什么叫性空？它具足一切，老子讲的：“无名天地之始，有名万物之母。”这就是大爆炸之前的，无名天地之始，它不立文字的，你不能称呼它，恰恰是你不能称呼它，但一切都是它。必须一切具足才能大爆炸，从理论推演，你是一棵桔子的种子，具足一切桔子的东西你才能成桔子吧，你什么都没有，能生什么东西？你能生出桔子吗？这么简单的推论大家都不知道吗？
大爆炸之前，必须是一切具足的，这一切包括智慧、包括蟑螂老鼠等等。懂得这种大因果，你就会知道宇宙的奥妙，先有这些才能大爆炸。所以庄子云：“吾生也有涯，而知也无涯”。这个知是对宇宙认知的智慧，是无限的，不是我们从学习而有的知识。
“吾生也有涯，而知也无涯”，这是探讨真理的智慧。宇宙的智慧那是无量无边的，这并不是消极的。可是，一般人认为这话是消极的，人类追求那种虚无缥缈的东西干什么？还不如及时行乐，完全误解了庄子。庄子只是证明一个现象，牛顿也是一样，他说：我只是一个幸运的小孩，在知识的大海里面捡了一个贝壳。爱因斯坦说：我只是一个盲眼的甲虫，我只是说出球面是弯曲的而已。
我们学佛就学这种智慧，谁说不要学佛，中国的禅宗把这种智慧的方法继承下来了。必须有方法，不是方法论，要实证。智慧是可以实证的，生命是可以再现的，禅说明了一切，这个就是我们这几天要做的事情，身心健康加上智慧。
疾病不可怕，可怕的是我们心里的沙漠，心里面的无知，心里面的封闭，然后环境又封闭。我们盖了很多房子，我们造了很多东西，人类自己选坟挖坟，我们造了一个大坟墓，我们是没有监牢的囚徒，而禅则把你解脱出来，释放出来，这是需要有方法的。
身心健康的秘诀
大脑保持α波状态，是保持身心健康的关键。大脑高度清醒，而精力又十分集中，同时又要求身体和大脑高度放松，这是身心健康的秘诀。佛法一直讲中道，什么叫中道？什么叫中观？就是α波，就是非线性思维。释迦牟尼的智慧已整个被糟蹋得一塌糊涂，变成理论了，也就僵化了。
α波又叫做长寿波，对健康很有用的脑电波。大脑出现α波时，同时会分泌脑内吗啡。大家都知道，在上世纪60年代，生物学家李卓浩发现吗啡因，他是从香港到美国的。脑内α波产生吗啡的现象意味着什么呢？就是具有一种功效，使我们人类轻松而又高效地促进身心健康。一个人每天处于α波时，健康就能保证。
健康与智慧密不可分，你还把它分开吗？牛顿、爱因斯坦、开普勒、哥白尼他们是因为健康才有智慧的，身心合一的，健康就代表智慧。什么叫健康？就是智慧。只有α波才能证明。
我们必须重新树立健康的新观念：智慧就是健康，真正的智慧就是健康，真正的健康就是智慧，没有智慧的人都是亚健康。
什么叫亚健康？不智慧。这是禅的定义，这是佛法的定义。我们中国的祖宗太了不起，把印度的禅定拿过来加上智慧，叫做禅宗、禅文化。你必须引爆激情，顿开智慧。
明天参话头就是先达到α波，然后超越，真正的智慧就出来了。牛顿必须在身体和谐的时候，爱因斯坦必须在身体和谐的时候，那个时候智慧才出来，你病歪歪的有智慧吗？有智慧也是假的。所以有一个创造力最高的，那就是健康与智慧不二的东西。“敌人围困万千重，我自岿然不动”，就是平常心。
杨利伟没有时间恐惧，航天员必须训练成这样。什么叫入定？入定不是闭眉闭眼，那是身心达到α波，又集中又松驰，这是中道。这不是矛盾，人人可以做到的。α波状态时产生最强的叫做β内啡肽的物质，β内啡肽可以极大地提高人的免疫力。一般靠精神力量是无论如何不能与细菌病毒所引起的疾病抗衡的，你只有产生脑内吗啡才能够提高对细菌病毒的抵抗力。
物质和精神是统一的，就是E=MC?，在这个时候产生的力量才能够杀菌，才能够提高免疫力，这就是质能互换。你怎么分精神？怎么分物质？怎么分能量？吗啡肽是一种精神，它有必要条件，必须达到α波的那种精神，E=MC?，那个时候，一克的小煤炭才会产生几百万倍的能量，精神力量就这么了不起。
我们参话头就是实践这种东西，大家以为干吗呢？你以为参话头是跳大神么？明天我们就要实证。
一步到位的智慧
《圆觉经》里面讲的没有次第，不需要次第。还要一生二、二生三、三生万物吗？太慢了，太慢了，就一下子解决。可是跟大家讲讲不清楚，怎么讲？释迦牟尼讲得清楚吗？所以老人家才用了各种方法，佛说一切法为度一切心，他用一些方法其实没有方法，没有方法就是没有固定的方法，还有一定的方法吗？
智慧是一步到位的，一切具足的，需要大家的实证，而不是掩耳盗铃，自欺欺人。还要讲吗？一落入言语层次，那么这种层次就没有智慧了。
以心传心，不立文字，两个有情人，来电了，什么叫来电？王八瞅绿豆对了眼了，这叫来电，就是磁波对了，感应了，那么几千万人你怎么认准一个臭****？别人怎么不看，别人认为是臭****，可是情人眼里出西施，几千万人里取上将军头，这个就是人类的智慧，就是磁场。为什么蝙蝠、为什么候鸟它能够飞？就是靠这个磁。这就是智慧。植物怎么能生长？靠磁。我们怎么情人眼里出西施？靠磁，来电。不然玉体横陈，美女如林，我不来电，不在服务区内。禅必须要在服务区内，这个就是我们脑能的了不起。脑吗啡可以有效地减少活性氧的产生，使大脑细胞年轻保持青春活力，因此脑内吗啡有返老还童的功能。要使大脑不断产生脑内吗啡，使大脑保持年轻活力，就必须改变自己的生活，改变自己的思维。
禅，必须是理论与实践相结合。首先放下你高贵的头、高贵的屁股才行，它是一个回归大地的东西，它不是高高在上的庙堂钟鼎，它不是虚无缥缈的，禅永远不是。它来自大地，回归大地。唐朝百丈禅师，就像宗喀巴不是改革了西藏的佛法，而是恢复了藏传佛法智慧的体系，百丈也是因地制宜、因时制宜、因人制宜建立了禅宗丛林制度，正式宣告印度传来的婆罗门化的佛教破产。所以禅宗的百丈祖师是了不起的，他是自力更生，也就是现代人所说的农禅，也就是中国共产党在南泥湾的精神。
现代提倡禅文化，实事求是，来自黄土大地回归到黄土大地，就是那么的踏实，所以山洼洼里走出凤凰，泥腿子走出智慧。
禅是非常素朴的，禅是非常实在的，没有那么多花里胡哨，理论系统、哲学概念通通是臭****。那个繁琐的哲学，无耻下流到一根针尖上能够站多少天使，天堂地狱有多远距离，谈那些干什么？现代人类还没有远离那些无聊的戏论，什么冰冷冷的天，虚无无的存在。那是无聊透顶的，什么死亡？你谈死亡干什么？死亡是用谈的吗？你死过没有？你死过就不用谈了。禅的真实性、智慧性、实在性、普及性通通丢光了。
