肖晨自告别吴伯雨涵，回到洞府之内，盘膝坐于石床世上，意念催动之下进入鸿蒙戒。
绕过藏宝阁，肖晨再次复返洞霄宫。
正坐洞霄宫正中，催动元婴，无幅兲图随即显出本体围绕肖晨周身旋转。肖晨在洞霄宫所得五龙诀修炼境界共分分七层，修炼要诀分别记载于五幅兲图之内。
而五龙诀按修炼境界分为：损婴，转圆，散势，分威，实意，养志，盛神。
最底层损婴一层修炼基础灵魂力须有元婴期修为，修炼之法需自损元婴一分为二，一为实体本尊，二为虚体，为保命之法，必要时可将虚体脱身作为引诱之法，本尊元婴则可借势避难。而虚体则需要自身修为五成功力分化，平常可以不将其分化一分为二，可保持本尊元婴全盛，如果遭受危机，可自损五真元力分化元婴，而损失的真元自己可以在短期内补充，正所谓弃车保帅正是如此。正如兲图所传：“损婴者，机危之决也。事有适然，物有成败，机危之动，不可不察。”
而将元婴一分为二并不是单纯的保命之法，也有自身有益一处，那就是肖晨可以通过分化元婴进行修炼，这也是五龙诀功法一大特色，肖晨肉身也可以通过修炼损婴一法进行分化，虽然分化出的元婴和肉体相对于实体本尊而言为虚体，但依旧可以照常修炼，而且可以重新融回本尊，也就是说，肖晨平时也可以将元婴和肉体一分为二，两者同时进行修炼，如此一来事半功倍，一人修炼速度如果效仿此法，就相当于两个肖晨同时修炼，待修炼结束便可以将元婴合二为一，如此功力精进速度将无人可比，况且肖晨本身便是神灵一体资质，其本身修炼速度已是极为恐怖，在经过五龙诀分婴一法，当真是天人不及。
再者若遇危险，虚体被识破，本尊危急，肖晨可以放弃本尊而入虚体，转虚为实，虽然如此做法功力定当大损，而且修为削弱三分，但总比丧命的好。
看完损婴一篇，肖晨心中大喜，纵观百家修炼之法绝无此等妙用，如此一来，自己不单单可以在修炼速度上远超他人，而且又多了保命之法，可谓一举多得，肖晨当即
将损婴一层牢记于心，肖晨催动元婴，尝试按兲图所说分化元婴。
随着肖晨催动元婴，元婴周身散发着强大的鸿蒙气息，紧接着元婴肖晨双臂交叉于胸口，周身鸿蒙真气顿时犹如自燃一般，久久不息的蒸腾着。
随着元婴肖晨一声爆喝，原本化为蒸汽的鸿蒙真气在元婴肖晨头顶盘旋汇集，随后随着元婴肖晨的灵力催动，在其上空竟然逐渐汇成人型，并慢慢显现出如同元婴肖晨一般摸样，而此时肖晨本尊元婴的功力也随之大幅下降，由元婴初期下降为元化中期，而在本尊一旁则站着一模一样但只有心动初期修为的虚体。
见分婴成功，肖晨心中当真激动不已，但不久额头便已渗出丝丝汗水，肖晨自身初次修炼，分化出元婴，但因其修为而言，刚到元婴期就开始修炼五龙诀，当真是心有余而力不足，果然虚体分出尚未一刻钟，肖晨便因灵力耗尽，不得不将虚体召唤回来。
待虚体与本尊元婴融合，肖晨收功，擦了擦额头渗出的汗水苦笑道：“看来自己修为还是尚待增进，如今修炼神功，分化出虚体元婴尚且不能坚持一刻钟，哪里还有精力再去分化肉身？如此更何谈双体修炼？”
肖晨也不勉强自己，很知足的伸了个懒腰，近百日的封冻期，让肖晨身心具惫，见修炼五龙诀第一层稍有成效，肖晨也不勉强自己，毕竟修炼功法心经与修炼外功不一样，修炼外功自己可以一次次的挑战自己极限，毕竟就算受伤也不过是肉体上的伤害，自己可以借助回春丹和自身鸿蒙真气的恐怖修复速度便可以很快痊愈。但修炼心法灵魂力却不可如此，稍有不慎便有可能走火入魔，将自己推入万劫不复的绝境，肖晨本身沉稳的性格加上萧南天的传承，让肖晨明白什么时候需要逼迫自己，而什么时候又不应该勉强自己。
停下修炼，肖晨稍做休息之后猛然想到，吴伯当初让自己炼化盘古仙帝留给继承者的三件宝物，自己如今只炼化了鸿蒙戒一件，便对自己有如此之大的帮助，如今自己伤痛方愈，应适当休息，不应如此急于求成立即开始修炼五龙诀。
肖晨想到此处便不由苦笑，原本当初萧南天和李忠之约十年对自己来说不紧不慢，如今自己修为精进速度之恐怖超出所有人的预料，而自己这四年来只顾如何修炼，对外界之事了解仅仅停留在萧南天传承给自己的记忆，但自己毕竟六年后将要面对的是复国报仇重任，若自己对外界之事十年内不闻不问的话，就算自己到时修炼得以圆满，与雨涵走出仙府有李忠帮助自己，可这些帮助对目前而言的自己仅仅是有助于了解外界事情，自己仍旧没有任何经历。
肖晨明白，作为一名修灵者，修真变强之路上，不单单只有简简单单的艰苦修炼即可，更多的还是需要阅历对自己的磨练和对整个自然世界以及宇宙的领悟，与其他高手之间的较量切磋，更能促使一个人各方面突飞猛进的发展，如果自己单纯靠闷在仙府内修炼，那恐怕自己到时终究只能停留在某个阶段无法突破，届时自己还是得被迫走出仙府。
与其自己因无法突破而被迫走出仙府，还不如自己主动走出仙府进行一番磨砺，如此不仅能磨砺自己，提升自己，而且还可以趁机了解外界情况，甚至会有一些意想不到的收获也说不定呢！
本身自己目前缺的最多的便是对外界的了解以及在实战方面经验的匮乏，加上肖晨对强者巅峰的渴望，便更促使肖晨下定主意外出闯荡一番，而肖晨说做就做的性格直接当即拍板决定外出闯荡一番。
打定主意，准备动身外出仙府的肖晨却感到自己现在有些别扭，总感觉自己相比其他修灵者而言似乎少了些什么，细想一番之后肖晨不由扑哧一笑，自己竟然到现在还没有自己的灵器。
腾龙大陆上，一般修灵者都拥有着自己的灵器，灵器是修灵者护身杀敌必备，而肖晨如今修为已到元婴期，而灵魂力更是达到变态的离合顶峰，却没有自己的灵器，这让肖晨感到一阵阵的好笑。
不过肖晨随即便有了主意，既然盘古仙帝当初留给自己三样宝物，吴伯当初也将融合炼化三样宝物作为自己步入修真之路的首要任务，而这鸿蒙戒作为第一个与自己签订血契融合的灵器，已经让肖晨尝到不少甜头，如今所剩的便是斩妖剑和混沌钟两件尚待自己炼化融合。
肖晨想到此处不由笑了笑，打了个清脆的响指：“那就等本少爷亲自去把你们炼化融合，然后再跟随我去外面的世界干一番惊天动地的大事吧！”
