“啊——”熟睡的傅青竹被全身一阵剧烈的疼痛给惊醒。脑袋如同开裂一般，又如同千万只虫子在脑袋里钻来钻去。紧闭着双眼，傅青竹甚至可以听到头骨传来的“咔哧”的声响，这声响是真实存在的，通过头骨，传到耳朵的深处。
翻来覆去，双手死死的抱着头，傅青竹蜷缩在石头上微微的颤抖着，这才是真正的生不如死。
他的心里想的事情很复杂。既然选择了这条路，就一定要走下去，这只是其中一个想法。是不是外公换骨失败了？这个想法是怀疑。早知道会这么痛，还不如炼毒呢！这又是一个想法。
不过想什么都没用了，傅青竹只能接受现实。他从手套里拿出了数种可以止痛的药，想了一会，又甩手放在了一旁。还是坚持吧，痛苦，也是一种锻炼。
其实在小的时候，傅青竹已经感受过类似的痛苦了。药浴，**，蒸煮，日晒，这些就是傅青竹童年的全部记忆。从某一方面讲傅青竹对于痛苦的承受能力要远远超过普通人，这也与小时候的药补有很大的关系。
阿笨也被傅青竹吵醒，凭它的智力很难明白主人在做什么，也不清楚自己要做什么。
在界碑山的山顶，就算是中午依然是冷飕飕的。而傅青竹就在这冷飕飕的山顶穿着一条短裤，光着上半身，露着单薄的身体，蹲马步。
他的背上背着一块大石头，两只手前伸，手腕上也绑着两块稍小的石头。这才是开始。
“武者，最重要的就是下盘，只有稳固的下盘才可以支撑起强健的上身，才不会轻易的被击倒。在西方，那群满脑子都是斗气的家伙，本来就极少锻炼身体的力量，更不要说下盘了。所以那些斗气战士的弱点里，下盘就是其中之一。”武恒坤在一旁笑眯眯的坐着。阿笨因为讨厌这里的环境，也被傅青竹收回契约空间了。
“我要蹲到什么时候？”傅青竹说道。
“起码也得蹲一年！”武恒坤给了一个让人绝望的时间，他说道：“反正你又不需要通过食物获取体力，什么时候蹲到摔倒的时候就休息一会儿，然后继续，等到这个重量适应了之后我会给你加的。”
“对了，你也可以尝试蹲马步睡觉。”武恒坤加了一句。说完就躺在石头上打起了盹。
傅青竹知道自己的好日子到头了，如果像武恒坤说的那样，不间断的苦修，能不能修炼成功先不考虑，估计到时候命都少了一半吧。
一年的时间过去，傅青竹也到了十三岁，正是开始长身体的时候。比起一年前，傅青竹身高可没有长多少，不过，倒是没有以前那么消瘦了。最少现在傅青竹裸露的上身不再是排骨，而是还算精壮的小麦色肌肉。半年里的时间里，武恒坤一共就出现过两次，一次就是最开始的时候，再有一次就是将傅青竹单纯的蹲马步训练改成了马步与倒立的两种修炼并存的方式。
而现在傅青竹背上的石块，已经加到了五百多斤，两只手也各自有两百多斤的负重。
倒立也不是单纯的头下脚上，身上还是要绑石块。两只手臂颤巍巍的支撑着全身上下加上石头上千斤的力量。
也多亏了傅青竹的体质特殊，也多亏了骨头已经被替换，要不然傅青竹怎么都不可能支撑到现在，更别说进步的那么快。
在这十二个多月里，傅青竹也从未中断的痛了十二次，每次都持续三到四天。不过，自从第三次开始，傅青竹就已经适应了这种痛，而修炼也从来没有因为疼痛终止过。
“你的力量已经可以尝试接下来的修炼了。”武恒坤第三次出现的时候说了这么一句话。
“什么样的修炼？”傅青竹问道。
“很简单，但是又不会像马步或者倒立那么枯燥。”武恒坤对着傅青竹炸了眨眼说道。
“嗯？说说看。”傅青竹问道。一年的时间里，不间断的蹲马步或者倒立，不仅锻炼身体，更折磨着傅青竹的神经。太无聊了！任谁一动不动的保持同一个姿势一年的时间也会觉得无聊。
“爬下去，然后再爬上来。”武恒坤指着界碑山下说道，这是一个看不见底的悬崖。
“能不能换种方式？”傅青竹苦着脸问道。界碑山对于傅青竹是一个痛苦的回忆，想起一年前的经历，心里至今还有阴影。
武恒坤说道：“知道人体的四大基本素质吧？力量，速度，智力，悟性。这一年里，你一直都在单纯的练力量，接下来你要学会将力量转换成速度。普通的负重跑对你来说效果是很有限的。所以现在，下去吧。”
“先试试指力。”傅青竹蹲在悬崖边默默的说道。按照《神兵论》的说法，双手十指可以通过外力淬炼成一种无坚不摧的利器，称为寂灭指。虽然在这里的条件有限，可是指骨的强度再加上足够的力量应该也可以施展出类似寂灭指的威力。
“嗤——”傅青竹五指并拢对着面前的岩石狠狠的插下去。随着声响，傅青竹的右臂已经深深的陷进了岩石中。
“嗯，不错，这样的威力已经可以媲美三阶武者了。看来你全身的骨头除了头盖骨之外都得到了长足的进步，现在应该达到铜皮的等级了吧。”武恒坤说道。
“铜皮？三阶武者的威力？”傅青竹将右手从岩石中抽出来问道。
“不错，因为骨的等级通常是用来对比魔兽，而魔兽往往可以战胜三个以上的同阶武者，所以仅仅是第一层的铜皮，就绝对不弱于三阶武者，换句话说，你现在的骨骼，已经不是低阶武者可以轻易摧毁的了。”武恒坤解释道：“其实，你身上最坚硬的地方还是你的头骨，因为是替换过的，必要时可以用来抵挡攻击。”
“傻子才把自己的脑袋给别人砍！”傅青竹翻了个白眼，表示并不认同。
“随便你，你只要记得自己身上还有一件类似盾牌的东西就行。现在下去吧，再上来的时候加些负重，至于加多少你自己看着办！”武恒坤说完就转身走进了石塔。
让傅青竹很好奇的是武恒坤一直在石塔里做什么？不过得不到武恒坤的允许，傅青竹还是很听话的没有走进石塔一步，武恒坤也从来没有跟他讲过，他也懒得问。自己还没管过来呢。
转眼又过了一年。一年来，傅青竹每天都在界碑山爬上爬下。近乎笔直的界碑山，冰冷的岩壁伴着狂风，身上的负重也加到两千多斤。尽管武恒坤不在身边监督，傅青竹也主动，甚至苛刻的往自己身上加着负重。回想起自己最初的时候为了攀登着座山峰，差点连命都丢掉，傅青竹不禁洒然一笑。
如今的他已经可以在半天的时间里，背着负重在界碑山一来一回，速度因为没有测试，也没有与人战斗过，所以自己还并不清楚，不过比起灵巧敏捷擅长的偷天猴应该不弱多少。
两年的时间，从一个什么都不会，手无缚鸡之力的病秧子到力负千斤的人形魔兽。看起来很容易，其实这其中的辛苦与危险又有谁知道？
先说换骨的风险，瘫痪算是幸运，死也算正常，什么事都没有算是祖坟上冒青烟。再说常年没有躺着睡觉，谁又受得了？蹲着睡，倒着睡，吊在悬崖上睡,傅青竹都怀疑这样的睡眠方式会不会影响到骨骼的发育。不过事实证明，没有。
傅青竹再次爬上界碑山山顶，他的腰上绑着一个胳膊粗的绳子，绳子的另一端是一棵水桶一般粗的大树。每次下山的时候，傅青竹会把上一次作为负重的树载回到原地，然后选一棵更粗的树，连根拔起。这样做的目的很简单，傅青竹是武者，不是伐木工，没理由为了修炼毁掉药园里长了千年的树。
“也许你现在又该换一种修炼方式了。”在傅青竹准备下山的时候武恒坤第四次出现了。
傅青竹站起身问道：“这次是什么方式？”
“武器！想好自己以后的修炼方式，战斗风格，为自己选一件合适的武器。”武恒坤说道。
傅青竹早就想要拥有一件武器了，虽然选择的是炼体，武器上不会有斗气或者内气的加持。可是想想以后拿着拳头跟刀剑硬碰，傅青竹心里还是有点虚，拳头再硬那也是肉做的，万一碰到硬茬或者神兵怎么办？
“那我要选择什么样的武器？”傅青竹问道。
“随便你，经过历史的不断改造，完善，所有能够保存下来的武器都有它存在的意义和特点。”武恒坤说道。“重的，轻的，长的，短的，每一种在这个大陆上出现过的武器在我这里都有，虽然比不上兵塚里的那些神兵，但对于现在的你来说绝对够用。”
“我不记得你有收集武器的爱好啊。”傅青竹说道。
“我是武圣，武这个字不光代表武学，还代表武器。”武恒坤说道。事实上，每一代武圣都有收集武器的爱好。
“按照我以后要走的路，首先是力量，其次是速度，最后是防御，智力和悟性不考虑。防御的话我有兽血战甲还有骨骼与肌肉本身的防御。然后力量决定速度，所以说我应该是一个敏攻型的武者。在这个大陆上，敏攻型的武者多半是盗贼或者杀手，也就是说剑或者匕首之类的轻型武器要适合我一些。”傅青竹分析了一下。
“剑？匕首？匕首太短，做副武器的话还勉强可以，以后吃吃水果切切烤肉什么的还用得上。剑分重剑，袖剑，柳剑，古剑，然后还有不同的规格。如果你说要轻型武器的话也就是袖剑，柳剑，还有古剑这三种。不过，袖剑太娘气。柳剑也就是软剑，你又没有内气或者斗气，也不能用。然后是古剑，对手是人的话还好说，要是对手是巨龙？你确定三尺长的古剑能刺死它？你又不想人家高阶的武者可以发出巨型剑气。”武恒坤说道。
“我又不是屠龙的，哪来那么多龙跟我过不去。”傅青竹底气有些不足。穿一身青衫，手拿三尺青峰，傲视群雄，多帅啊。
“你以为皮比龙厚的敌人就没有了？告诉你，多着呢。”武恒坤再次打击道。
“那你说，我该用什么兵器。”傅青竹妥协了。
“我想想。”这次轮到武恒坤为难了。他摸了摸自己的戒指，那是一个稀有的空间戒指，想必他所有的存货都在里面。“枪，怎么样？”他问道。
“用枪的话，跟个小兵一样，不用。”傅青竹说道。
“那把枪头拿掉，棍子？”武恒坤问道。
“你确定用一根萝卜粗的棍子能把巨龙打昏过去？”傅青竹翻了翻白眼。
“嗯，既要不大众化的，又要威力大的？那在棍子上加个斧头？长柄战斧？”武恒坤说道。
“长柄战斧？虽然听上去很霸气，但是太兽性了吧！斧头这种家伙基本上只有兽人和西方的那些头脑简单的狂战士才用。”傅青竹说道。
“那换成刀怎么样？刀可是很多种啊，总有合适你的吧。”武恒坤再次说道。
“砍刀太土，飞刀威力小，轧纸刀是太轻，偃月刀倒是个性，不过砍人不好用，腰刀跟古剑一样，貌似也就三尺。至于其他的刀，唉，算了，不用不用。”傅青竹说道。
“这不用那不用，你到底要用什么兵器？”这次轮到武恒坤郁闷了。
“是你说的，要威力大的，长一点的，重一点的。”傅青竹说道。
武恒坤这次是无语了，他又摸了摸手上的戒指，想了好大一会才说道：“倒是有一种比较冷门的兵器很适合你。不算内气或者斗气加持的话，它的威力应该是兵器里最大的，不过稍微笨重了一点。”
“什么兵器？”傅青竹期待的问道。
“就是这个。”武恒坤手上白光一闪，拿出了一件霸气十足的兵器。剑没有它长，枪没有它个性，棍子没它威力大，比战斧还要狂，比刀还要猛。
“厄...大锤？”傅青竹嘴巴张的老大。
