耳聋临床上分为以外耳和中耳病变引起的传导性聋；以内耳和听神经病变引起的神经性聋；外、中耳病变和中耳听神经共同病变引起的混合性聋。造成耳聋的原因很多，遗传、产伤、感染、药物应用不当、免疫性疾病、生理机能退化、某些化学物质中毒等。对耳聋病人要早发现、早确诊、早治疗。对传导性聋、混合性聋，要查清病因彻底治疗，改善中耳内环境和传音功能，最大限度地恢复听力。
01 食疗、药疗
●石菖蒲猪腰大米粥
配方与食用：石菖蒲60克、猪腰1对、大米10克、葱白适量。先煎石菖蒲，去渣取药液，将洗净去筋膜的猪腰和大米、葱白一同煮熟，空腹时食用，每天1剂。
功效：石菖蒲味辛、苦，性微温。本方可化湿行气，消肿止痛，主治耳鸣、耳聋、热病神昏。
●黄酒炖乌鸡
配方与食用：雄乌鸡1只、黄酒1000毫升。将乌鸡去毛，洗净，加入黄酒大火烧沸，改用小火再炖熟。食肉饮汤，每日1次。
功效：乌鸡可滋补肝肾、气血双补。本方治疗肾虚引起的耳聋或老人耳聋以及阳痿、小便频数等。
●嚼食核桃仁
配方与食用：核桃仁5个。晨起细嚼核桃仁，徐徐咽下，经常食用。
功效：核桃仁可补肾、温肺、润肠，适用于腰膝酸软，虚寒嗽喘，安神补脑。治疗虚证耳鸣、耳聋。
●葛根参茶
配方与食用：葛根15克、太子参20克、绿茶叶10克。将葛根、太子参和绿茶放入茶杯内，沸水泡茶，每日2次，每天1剂。
功效：葛根具有扩张脑及内耳血管的作用，改善内耳循环，促进耳聋的治愈。本方治疗神经性耳聋。
●磁石猪腰
配方与食用：磁石30克，猪腰1个，葱、姜、豆豉各适量。将磁石打碎，用水淘去赤汁，纱布包裹，水煮。
每天一把大豆防耳聋
年龄超过60岁的老人，每天吃大豆及其制品，可有效防止动脉硬化，减缓听力减退。如果觉得大豆整粒吃会感到腹，那就不妨多吃豆制品。腐竹、豆腐和豆浆是最好的选择，每天2大杯豆浆、1块手掌大小的豆腐、炒菜时再加点腐竹，1天的需要量就够了。
1 小时，去磁石，投入猪腰再煮熟，最后把调料放入即可。吃肉饮汤。
功效：猪腰适宜肾虚之腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用。本方治疗老年人肾虚耳聋、耳鸣、久聋不愈。
02 特效理疗小偏方
●按揉三穴防治耳聋
方法：在外耳道前有一软骨凸起称为耳屏，如把耳屏比作小山，在耳屏前对应着两个山脚和山顶，自上而下于一条直线上排列着3个穴位，分别叫做耳门、听宫、听会。张嘴时3个穴位都会出现凹陷。按揉它们都有治疗耳鸣耳聋的作用。老年人每天可以用手指按揉它们，也可用食指或中指指腹上下搓擦，以发热为最佳的按揉程度。
●指摩耳轮
方法：双手握空拳，以拇、食指沿耳轮上下来回作推摩直至发红发热。再用两拇指、食指、中指屈蜷成钳子形状，夹捏外耳道做向前、后、左、右的提扯动作，整套动作做6次。中医有介绍，“以手摩耳轮，不拘遍数，所谓修其城廓，以补肾气，以防聋聩。”
●推摩耳根
方法：食指放在耳前，拇指放在耳后沿耳根由下向上推摩，每次耳部按摩注意事项。
按摩耳部时要轻柔，以不感觉疼痛、耳郭发红发热为限，每次3～5分钟，清晨起床和晚上睡前可各做一次，而且要长期坚持。如果耳部有慢性炎症、皮肤病、冻疮等，则要停止上述动作。俗话说：“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。
40～50下。推后感觉耳部发热，面部、头部也会有发热的感觉。经常按摩耳朵，可以疏通经络、运行气血、调理脏腑功能，对预防和缓解耳聋、头痛、神经衰弱、高血压等都有较好的效果。
●全耳腹背按摩
方法：搓热双手，手指伸直，由前下向后上推擦耳郭，然后反折耳郭推擦耳背返回，反复5～6遍；以掌心劳宫穴（握拳时中指指尖下）分别对准耳腹及耳背作按揉，使全耳发红发热。
●拉拉耳朵
方法：双手握空拳，用拇指和食指沿耳郭上下来回按摩，直至耳郭充血发热。用右手绕过头部拉住左耳郭上沿向上拉20次，再用左手以同样的方法拉右耳郭20次。不但可以起到预防耳聋的作用，还可以预防和缓解头痛、神经衰弱等。
