摩腹和捏脊可以大大改善孩子的体质
两个孩子吃了同样的东西，一个生病，而另一个却没事。很多父母对这种情况都不理解，其实，之所以出现这种情况是因为孩子体质的差异，体质好，对疾病的抵抗力就强，反之，就容易生病。作为父母，首先要增强孩子的体质。
中医认为，“脾胃为后天之本”、“百病生于气”，提高小儿防病抗病能力就需重视调理气机和脾胃功能。而摩腹和捏脊便可能调理脏腑阴阳的平衡，改善小儿消化功能，大大提高孩子体质。
1、摩腹
摩腹起源与唐代孙思邈的养生之道，他在其巨著《千金要方》中说：“摩腹数百遍，可以无百病。”摩腹，实际上就是对肚脐的一种按摩。肚脐附近的“丹田”，是人体的发动机，是一身元气之本。经常给孩子按摩肚脐，能刺激孩子的肝肾之经气，达到祛病的目的。具体方法如下：
在孩子进食以后三十分钟开始摩腹，顺时针进行，注意力量一定要轻柔，稍微带动皮肤就可以了，速度不要太快，每分钟30圈就可以了。如果孩子腹泻时就要改变摩腹的方向，要做逆时针方向的按摩。
2、捏脊
孩子的身心健康、发育正常是父母最关心的问题。捏脊是促进孩子生长发育、防治多种疾病的妙法。具体操作方法如下：
让孩子取俯卧位，父母用双手的拇指、中指和食指指腹捏起脊柱上面的皮肤，轻轻提起，从龟尾穴开始，边捻动边向上走，至大椎穴止。从下向上做，单方向进行，一般捏3～5遍，以皮肤微微发红为度。
捏脊能很好地调节脏腑的生理功能，特别是对胃肠功能有很好的调节作用，可提高孩子的抵抗力。但给孩子捏脊时一定要注意以下几点：
1、应沿直线捏，不要歪斜。
2、捏拿肌肤松紧要适宜。
3、应避免肌肤从手指间滑脱。
坚持给孩子做摩腹和捏脊，一段时间后，你就会发现自家孩子胃口好了，身体也变得壮实起来。
孩子得了夜啼症，推拿经络就会好
有些父母的可能有过这样的体会，孩子白天好好的，可是一到晚上就烦躁不安，哭闹不止。年轻的父母没有经验，不知道孩子到底是哪儿不舒服，只有干着急，整宿的睡不好觉，被孩子弄得疲惫不堪，以致睡眠不足，精神萎靡，脾气也越来越不好。
这样的孩子就是得了夜啼症，一般见于3个月以内的幼小婴儿。中医认为小儿夜啼的发生与心脾有关，多由脾胃虚寒、乳食积滞、心火亢盛、遭受惊吓所致。采用经络推拿法可有效治疗夜啼症，让孩子踏踏实实睡到大天亮，也还父母一个安稳的睡眠。
具体操作手法：补脾经、清心经、清肝经各200次；患儿仰卧位，家长用掌心顺时针摩腹、揉脐各3分钟；按揉足三里穴1分钟。
在临床上，夜啼的具体病因又分为多种，如脾虚型、心热型、惊恐型、食积型等，当父母们明确了孩子确切病因后，就可采取更为有针对性的经络疗法。
1、脾虚型
临床表现：夜间啼哭，啼哭声弱，腹痛喜按，四肢欠温，食少便溏，面色青白，唇舌淡白，舌苔薄白。
常用手法：
（1）揉板门300次，推三关50次。
（2）掐揉四横纹10次。
（3）摩中脘穴3分钟。
2、心热型
临床表现：夜间啼哭，哭声响亮，面红目赤，烦躁不安，怕见灯光，大便干，小便黄，舌尖红，苔白。
常用手法：
（1）清天河水、退六腑各200次。
（2）清小肠300次。
（3）水底捞月法30次。
3、惊恐型
临床表现：夜间啼哭，声惨而紧，面色泛青，心神不安，时睡时醒，舌苔多无变化。
常用手法：
（1）按揉神门、百会穴各1分钟。
（2）揉小天心100次，掐威灵5次。
（3）掐心经、肝经各50次。
4、食积型
临床表现：夜间啼哭，睡眠不安，厌食吐乳，嗳腐泛酸，腹胀拒按，大便酸臭，舌苔厚腻。
常用手法：
（1）揉板门、运内八卦各100次。
（2）清大肠300次。
（3）揉中脘3分钟。
治疗小儿夜啼，除采用经络疗法外，日常生活调理也非常重要，首先应从生活护理上找原因如饥饿、太热等，其次应排除其他疾病如发热、佝偻病等。还应培养孩子按时睡眠的良好习惯，平时要寒暖适宜，避免小儿受惊。喂养小儿要有时有节，定时定量，以防食积。
帮孩子护好“天窗”
刚出生的婴儿头顶有块没有骨质的“天窗”，摸上去很柔软，好像是脑袋上的一扇窗户，仔细观察还可发现其随着心脏的跳动而搏动，这个部位就叫囱门。
在古人眼里囱门是灵魂来回出入的地方，是天眼，其实囱门是观察孩子健康状况的重要窗口。通过观察这个小窗口，就可及早发现多种疾病，从而让宝宝早日得到诊断和治疗。
囟门鼓起
囟门原本是平的，如果突然间鼓了起来，尤其是在宝宝哭闹时，并且用手摸上去有紧绷绷的感觉，同时伴有发烧、呕吐，甚至出现抽风，那么孩子可能是患了各种脑膜炎、脑炎等疾病。
囟门凹陷
如果是6个月以内的孩子，囟门微陷，属于正常现象。2岁以下的孩子，囱门如果还是凹陷的，并见身体瘦弱，精神萎靡，则可能是脾胃虚弱，营养不良，气阴不足。父母要注意给孩子捏脊和摩腹，因为这可增强脾胃功能。此外当婴儿呕吐频繁或腹泻时没有及时补充水份也可导致囱门凹陷，这种情况下，父母要马上为宝宝补充液体。
囱门闭合晚
婴儿的囱门一般在1岁时闭合，最迟在1岁半时也应闭合，否则就属于囱门晚闭。这类孩子经常会出现形体消瘦、精神萎靡，食欲不振等，严重的还会出现双目凹陷，四肢冰冷，手足震颤等。
当孩子囱门闭合晚时，父母可采用按摩法，从孩子的中脘穴开始缓缓向下揉至气海、关元穴，往返5分钟。双掌相叠轻轻按压孩子腹部，并震颤双手1分钟，然后双掌突然抬起，如此一按一松，反复操作5次。孩子俯卧，以大拇指指腹按揉背、腰部肌肉，重点按揉脾俞、胃俞、肾俞穴，反复操作两分钟。按揉足三里、太溪穴各1分钟。
此外父母要经常带孩子到室外走走，晒晒太阳，呼吸点新鲜空气，以防孩子囱门关闭过晚。
经穴疗法治好孩子的鹅口疮
鹅口疮又名“白口糊”，是由白色念珠菌感染引起的。鹅口疮主要发生于长期腹泻、营养不良、长期或反复使用广谱抗生素的婴幼儿。也可经消毒不严被污染的食具如奶瓶、****感染而得病。临床表现为口腔粘膜附着一片片白色乳凝状物，可见于颊粘膜、舌面及上腭等处，有时可蔓延至咽部，不易擦掉，强行揩去，容易出血。如病变累及食道、气管、支气管、肺泡时，会出现吞咽困难、恶心呕吐、咳嗽、呼吸困难、声音嘶哑等症状。
中医认为，脾开窍于口，口部的疾病可多由脾功能失调引起。所以孩子得了鹅口疮，父母可以给孩子300次，推六腑300次，清肝经300次，清心经300次，清胃经50次，揉板门50次。然后，从横纹推向板门20次，按揉大椎穴1分钟。这也是治疗孩子鹅口疮的常用手法。
如果孩子有如下症状：口腔粘膜布满白屑，白屑周围红晕较甚，伴心烦口渴，面赤，口臭，大便干结，小便短赤，舌尖红，苔黄。则说明孩子心脾郁热，按摩时要用常用手法加清脾经200次，清心经加至500次。推下七节骨300次。按揉心俞、脾俞各1分钟。
如果孩子是下列症状：口腔粘膜布满白屑，周围红晕色淡，伴面色白，身体瘦弱，四肢欠温，口唇色淡，大便溏薄，小便清长，舌质淡，苔白腻。则是脾虚湿盛，按摩时要用常用手法加摩中脘5分钟。补脾经300次，揉板门加至100次。按揉脾俞、胃俞穴各1分钟。按揉足三里穴1分钟。
此外，父母要注意孩子的口腔卫生，哺母乳的妈妈，喂奶前把****擦洗干净，食具应严密消毒。多让孩子饮水，不要给其食用过冷过热及过硬的食物，以减轻对口腔粘膜的刺激。
孩子得了疳积，针挑四缝最管用
小儿疳积是脾胃消化功能障碍引起的脏腑失养，形体消瘦，饮食减少，影响小儿生长发育，为病程较长的一种慢性疾病。民间又称“奶疳”、“饭疳”等。临床以腹泻或便秘、呕吐、腹胀为主要症状。多见于1～5岁儿童。
中医治疗小儿疳积最有效的方法就是针挑四缝穴。四缝穴是经外奇穴，位置在食指、中指、无名指及小指中节，是手三阴经经过之处，与三焦、命门、肝和小肠有内在联系，针刺四缝穴能促进健脾和胃、通畅百脉、消食导滞、化痰祛湿、调和脏腑、通畅百脉、解热除烦。现代医学研究证明，针刺四缝，还可改善胃肠血液循环，刺激胃液分泌，可使肠中胰蛋白酶、胰淀粉酶和胰脂肪酶的含量（消化强度）增加，加强胃肠道蠕动，促进肠黏膜的吸收等作用。
具体操作方法：取一根三棱针(或圆利针、缝衣针)，先用高压消毒，或煮沸20分钟消毒，把患儿的手掌洗净，在四缝穴处消毒，然后用针对准四缝穴快速地向中心方向斜刺一分深度，稍提摇，然后出针，针口可见少许粘黄液体(也有清稀液体渗出量多)，用指挤压，把粘液挤尽，一直到看见鲜血为止。患儿两手的八个手指的四缝穴都要挑刺，挤尽粘液。
健康、饮食正常的小儿针刺四缝穴后是挤不出粘液的。厌食、疳积患儿针刺四缝穴后往往能挤出白色或黄色的粘液。病情轻者，能挤出粘液的指数少，粘液量不多，粘液质清稀透明无色，不能牵丝；病情重者，能挤出粘液的指数多，粘液量多，粘液质稠浊，色黄或灰白，能牵丝。因而，刺四缝能否挤出粘液，可作为诊断厌食、疳积的指征，根据粘液的量、质地、色泽可判断病情的轻重。
疳积患儿在接受刺四缝，挑疳积治疗后，随着患儿食欲改善，饮食增多，再刺四缝穴时，能挤出粘液的指数减少，粘液量减少，粘液质由稠浊变清稀。待患儿饮食正常，再刺四缝穴时，是挤不出粘液的，这表明患儿的疳积已经治愈了。
治疗中应注意饮食调理，疳积患儿必须忌口1月，如豆类制品、麦类制品、糕饼，以及各类零食如花生、瓜子、芝麻、冷饮、巧克力等等，以免胀气；鱼肉以清蒸为宜，易于消化；增加新鲜蔬菜、水果。补充营养，睡眠充足，经常户外活动，多晒太阳，增强体质。
捏三提一，有效治疗孩子的厌食症
现在，电视广告中总是说，孩子不爱吃饭、挑食、厌食就是缺锌。其实，这种说法是非常片面的。从中医角度讲，小儿厌食就是脾出现了问题，因为只有脾气健旺了，孩子的食欲才会好。
我们知道，胃负责食物的接纳和初步的消化，随后的消化和营养的输送都是脾的任务。所以，当孩子厌食的时候调节脾的功能才是最根本的解决办法。捏三提一就是调节脾功能的一种行之有效的好方法。
具体操作方法：让小儿伏在俯卧在床上或大人的大腿上，脱去上衣，暴露整个背部。对从未进行过捏脊的宝宝，建议家长先抚摩宝宝背部，使宝宝适应一下，肌肉达到放松状态，当宝宝感觉舒适时即可进行捏脊。捏脊时沿脊椎两旁二指处，用两手食指和拇指从尾骶骨（长强穴）开始，将皮肤轻轻捏起，然后将皮肤慢慢地向前捏拿。就这样一边捏一边拿，一直推到颈下最高的脊椎部位（即大椎穴）算作一遍。由下而上连续捏拿３—５遍，此才算作一次。第二或第三遍时，每捏三下须将皮肤向斜上方提起一下。如提法得当，可在第二至第五腰椎处听到轻微的响声。推捏最后，再用双手拇指在腰部两侧的肾俞穴（在第二、三腰椎棘突之间旁开1。5寸）上揉按一会儿。此法最好在晨起进行，每日一次。
捏脊可以改善孩子的体质，增强孩子的脾胃功能，加快胃肠蠕动，促进消化吸收，可以很好的调节孩子厌食。
