨，谢谢大家！

苍梧雪山，那一眼便是整个故事开始。遇她是君言煜此生最大的幸运。即使深爱，乱世之中，生不逢时。他终究做出最后的抉择。惊世绝艳，一眼终生，一生执念。君诺一生无愧一人，唯让自己伤痕累累。山海踏遍，终孤身一人。