上门拜访是人们用来扩大联系、结交朋友、调节生活、开阔视野、互通信息的沟通方式。结识了新的朋友，或与老朋友许久未见面，或看望上司，或拜见客户……都可以通过上门拜方的方式来达到增进感情、缩短相互距离的沟通目的。然而，古人说“出门如见大宾”，上门拜访并不是一件随意的事情，需要我们掌握以下微沟通技巧，才能收到预期效果。
——做好拜访前的准备工作
中国有句古话，叫做“无事不登三宝殿”。一般来说，拜访都有一定的目的性。如需要商量什么事情，拟请对方做哪些工作等，怎样交谈更为妥当，事先都要认真地设想和安排一下，尤其是拜访身份高者或年长者更要注意谈话的方式。如果有必要，也可将登门拜访的目的委婉地告诉对方，以便让对方有一定的准备。如看望老人或走亲访友、拜见上司需要哪些礼品，也要事先准备妥当。
拜访他人，应该先约好时间，以免扰乱被访者正常的工作、生活秩序，既可避免成为不速之客，也可防止扑空。如果事先已约好，就应遵守时间，准时到达。如确有意外情况发生而不能赴约或需要改期或改时，要事先通知对方，并表示歉意。失约或迟到过多都是不礼貌的行为。
——选择拜访时间
正式的拜访时间最好能事先征得对方的意见后再确定。因为对方可能是领导者，工作非常繁忙；也可能是社会地位较高的人士，需要参加很多社会活动等。非正式的拜访时间最好能选择在节假日的下午或平时的晚饭以后，尽量避免在对方吃饭的时间前往，避免午休时间、临下班的时间前往。现在人们都有看电视“新闻联播”节目的习惯，因此，平时的拜访时间选择在晚七点半以后较为合适，但也不能太晚，更不要在对方临睡的时候去拜访，以免影响对方的休息，引起对方的反感与不满。如果确有急事拜访，那么应先道歉后说明原因，征得对方同意再交谈。时间宜快，不可随意拖延。
——礼貌敲门或按门铃
无论是到家中拜访还是到单位拜访，都要敲门或按门铃，等到有人应声允许进入或出来迎接时方可进去，不可擅自闯入。敲门要有节奏感，不轻不重，不急不慢，敲两三次为宜。门虚掩着或开着也不可破门而入，否则会被视为缺少修养。应敲一两声门并问：“我可以进来吗？”如果开门的不是被访者，可通报自己姓名，说明预约情况。
——注意所带物品的放置
有时拜访者需要带一些物品或礼品，或随身带有外衣和雨具等，这些都应该搁放到主人指定的地方。如无指定的地方，可在征求主人的意见后，按主人的意见放置，不可乱扔、乱放。
——进屋后彬彬有礼
进屋后最好等要拜访的人来后才落座。如果需要较长时间等候，可先落座与接待者交谈或看些报纸书刊杂志之类的读物，要拜访的人来后应起立寒暄。对主人房里所有的人，无论是否熟悉，都要依次打招呼，问候主人的父母及其他长辈。假如拜访对象年纪较大或者职位较高，应等对方坐下后方可落座。进门后应按主人的指引进入某一个房间，而不应该径直走进主人的卧室。如果家里铺有地毯等地面装饰物，应征求对方意见，是否换鞋后再进入。主人或其他人端上茶水，应从座位上欠身、双手接过，并表示感谢；主人端上水果，应等到其他客人或年长者动手之后，再去取食。
——掌握微沟通技巧
谈话要简要，少说消极、沉闷的话。善于倾听，作出积极的反应，不要随意打断别人的谈话。交谈中对主人的家庭情况作一些一般性了解以示关心即可，关心过度，反复盘问，变成打探对方，就显粗鲁无礼了。如果请对方帮忙，应开门见山，把事情讲清楚。不要含混不清，让对方感到无从做起。如果对方表示帮忙有困难，就不能强人所难，硬逼着他人去办。
——如对方需要帮助要尽力而为
在拜访中，如正好遇上对方有困难，应积极给予帮助。如对方有其他问题需要帮助解决，就应在力所能及的条件下给予协助或出主意、想办法。对朋友的事漠然置之，一走了事，会伤害彼此之间的感情，影响今后的交往。
——把握告辞的时机
一般性拜访时间不可太长，也不可过于匆忙，以半小时到一个小时为宜。若是公务性拜访，则可视需要决定时间的长短。现在人们普遍生活节奏加快，时间观念加强，如果做客拖延太长时间，聊起来没完没了，会引起主人的反感。提出告辞的时间，最好是与主人的一个交谈高潮之后，没有什么重要的事情需要沟通时；或者是在又有新客人来的时候，与新客人寒暄之后也可提出告辞。此外，交谈中主人若出现疲劳感，或者家人提示有什么急事需要办理时，适时告辞较为得体。
——选择恰当的告辞方式
无论是否达到拜访目的，我们都应该采取礼貌的告辞方式。告辞之前要保持姿态、表情平稳，不可露出急不可待的样子。客人提出告辞时，态度要明确，行动要利索，不要嘴上说“该走了”却坐在椅子不不动。辞别时，要向主人及其家属和在场的客人一一握手，也可点头致意。主人及其他人相送时应一再回头表示谢意，直到见不到身影后再加快行走步伐。
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