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第10章 忘记当忘,学会给记忆“减肥”

生活中,大多数人都是靠记忆生活的。试想一下如果你是个没有记忆的人,那无异于一具行尸走肉。我们更应该记住的是那些曾经的美好,那些能记住别人的好的人,诚实守信、懂得感恩的人,也是心灵干净透明的人,他们是最能感受到幸福的人。

在工作中我经常遇到女员工之间为了一点鸡毛蒜皮的小事吵吵闹闹,搞得双方心里都不好受。

有一天,布朗小姐对我说今天上电梯的时候被同一个部门的艾利踩了一脚,然后布朗小姐也回踩了艾利一脚。

我记得她们俩刚到公司的时候,彼此之间的关系还是很友好的。布朗小姐经常忙得不可开交,有时候甚至都顾不上吃饭,艾利会主动帮她去楼下的餐厅带她喜欢吃的火腿,拿回来放在她的桌子上。而有时候艾利由于家里有事不能来上班,布朗也都会主动帮她做完原本属于艾利的工作。她们会反目成仇是因为一件事情。有一次她们一起出去逛街,布朗看上了一件很漂亮的裙子,只可惜钱带得不够,艾利就帮她付了,可是后来布朗就把这件事情忘得一干二净了。于是在一次吃饭的时候,艾利就告诉布朗上次的衣服钱还没还给自己,没想到事后布朗四处宣扬艾利是怎样一个小心眼的人,这话传到了艾利的耳朵里,从此两个人就反目成仇。两个人见了面就互相排挤,甚至有肢体上的冲突。我看到这样的事情,心里就会不舒服:她们之间真的有那么大的仇吗?

这两位曾经很要好的朋友,却没有记住曾经的美好往事,反而为现实的琐碎纠缠。难道她们忘记曾经对彼此的好了吗?这个是我不愿意看到的结果。

我想这也许是我们每个人都会犯的毛病,潜意识里总是希望别人对自己更好一些,就算是那个人在先前对我们有一百个好,只要有一个不好,那以前的那些好就都被我们全部抹杀掉。我们只记住了别人对我们的不好,别人的缺点和错误,别人怠慢我们的地方,然后,我们再看这个人,越看毛病越多,越看越讨厌,全身上下一无是处。可是我们却忽略了一件事情,人无完人,如果说没有别人你怎么会看到你自己身上的缺点呢?我们彼此之间都是互为映射的关系,你看到他的种种缺陷,其实也是你自己身上存在的问题。一旦彼此间的矛盾升级,我们就把别人身上的小问题无限放大,从而也蒙蔽了我们的眼睛。

其实,你不妨这样想,我们都会犯错,当你不能容忍的时候,就回想一下别人的好,这样你就能对别人的缺点宽容一些了,久而久之,我们眼里看到的、心里想到的就都是别人的好,你会发现其实这个世界本来就是很美好的。

朋友之间,多记住一些曾经的友谊,你便会拥有更多的朋友;夫妻之间,多体谅一下彼此的不好,就会更加恩爱。当然,这也并不是一味地姑息、放纵别人的错误,这样做只是为了温暖自己的心。

年轻的时候,我的工作一直都不是很顺利。总是奔波于各个城市之间,但最终也是一事无成,我一直苦于没有办法改变我的这一困窘现状。常常徘徊在无人的街头,有一天,在街头看到一个老人,我走过去想问问他有什么需要帮助的地方,他说自己是出来散步的,然后我们就一起攀谈了起来。

他给我讲了这样的一个故事。有一个叫比利的男孩,和他的朋友艾伦一起去徒步旅行。有一天,他们一起来到一座险峻的大山中。等他们一起往上爬的时候,比利一不小心踩空了一块石头,半个身体都悬在峭壁间,只有双手死死地抓住旁边的石头。艾伦看见这种情景,立刻爬到比利的身边,在经过艾伦的一番拼死相救后,比利终于得救了,他为了感谢艾伦的救命之恩,感激地说:“刚才真是太危险了,要是没有你,我想我恐怕早就葬身在山谷之下了,为了表达我对你的谢意,我决定要把这件事刻在石头上。”艾伦却并不以为然,淡淡地一笑说:“你也太小题大做了,我想任何一个人遇到这种事都会跟我做一样的事的,你没有必要这么认真吧?”比利却什么话也没说,依旧那样做了。

旅行还在继续,这一天,他们来到宽广无垠的大海边。两个人一边欣赏大海的美丽景色,一边若无其事地谈起了充满意味的人生哲学。说着说着,两人就开始争吵起来,吵到激烈处,艾伦急了,一不小心失手打了比利一个耳光。比利异常地愤怒,说:“没想到,你敢打我,我要把这件事记下来。”“我不是故意的,你又何必认真呢?”艾伦说。还没等他讲完,比利就在沙滩上把这件事写了下来。

艾伦觉得很奇怪,问:“我记得上次你要跌落悬崖的时候,我救了你,然后你把我救你的事情刻在石头上,怎么这次我打了你一耳光,你却要写在沙滩上?”比利笑着说:“你不了解我,我每次把自己要记住的事情分为两种,记在石头上的事情,是我这辈子都不想忘记的事情;记在沙滩上的事情,是我这辈子都不愿意再想起的事情。”艾伦听了之后,感觉自己真是羞愧难当。从此以后,艾伦和比利两个人成了生死不离的好朋友。

老人讲完之后,我听得热泪盈眶,老人却语重心长地对我说:“其实我们人与人之间相处最忌讳的就是互相猜忌,为了一点小事而斤斤计较,你要懂得宽容和大度才是为人的根本,虽说人跟人之间难免会有摩擦,但是这个时候,你更多的是要想到别人的好处,要忘掉那些小事所带来的不快。”听完老人的这番话之后,我茅塞顿开,然后我向老人深深地鞠了一躬,感谢他在我迷茫的时候出现在我的身边,还跟我说了这些足以让我铭记一生的话。

没过多久,我便找到了工作,数月后,凭借自己慢慢累积起来的人脉关系,我在公司里脱颖而出,老板也很赏识我,开始让我独当一面。

我想说我要感谢那位老人,我也永远不会忘记他给我讲的那个故事。人生在世,我想总是会跟形形色色的人打交道,只要你像故事中的比利一样,记住别人曾经对你的好,忘掉他们的过错,还自己一个洁净的心灵,你也就会得到他人最诚挚的感情和最真诚的心。

是的,这也是我们每个人的处世哲学,我想每个人都不愿意别人只记得他的坏处吧,记得一个人的好处总是会强过记得一个人的坏处,你何不敞开胸襟让自己释怀那些曾经不好的记忆,为自己开启一片新的净土。

你可以试想,如果别人只记得你的缺点,那你的生活将会是一个什么样的状态,有可能会出现众叛亲离的局面,你自己也会觉得你的生活暗无天日,所以让自己多想一些好的事情,你就会发现美好的生活就在你的身边。

威尔在拥挤的车流中开着车缓缓前进,红灯亮起时,他的车子暂时停了下来。这时,旁边走来一个衣衫褴褛的小男孩,小男孩拿着一束鲜花,边敲车窗边问威尔要不要花。他从兜里掏出五美元递给小男孩,这时绿灯亮了,后面的人喇叭按得滴滴响,不停地催着他。小男孩问他要什么颜色的花,威尔有点不耐烦了,粗暴地对小男孩说:“不管什么颜色的,随便来一枝就行,你只要快点就可以了!”小男孩十分礼貌地说:“谢谢你,先生。”

威尔走了一段路后,突然后悔起来,他觉得自己刚才对小男孩的态度太粗暴了,而小男孩对他仍然是彬彬有礼的,于是他把车停在路边,下车向小男孩道歉,并拿出五美元给他,要他自己买一束花送给自己喜欢的人。小男孩笑了笑,说声“谢谢”并欣然接受了。

当威尔回去发动车子的时候,发现车子出问题了,怎么都动不了了。在一阵忙乱之后,他打算步行去找拖车把自己的车拖走。正准备离开时,迎面竟然驶来一辆拖车,这令他大为吃惊。司机笑着对威尔说:“我在路上碰到一个小男孩,他给了我十美元,让我过来帮忙拖车,他还写了一张纸条让我给你。”

威尔打开纸条,上面写着:“这代表一束花。”

在这个故事里,威尔改变了自己的态度,也收获了一份善意。

在19世纪中叶的一个冬季里,天气异常寒冷,一个流浪少年来到了美国南加州的沃尔森小镇。他又冷又饿,晕倒在了大街上,小镇上一个叫洛克的镇长收留了他。镇长平时德高望重,乐善好施,镇上的人都非常尊敬他。

在镇长的悉心照料下,这个昏迷的少年醒了过来。接下来的一段日子,少年就寄居在镇长家里。冬季的小镇雨雪交加,镇长家花圃旁有一条小路,平时人们都从这里经过。然而一遇到这种坏天气,小路就变得泥泞不堪。人们为了避免弄脏衣服,就从镇长的花圃穿过,结果把镇长家的花圃弄得一片狼藉。少年看到这些,感到很气愤。他冒着雨雪守护花圃,阻止行人穿过花圃,让行人还从那条泥泞的小路走。行人看到有人维护就再也不好意思从花圃走了。

这时,镇长过来了,他挑来一担炉渣,将炉渣铺在那条泥泞的小路上。小路铺好了,没人在现场阻拦,行人也不再从花圃中穿行了。开始少年很不理解镇长的做法,最后镇长对他说:“小伙子,你要记住,关照别人就是关照自己!”

“关照别人就是关照自己!”这不过是普普通通的一句话,却让少年的心灵受到很大震撼和启迪。他由此悟出:关照别人虽然也需要付出,但同样能有收获。在他以后的人生道路上,他把镇长这句话始终铭记在心,尝试着按镇长的话去做。后来,他慢慢变得快乐起来了。并且,他的事业也伴随着他的转变蒸蒸日上。

我小的时候,父母经常教导我:记住那些快乐的事情,并常常回忆它们,这样就会幸福。是的,我们每个人来到世上,都渴望幸福快乐。然而,我们的做法常常与我们的目的背道而驰。我们常常因为生活的烦恼而不愉快,并且老记着这些烦恼,结果令自己更加的不快乐。我们何不改变一下自己的观念呢?尝试着记起快乐的事,让快乐充满我们的记忆。这样我们才能变得越来越幸福。因为烦恼多了,快乐就少了;而快乐多了,烦恼就少了。

人的一生很短暂,如果把所有的记忆都抛却、忘记,人生将是漆黑一片,生活一片狼藉,精神上也会一片困顿。记忆是人类独特的功能,正因为我们有了记忆,我们的生活才变得丰富多彩,我们的生命空间才能无限拓展。在我们的一生中,一定会有不少美好的回忆。它可以是一个礼貌的问候,一句简单的话。就是这样平凡的小事,如果你记住它,把它好好地保存在我们的记忆里,它就有可能给我们的人生带来巨大的启迪。

我的一个朋友向我诉苦,他喋喋不休地向我诉说生活中的种种不如意给他带来的种种烦恼。我就问他:“在你的生活中,难道就没有美好的事情让你回忆起来?”他想了想,沮丧地摇了摇头。我说:“难怪你的生活这么多烦恼,因为你记住的都是烦恼。”我告诉他,要记住生活中美好的一面,哪怕仅是一个美好的片段。每当不愉快时,就慢慢品味这些美好的片段,你的人生就会充满阳光,幸福就会主动来敲门。

所以说,幸福的生活其实就是我们自己给自己的,如果只想着通过别人来给予你,那你就大错特错了,我们要想有自己的美好生活,就要学会给自己的记忆“减肥”,当然,这是一个令人痛苦的过程,除非你得了健忘症或者是老年痴呆症,但即便如此,往往给我们留下最深刻印象的也总是让我们津津乐道的故事,而当我们回忆起这些故事的时候,心里跟脸上总是会不自觉地洋溢出幸福,因为那是我们发自内心的真诚感情。

幸福箴言

其实,现实生活中的大多数人总是会在别人的背后谈论别人的家长里短,我想说这是一个很不好的习惯,人无完人,每个人都不是天生完美的,这只不过是一个时间问题,所以我们要加强自己的内心容忍力,要学会怎么先去爱别人,不要总是惦记着人家的不好,多想想人家曾经对你的好。

1.乐于忘怀是一种心理平衡。

印度诗人泰戈尔说过“如果你为失去太阳而哭泣,你也将失去星星。”如果说你一定要将自己的记忆之舟装满的话,估计迟早有一天你会翻船的。

2.人生需要学会忘记。

如果说你忘记曾经的成败,那你就不会重复现在的自己,因为你不会因为拥有现在的优越而丧失了自己原有的锐气,也不会因为妄自菲薄而失去自己拼搏的斗志。

3.要适时地给自己减压。

人生不如意十有八九,你要是想让自己快乐地生活,那就必须要学会给自己减压,当然最好的方法就是学会忘记,凡事不仅要学会拿得起,而且要学会在适当的时候能放得下。

4.坦然真诚地面对现在的生活。

其实有时候人生就像一次长途跋涉,我们总是在不停歇地向前行走,我们谁都不知道自己会到达哪个终点,殊不知你遗失的最美好的就是你眼前的风景,过去的许多事情都会跟随时间一去不复返,你更应该珍惜你现在的生活。

5.要有选择性的忘记。

事实上,我们在与人交往中,有许多事我们无论如何都是无法忘怀的,也不应该忘怀。尤其是失恋的时候,终究会有一个人要受伤,我们为什么不多念叨别人的好呢?我想对往事既往不咎的人,才是乐观向上活得轻松的人。

6.往者不可谏,来者犹可追。

曾经消逝的就让我们把它沉淀在记忆最深处吧,那些过往的不好让它随风而逝,潇洒地行走在自己的人生路上,寻找你自己人生中的金字塔。

7.要对未来有所期待。

人生免不了会有遗憾,也正是因为有了遗憾,所以我们才对未来充满期待。就像断臂的维纳斯雕像一样,如果她长了手臂,我们反倒不觉得她美了,你的要求不要总是那么苛刻,否则你的心灵就不会得到解脱。

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