地瓜蛋黄粥
材料：地瓜适量，蛋黄1个，牛奶2大匙。
做法：1.将地瓜去皮、炖烂并捣成泥状。
2.将鸡蛋煮熟之后，去除蛋白，把蛋黄捣碎。
3.将地瓜泥加牛奶用小火煮，并不时地搅动。
4.待粥黏稠时放入蛋黄泥，再用小火煮一会儿，边搅边煮。
香蕉泥
材料：熟透的香蕉1根，砂糖、柠檬汁各少许。
做法：1.将香蕉洗净，剥皮，去白丝。
2.把香蕉切成小块，放入搅拌机中，加入砂糖，滴几滴柠檬汁，搅成均匀的香蕉泥，倒入小碗内即可喂食。
推荐理由 要选用熟透的香蕉，洗干净。生香蕉有涩味，不宜给宝宝食用。
南瓜碎末
材料：南瓜30克，凉开水适量。
做法：1.南瓜削皮，用水煮软，加汤捣碎。
2.用凉开水调成糊状，代替凉开水加入蔬菜汤或者汤汁都可以。
鳕鱼香菇粥
材料：已泡好的大米20克，鳕鱼20克，香菇15克，水2/3杯。
做法：1.将已泡好的大米用粉末机打成末状。
2.将鳕鱼洗净蒸一会儿，去掉鱼刺只取鱼肉部分，再切碎。
3.把香菇的根部去掉，洗净以后切成小粒。
4.把大米和水放入锅里用大火煮。
5.当水开始沸腾时把火调小，把鳕鱼粒、香菇粒放入锅里边搅边煮，一直到大米熟烂为止。
核桃小米粥
材料：核桃末20克，小米50克，砂糖各适量。
做法：1.将小米淘洗干净，研磨成末，放入锅中加水煮至快熟时加入洗净的核桃末。
2.再煮至烂熟，调入砂糖即可喂食。
推荐理由 南瓜用水煮烂后用匙很容易捣碎，制作方便简单，含糖量低并含有丰富的食物纤维，可以促进宝宝的肠胃蠕动，增强消化功能。
胡萝卜汤
材料：胡萝卜30克，砂糖少许，清水1/2杯。
做法：1.将鲜嫩的胡萝卜洗净，切成小块，煮熟后，趁热捣碎。
2.锅内加入适量水，淹没胡萝卜泥即可，上火煮沸约2分钟。
3.用纱布过滤去渣，加入砂糖，调匀即可喂食。
推荐理由 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，还含有钙、铁、维生素C及维生素B1等多种营养素，是换乳初期宝宝的理想食品。
碎菜粥
材料：菠菜10克，已泡好的大米20克，水2/3杯。
做法：1.将已泡好的大米研磨为末。
2.菠菜洗净后，用开水焯一下，切碎。
3.把大米放入锅中，用大火煮，当水开始沸腾时把火调小，加入菠菜末继续煮一会儿。
南瓜浓汤
材料：10倍粥1/2碗，南瓜20克，水1/4杯，奶粉适量。
做法：1.将南瓜放入耐热容器，加入少量水。覆盖保鲜膜后，用微波炉加热2分钟。
2.将熟南瓜去皮，捣碎。
3.往锅内倒入10倍粥和水，加入南瓜泥，用中火煮。
4.当水沸腾时把火调小，加入奶粉用小火继续煮一会儿即可。
地瓜大米粥
材料：已泡好的大米20克，地瓜10克，水1/2杯。
做法：1.将已泡好的大米用粉末机打成末状。
2.将地瓜洗净，然后削皮切成块，煮熟后趁热捣碎。
3.在锅里放入大米末和地瓜泥，加水用大火煮，搅拌均匀。
4.当水开始沸腾时把火调小，煮到大米熟为止，熄火后用漏勺过滤一下。
翡翠羹
材料：菠菜25克，豆腐15克，水淀粉1大匙。
做法：1.菠菜洗净，去根，用开水焯一下，切碎。
2.将豆腐用水焯后弄碎。
3.把碎豆腐、菠菜放入锅中，添水用大火煮，至沸腾后把火调小，加入生淀粉调匀，盛入碗内即可喂食。
牛奶麦片粥
材料：牛奶250毫升，麦片25克。
做法：1.将牛奶放入锅内煮开。
2.加入麦片搅动到麦片变稠。
3.加入少量提子用小火煮一会儿，待开锅即可喂食。
推荐理由 牛奶在常用食物中含钙量最高，且目前公认的最易吸收的天然食物。应该让宝宝从小养成爱喝牛奶的习惯。
鳕鱼粥
材料：鳕鱼泥10克，已泡好的大米20克，水1/2杯。
做法：1.将已泡好的大米打成粉末状，备用。
2.将大米和鳕鱼泥放入锅中，添水用大火煮。
3.当水沸腾时把火调小煮到大米熟为止，用滤勺过滤一下即可。
鱼肉松粥
材料：已泡好的大米20克，鱼肉松适量。
做法：1.将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，研磨成末，放入锅内，添水大火煮开，改小火熬至黏稠。
2.加入鱼肉松调味，用小火熬几分钟即可喂食。
推荐理由 鱼肉松含丰富的维生素、钙、磷以及蛋白质等，能促进身体生长发育。
金枪鱼牛奶粥
材料：金枪鱼肉10克，豆腐1/4块，牛奶1大匙，蘑菇10克，盐适量。
做法：1.金枪鱼肉拾掇干净，炖熟并捣碎。
2.豆腐用凉水浸泡20分钟，切成适当的大小，用沸水焯一下，沥干水分后再切成小块。
3.蘑菇洗净用开水焯一下，切成小条。
4.把大米、水以及金枪鱼末放入锅里用大火煮，当水开始沸腾时，把火调小，再把豆腐块，蘑菇放入煮，直至熟烂为止。
菠菜大米粥
材料：菠菜叶30克，10倍粥6大匙。
做法：1.将10倍稀饭盛入碗中备用。
2.将新鲜菠菜叶洗净，放入开水中汆烫至熟，沥干水分备用。
3.用刀将菠菜切成小段，再放入研磨器中磨成泥状，最后加入准备好的10倍粥中混匀即可喂食。
蛋黄菜糊
材料：蛋黄1个，番茄、洋葱、豌豆各适量，蔬菜汤适量。
做法：1.把番茄、洋葱洗净后切碎，豌豆煮软，剥皮后捣碎，再加适量蔬菜汤煮。
2.将煮熟的鸡蛋剥去外壳，取蛋黄放入研磨器中磨成泥。
3.向菜糊中倒入调匀的蛋黄泥混匀，继续用小火煮一会儿即可。
蛋黄粥
材料：大米20克，清水2/3杯，蛋黄1/4个。
做法：1.把大米洗干净后加适量水泡1～2小时，然后用小火煮40～50分钟，搅碎。
2.将煮熟的鸡蛋剥去外壳，将蛋黄取出放入研磨器中研碎，放入粥锅中搅匀，再用小火煮10分钟左右即可喂食。
推荐理由 蛋黄中含有卵球蛋白，这种蛋白质是宝宝生长发育所必需的营养物质。
小米糊
材料：大米10克，小米30克，清水3/4杯。
做法：1.大米和小米洗净，用清水浸泡至少1小时。
2.锅内加清水，放入泡好的大米和小米，小火煮熟。
3.煮至米粒开花后关火，用细孔筛子筛出米粒，碾碎，放入汤水中搅拌均匀即可喂食。
蔬菜清汤
材料：胡萝卜10克，卷心菜1片，清水1/2杯。
做法：1.胡萝卜切成薄片，再从中间一刀切两半。
2.将卷心菜叶切成大小均匀的块。
3.清水烧开，放入胡萝卜片和卷心菜叶，煮至熟烂。
4.用细孔筛子滤去蔬菜渣，只留清汤即可喂食。
胡萝卜牛奶汤
材料：胡萝卜1块，冲泡好的奶粉3大匙。
做法：1.胡萝卜放入开水中，煮至熟烂后碾成泥。
2.锅中放入胡萝卜泥，加入冲泡好的奶粉，煮开即可喂食。
南瓜土豆糊
材料：土豆20克，南瓜20克，水2/3杯。
做法：1.土豆洗净后削皮，切成小块煮熟，趁热再捣成泥状。
2.把南瓜去皮洗净，放入蒸锅中蒸熟，再研成泥状。
3.然后放入盛有土豆泥的锅内，再加入水均匀混合后用火煮，煮片刻后加入黄油调匀即可。
蛋黄糊
材料：鸡蛋1个，温开水1/2杯。
做法：1.将鸡蛋洗净，放在热水锅中煮熟，煮得时间久一些。
2.然后取出去壳，剥去蛋白，将蛋黄放入研磨器中压成泥状。
3.最后用开水调成糊状，待凉至微温时喂食即可。
推荐理由 蛋黄含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、核黄素等营养成分，有助于宝宝大脑、骨骼、肌肉和神经细胞的发育。
胡萝卜甜粥
材料：大米2小匙，水120毫升，切碎过滤的胡萝卜汁1小匙。
做法：1.把大米洗干净用水泡1～2小时，然后放入锅内用小火煮40～50分钟。
2.快熟时加入事先过滤的胡萝卜汁，再煮10分钟左右即可喂食。
推荐理由 此粥香甜可口，胡萝卜中含有丰富的维生素A，可以提高人体免疫力，具有保护视力、促进宝宝生长发育的功效。
菠菜蛋黄粥
材料：新鲜菠菜适量，鸡蛋黄1个，软米饭1/2碗，汤汁适量。
做法：1.将新鲜菠菜洗净，用开水烫后切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状备用。
2.把蛋黄和汤汁放在一起搅拌均匀后用滤勺过滤。
3.把搅拌好的蛋黄汤汁和软饭放入锅里用大火煮。
4.当水沸腾时把火调小，加入菠菜糊边搅边煮，一直到大米熟烂为止。
油菜粥
材料：鲜油菜20克，已泡好的大米20克，水2/3杯。
做法：1.将已泡好的大米用粉末机打成末状。
2.将油菜洗净后用水煮一会儿再研磨。
3.将大米末放入锅中，加水用大火煮。
4.当水开始沸腾后把火调小，再把油菜末一同放入锅里，煮到大米熟后熄火。
南瓜粥
材料：已泡好的大米10克，南瓜20克，水1/2杯。
做法：1.将已泡好的大米用粉末机打成末状。
2.把南瓜削去皮，除去籽切成块，煮熟后趁热捣碎。
3.往锅里放入大米末和南瓜泥，加水后用大火边煮边搅拌均匀。
4.当水开始沸腾后把火调小，煮到大米熟为止，熄火后用漏勺过滤一下。
橙汁南瓜羹
材料：南瓜10克，橙汁2大匙。
做法：1.将南瓜剔子去瓢，放入蒸锅中蒸熟。
2.将蒸熟的南瓜去皮，趁热碾成泥。
3.橙子用榨汁机榨汁。
4.将南瓜泥和橙汁放入锅内煮开即可喂食。
豆腐蔬菜汤
材料：豆腐20克，胡萝卜30根，油菜10克，清水1/4杯。
做法：1.豆腐用热水焯后弄碎。
2.油菜用开水烫一下，切碎，胡萝卜切碎。
3.锅中加入清汤，放入切碎的蔬菜末同煮。
4.把蔬菜煮烂即可喂食。
海带蛋黄糊
材料：大米20克，清水2/3杯，蛋黄1/4个。
做法：1.把大米洗干净后加适量水泡1～2小时，然后用小火煮40～50分钟，搅碎。
2.将煮熟的鸡蛋剥去外壳，将蛋黄取出放入研磨器中研碎，放入粥锅中搅匀，再用小火煮10分钟左右即可喂食。
