用“山中无历日，寒尽不知年。”来形容楚元此时的状态最为贴切。
他于洞中潜心静修，不知不觉已经一个月过去了，此时已是初秋。
一个月前，他接连服食数枚通灵丹，随后又疯狂地炼化吸收元气石，直至将那从黑龙洞府中搜刮来的元气石炼化过半，此时的修为也有了极大的突破，现如今他已然迈进了灵气境五层初期。仅仅用一个月的时间，修为就能从灵气境一层接连突破到到五层，这说出去实在有点太骇人听闻了，可楚元他还是做到了。
能做到这一步有多方面因素的结合，第一自然是他拥有地品六阶的通灵丹了，第二是有足够多的元气石供他炼化吸收，第三则是赤炎的存在。
通灵丹从第一次服食后开始，后面再接着服食同样品阶的通灵丹效果会大打则扣，除非服食品阶更高的。这也是为何楚元仅仅服食三枚便停止继续服用了。
而那服下的三枚通灵丹也只能让他的实力勉强突破到了灵气境三层巅峰而已，接下来又是炼化了大量的元气石，这才能硬生生地将自身修为提升到了五层初期。
实力突破到灵气境五层后，楚元明显感觉到了自身丹田气海中的灵气有着极为“虚浮”的感觉，不够凝实，浑厚。哪怕此时的灵气已经由原先的小河变成了滔滔大河，可依旧是没有那种圆融的玄妙之感。
不得已，楚元只能停下继续增强灵气的举动，开始以丹田中的赤炎日夜锻炼着那犹如滔滔大河的虚浮灵气，随着赤炎慢慢锻炼，那虚浮的灵气自然渐渐变得凝实起来，随后慢慢沉淀，从原本那汹涌澎湃的河流变成了此时的平静大河。然而那平静之下，却蕴含着比原先那汹涌澎湃的大河更为恐怖的暴发之力。
到此时，运转气海中的灵气也有如臂指使般的圆融如意之感了，那虚浮感不复存在。楚元始终悬着的心终于是放了下来。
他此刻清楚地知道修行一道不能一味的急于求成，一张一弛才是王道。若是再继续疯狂的炼化元气石与服食各种灵丹增进自身修为，楚元担心自己会根基不稳，若真如此，那对自己将来的修行之路必定会有极大的影响。
故此，他现在完全停下再继续增长自身灵气，开始潜心参悟修习神龙锻体术起来。
神龙锻体术是一门极为强硬霸道的法门，对自身霸道，对敌人则更为霸道。前文有说过神龙锻体术分为上中下三部，第一部主要修锻体之道，增强自身肉体力量与防御。这防御说白了就是“抗击打”的能力，这也是为什么说这法门对自身霸道了。
要增强自身肉体力量的第一步，那自然是要按照神龙锻体术上的方法，练拳！这里说的练拳可不是炼的寻常拳术，而是能快速增长自身肉体力量的玄奥高深的拳技！这拳技似天地大道所化，有种种神奇玄妙之处。
单单是第一式的起手式就无比玄奥，晦涩难明。所幸楚元悟性不差，开始修习时虽然不太顺利，可在他那日夜不停的疯狂练习之下，一千次，一万次，十万次的出拳，终于在无数次的练习之下渐渐掌握了这起手式的一丝神韵。
单单是这一丝神韵，楚元就感觉到了这拳技的恐怖之处！此时仅仅因为自己领悟了那起手式的一丝神韵，直接就能让自身的肉体力量成倍暴涨。当然那说的是排除灵气辅助的情况下，单纯的肉身力量。
感受到自身的进步，楚元自然是心中大喜，当下更是极为努力地很是疯狂地一次次练习，以期能尽快掌握这起手式。如此三日过去，时刻练习从未停歇，可除了原先所掌握的那一丝神韵外，再无寸进，这使得楚元心里不禁有些急躁了起来。
停下手中的动作，渐渐压下心中的急躁，楚元随后静心思索了起来。片刻后，他一次一次慢慢出拳，出拳的同时仔细与那起手式相互印证，慢慢推演，将那一丝神韵渐渐融入其中。
修行的日子总是过得飞快，转眼又是三个日夜过去。
此时，楚元所领悟的那起手式的神韵越来越足，一拳接一拳，每一拳都有细微的进步，当所有的细微的进步加起来，那自然是能做到量变引发质变。
某一刻，楚元依旧如往常般出拳。
呼！
拳风呼啸。
下一刻，只听得“轰！”地一声震耳欲聋的巨响。
只见楚元身前十丈外的山壁上陡然间被无形的恐怖力道轰出一个大窟窿，一时间尘土飞扬，碎石乱飞。
见此一幕，楚元眼中精光暴闪！
隔着十丈，单单以肉体力量就能隔空将无比坚实的山壁轰出一个将近一丈方圆的大窟窿？！
起手式成！
沿着刚才出拳时的那一玄妙感觉，楚元凝神又是一拳轰出。
轰隆！
这一拳的威势依旧如刚才的那一拳般强横，又在那无比坚硬的山壁之上留下了一个大窟窿。
见此一幕，楚元不禁兴奋地笑出声来！多日的努力，一次次疯狂的练习，果然没有白费功夫！付出总会有回报的时候，此刻这回报，实在令人振奋！
长身而起，楚元决定要出关！既然修习这神龙锻体术，那怎么能少了实战？
他的打算很简单，这拳技既然主修力量，那就寻找那些擅长力量的妖兽与其对战，那样才能更好的帮助自己更快地领悟那玄奥的拳技。
几步来到那封住了洞口的巨石前，楚元抬起拳头忽地一拳砸去。
轰隆！
一声巨响陡然传遍整座大峡谷。
霎时间，那封住洞口的巨石在楚元这恐怖的一拳之下猛然爆裂开来，随即尽数化为了漫天碎石渣飚射向四方。
“这怎么了？”听闻动静，身在半空中的青鸾目光冰冷地朝下方峡谷中扫了一眼，紧接着于瞬息间化为人形，变成了小青的模样。随即凌空身形一闪，几息间便来到了楚元闭关之地。
下一刻，待漫天尘土散去，楚元的身影渐渐映入小青的双眸之中。
“楚大哥，刚才那动静是你弄出来的？”眨了眨眼，小青神情有些疑惑道。
“刚才只是想试下拳头，没想到弄出了这么大的动静。”楚元轻轻挠了挠头，有些尴尬地笑了笑道。
