第二天放学后，周羽按照老于头的吩咐，坐公交车来到了洛城市中心最大的药房－倚天大药房。
周羽虽然从小就在洛城长大，但也是第一次来倚天大药房。还没有进大门，一股浓烈的药香味就扑面而来。
“你先去草药房。”周羽刚走进大门，就听见了老于头的声音。
周羽四周环顾，一千多平方米的大药房里真是琳琅满目，各种奇珍异宝应有尽有，可是就是没有看到哪里有草药卖。
周羽于是找了一个服务生问了一下，原来草药柜台在最里面的犄角里。
周羽一边向草药柜台走，一边听见老于头说：“你问他们有没有防仪、威令仙、五加皮、羌活体、孤活、川芎、赤芍、鸡血藤、千健年、海风藤、青风藤、伸筋草、透骨这十五味药。”
“什么？你说得太快，我没记住！”周羽抱怨道。
“真笨！”老于头不耐烦地说，然后又跟周羽说了一遍配方。
周羽走到了草药柜台前，对取药的掌柜说出了老于头跟他念叨的十五味草药，掌柜说所有十五味药都有，一副药总共两个真元丹。
周羽心想，这药倒是不贵，可惜的是，自己身无分文。
“你让他稍等，我带你去弄几颗真元丹。”老于头对周羽说。
周羽对老于头的话心领神会，于是就让掌柜的先把药包好，对掌柜的说自己一会儿就过来取药。
周羽在药房里四处转了转，在一个补药柜台里看到了真元丹，他看旁边没人注意他，伸手拿出了洪荒镜放在眼前，对着真元丹念纳字诀咒语。他把真元丹录制在洪荒镜里后，立即躲到卫生间里，拿出了洪荒镜念了五遍吐字诀咒语。就这样，五枚真元丹到手了。
周羽刚想从厕所出来，却突然觉得天旋地转、头晕恶心。他一屁股坐在了马桶上，闭着眼睛喘了起来。
“太贪啦！孩子，你太贪啦！”老于头的声音说。“你把我的计划都打乱了，我本来想今晚就教你内功秘法，可是你把仅有的一点元力都耗尽了，只好再等一周了。”
周羽只顾着喘粗气，也不搭理老于头，心里抱怨道：“我怎么知道复制真元丹消耗有多大呀？”
稍稍恢复了一下，周羽就拿着真元丹去草药柜台付了帐，取了草药回家了。
一周以后，周羽的元气恢复得差不多了，他按照老于头的吩咐，又花了两颗真元丹买了一个木质大浴盆，然后就准备开始熬药。
周羽的妈妈一听说周羽准备熬的是强健身体的药方后，非常支持周羽，亲自在厨房给周羽熬药。
吃完晚饭后，药也熬好了，周羽把自己的房门关好，跳进了浴盆里盘膝而坐。
“周羽，准备好了吗？我们开始吧！”老于头的声音在周羽心里响起。
“好了！开始吧！”周羽轻声说。
“你的很多同学从五岁就开始练功，个别天赋好的至少从十岁就开始修炼真元。而你，今年已经十五岁了，却一点基础也没有。所以，现在你要从打基础开始。”
“打基础？你是说要压腿吗？”周羽纳闷地问。
“不是压腿，压腿还需要我教你吗？真笨！”老于头不耐烦地说道。
“那是什么呀？”周羽感到有点冤枉，但是他知道老于头是为了帮他，所以就克制住了情绪。
“是修炼真元。”老于头的语气变得平和了些。
“哦，真元，似乎听同学说起过。您说吧，怎么修炼，我听您的！”周羽平静地说。
“按理说，在初期阶段，修炼真元最好的办法就是炼化低等级魔兽的真元。可是你现在的实力太弱，炼化魔兽的真元还不到时候，你现在最好是先打通经脉，然后开宫。”
“开宫？”周羽没听懂，“开什么宫？”周羽疑惑地问。
“开泥丸宫！”老于头语言变得严肃起来，“你先别急着学这些名词，我先帮你开宫后，你自然就明白了。”
“行！我听你的！”周羽耐着性子说道。
“好，你以后必须每天坚持泡在药水里至少两个小时。药浸比较温和，而且见效快，比较适合你现在的体质。我保你半年以后就具备能够炼化魔兽真元的实力。这期间一些基本的练习也别中断，比如拉拉韧带、练练力气、射射箭什么的，你自己酌情安排就行。”
说完，老于头就开始一步步地指导周羽开宫心法。
周羽发现，老于头教他的心法都非常简单，他似乎没费什么事就掌握了要领。
在老于头的指导，周羽在浴盆里盘腿运气、吐纳呼吸，很快，周羽就感觉到身体的四肢百骸开始变得舒爽无比，就好像畅通无阻的河道一样，体内的真元气息开始有规律地运转起来，尽管还很微弱，但是运行的路线很清晰。
他能感觉到，他周围的一些能量正缓慢地自动进入他的体内，但是他并不知道这些能量从哪里来，只是感到身体充盈了很多，往日的那种虚弱的感觉消失了。
第一天药浸的良好体验让周羽信心大增，他开始每天晚上坚持药浸。
十天以后，周羽发现当他按照老于头的指导吐纳完毕后，他的头顶上开始变得灼热膨胀起来，一股强烈的气感聚集在头顶上。
周羽把自己的感受告诉了老于头，老于头让他不要干涉这种感觉，等着水到渠成。于是周羽继续坚持每天晚饭后药浸。
在第二十天的时候，周羽感觉到头顶聚集的那股元气有一种按捺不住的膨胀感，接着，他感到那股气感开始沿着前额向下涌动，就像大雨后的泥石流一样，很快就冲到了眉心处，然后沿着鼻子走到了人中，然会汇聚在了人中之处。
周羽感到鼻子发热、上牙发麻，他忍不住用舌尖舔了一下上牙堂，这一舔可不要紧，那股强烈的气感沿着舌尖一瞬间就走到了下颚，接着沿着喉结向前胸冲去。
接着，那股强大的气感势如破足，汹涌澎湃地沿着胸腹的中线继续向小腹进军，最后停留在他的裆下，然后那股强劲的感觉在裆下慢慢消失了。
“你的阳脉通了，傻小子，二十天打通阳脉，这可算是奇迹了。”周羽听见体内传来了老于头的声音。
“阳脉通了？阳脉通了有什么用呀？”周羽不解地问。
“暂时你还不需要知道，等你开宫后，你自然就明白了。”
在打通了阳脉以后，周羽发现每天在药浸的时候，都有元气不断地从头顶沿着阳脉涌向裆下，五天以后，周羽在药浸的时候发现，他的裆下气感也变得格外的强烈，一不小心，那股强劲的气流开始沿着脊椎向上涌动，很快就冲上了后脑，后脑之处好像是一个水库，把每天涌来的元气都存在了一起。
又过了五天，存储在后脑的那股元气终于膨胀得难以控制，于是以强劲的势头冲上了头顶。
就在气感从后脑冲向头顶的一瞬间，周羽感觉到身体好像消失了，似乎他失去了重量、失去了对周围的感觉。接着那股强劲的气感开始沿着身体前面的阳脉和后面的脊椎不断地环绕，越环绕越强烈，最后沿着头顶向头部的深处冲去。周羽的眼前立即出现了一个暗红色的空间。
正当周羽的心识在那暗红的空间里寻觅时，他的身体里突然传来了老于头兴奋的声音。
“小子，你开宫啦！哈哈！本来打算你半年开宫，没想到你一个月就做到了，看来我没选错人呀！”
周羽心想，难道这暗红的空间就是所谓的泥丸宫吗?他的心识从那暗红的空间里退出来，缓缓地睁开眼睛，他发现自己还是坐在浴盆里，刚才漂浮起来的感觉竟然是幻觉。
“小子，我活了上亿年，像你这样一个月开宫的人类也为数不多呀，看来还真不能小看你呀！”老于头的语气里充满着欣喜和赞赏。
“这就是开宫？没觉得有什么进步呀？只不过身体比以前更清爽、更充实了。”周羽不太明白老于头为什么会那么兴奋，因为他的确也没有什么很强烈的感觉。不过这一个月来，自己的饮食和睡眠比以前好多了，精力也变得旺盛了。
“小子，你接下来需要换一个配方了，开始洗宫。”老于头看来不想给周羽休息的时间。
“哦？”周羽似乎是有点跟不上节奏的感觉，“是不是打开了泥丸宫之后，发现里面不干净，需要洗一洗？”
“真聪明！”老于头毫不掩饰自己的欣喜。
“哦，老于头，我可以让我妈妈使用你这个药方吗？”周羽突然想起了身体虚弱的妈妈。
“呃，这个......”老于头犹豫了一下。“这个药方的作用需要配合吐纳的方法才能发挥出来，只是浸泡效果不大。”
“我可以把你教我的吐纳方法教给我妈妈吗？”周羽试探着问老于头。
“这都是些很基本的东西，你可以教给她，只要保密就行。”老于头的语气里带着一丝不安。
“我不说是你教的还不行吗？”周羽恳求地说。
“行！没问题！”老于头终于爽快地答应了。
