情结是一种复杂的病态的心理，这种心理足以造成一场灾难。使用“情结”这个词来描述这种心理非常准确。我们所说的情结，无论病得是否严重，大多数情况下总是倾向于情感状态的。就算病得很轻，也有可能影响到人们舒适的精神状态。而那些病入膏肓的心理情结呢，如果影响到了人们获取日常生活中的必需品，那么就会毁掉人的一生。
所有人都会产生恐惧心理，如果我们对某些事物的恐惧心理远远超出了事物本身带来的危险，那么我们就变成了这种恐惧心理的奴隶，这种心理破坏了我们的观念，打乱了我们的心绪，那么这种恐惧心理就称为恐惧情结。失去理性的极度恐惧的情结基本上都是一样的。每当我们行走在木架上的时候，会觉得特别害怕，然而，真正走过以后，又会变得特别平静，再也不用害怕，那么这种恐惧心理就不包括恐惧情结。如果我们对封闭的空间和荒芜一人的旷野产生了恐惧心理，并且整个一生都在想方设法避免遇到这种情况，那么我们的行为举止就受到了恐惧心理的严重影响。如果我们不敢离乡背井，那么我们就会失去很多自由自在生活的机会，这种恐惧心理基本上就接近于恐惧情结了。忧心忡忡的人的小心谨慎其实只是多此一举。如果某个人担心被传染某种疾病，就要费心劳神地去检查所有的事物，还去吃各种各样的药物，身体稍微有点不舒服，就要赖在床上不起床，那么就可以说，他的行为举止不正常，对于健康问题多少有一些恐惧情结。
以上各种情况都是关于个人情结的，这种情结是源于内心深处的矛盾。一方面，我想怎么做，或者我明白该怎么做；但另一方面，因为恐惧心理或者在权衡利弊的情况下，我只能身不由己地去做，这两个方面产生了矛盾，这种矛盾使我不得自由。如果我的内心很矛盾，而且这种矛盾特别突出，特别危险，那就会造成灾难。如果这种情况传播到社会的方方面面，以至于危及他人，并与他人产生矛盾，那就造成一场精神的灾难。
对社会产生的情结是所有情结中影响力最大的，说得简单一点，即******情结。如果我有疑神疑鬼的情结，就会觉得别人都把我当成仇人，从别人的神情、语言、态度方面去搜寻仇恨的蛛丝马迹，这样一来，我就生活在一个变态的世界里不能自拔了。每个人的性格都不一样，因而在仇视情结方面也会有不一样的体现。如果我疑神疑鬼，缩头缩尾，那么我就不愿意和身边的人打交道；如果我对女性有偏见，那么我就会变成一个女性仇视者；如果我易于焦虑，我就是一个喜欢吵架并无法与人和谐相处的人。那么，我就会慢慢地养成一种带有反抗性的仇视情结，或者，我会变得飞扬跋扈，不可一世。
最可能造成灾难的是******的情结，特别是在我们和身边亲近的人关系发生异常的时候。例如，母子关系，父女关系，夫妻关系，人一生中的成功和失败的关系，人在社会所处的地位高低的关系，这些都很可能是萌生灾难的土壤。原因在于这些关系互相之间都需要恰当的调和，如果其中任何一种关系发生异常，那就会危及其他各种关系的正常发展。人们互相之间的矛盾会给精神带来痛苦，而情结就是酿成矛盾和痛苦的罪魁祸首，社会因素只是造成痛苦的导火线罢了。
假如我们没有这样或那样的情结，无论是我们自身产生的矛盾，还是同他人产生了矛盾，即使是很严重的矛盾，也可以逐渐地解决这种矛盾。那么，在很多重要的人际关系中，我们都能保持温和的心态，应对自如。由自身性格产生的矛盾比任何外界带来的矛盾更为严重。好像只有夫妇关系不协调、亲子关系不好、个人在事业上的不如意、郁闷、畏首畏尾、孤独难耐等会造成痛苦，然而真正使人们痛苦的原因是自身性格和社会现实的矛盾。负面情绪会导致人们在进行很多重要行动的时候发挥失常，从而造成心灵的痛苦。
