终于在吃了几天的素食之后王伯当着实忍不住了，也不去烟云峰捕捉异兽，直接身形一闪跑到另一位长老的山峰中趁那位长老不注意卷起两头异兽就跑了回来，让宋卿书做了一顿全荤宴出来祭了五脏庙，从那之后王伯当每天深夜都会离开烟云峰一段时间，回来后都会带上几只异兽。
此时王弃盘膝坐在床上，呼吸吐纳一团团浑浊的气体被吐出，一口口天地元气被吸进丹田，转化成废气后再次从鼻尖吐出。
三个时辰过去，王弃睁开眼睛，叹气道：“唉，元力才增长了一点，照这样修炼下去不知道什么时候才能达到金丹期，还怎么能参加内比呢？”
王弃叹息道，走到窗边，推开窗户，窗外清新的空气扑面而来，闻了让人精神一震那压抑的心情也好了许多。连续一月都在屋中修炼吃饭也是宋卿书送到房里来，师兄师傅都没有打扰自己修炼还很帮助自己，王弃很感动，这里让他感受到了家的感觉。
一个月闭门不出，王弃的脸色有些白，整个屋中都散发着一股霉味，皱了皱眉头王弃一挥手将屋中的所有窗户打开。
趴在窗边，看了看院子中那几处竹林，郁郁葱葱其上还有没有蒸发干净的泪珠在阳光的照射下发射着光芒，如同珍珠一般。
“该怎样才能提升吸收天地元气的速度呢？我修炼《玄武图》元气需求超过同阶修士十几倍虽然因为《玄武图》的特性吸收天地元气的速度相比其他修士吸收的速度已经很快，但是对于我来说却是有如龟速。”王弃思索着。
这一个月的修炼王弃几乎不眠不休，实在坚持不住他便直接保持着打坐的姿势小憩一会儿，醒来后继续修炼，但是如此拼命一个月的修炼结果却只是让他丹田内本来就如同海洋的元力海增加了一点元力，就如同大海中增加几滴水，变化不大。
王弃努力思索着该用什么办法提升吸收天地元气的速度，突然他眼睛一亮，转身就跑到了院子里。
站在院中，王弃一眼就看到坐在竹林旁的石凳上正摇头晃脑的念诵古诗的宋卿书。
“大师兄，快告诉我烟云峰哪里有小溪小河或者瀑布只要有水的地方就行。”王弃激动的一把抓住宋卿书的胳膊摇晃着问到，把正专注摇头的宋卿书吓得一愣一愣的。
“东面离翠玉居大概十里的地方有一条瀑布。”
“谢谢。”王弃转身就跑了，留下一脸茫然的宋卿书。
出门向东面飞差不多十里路，尚未见到瀑布便听见“轰轰”的水声。
王弃大喜，继续朝前飞去，一条高十丈的瀑布呈现在眼前，挂在峭壁上水流落下砸在下面的河中溅起了漫天水雾，声势浩大“轰轰”之声不绝于耳。
“就是这里了。”王弃一个猛子就扎入了河水之中，游到了瀑布下方。
在瀑布下寻摸到一块大石头，王弃爬上大石盘膝而坐，任凭上面落下的水流砸在自己的头上身上，虽然有些疼痛但这些不算什么，如此水行元气充足的地方修炼《玄武图》必将会大大提升吸收的速度。
王弃刚才趴在窗前思索怎样提高吸收天地元气的速度，他脑中突然灵光一闪想起了当日须子通告诉自己的方法，天地元气分五行金木水火土，功法属性也分五行，修炼的功法在与之属性相同的地方修炼就能更贴合周围天地元气的属性，吸收的速度也会大大提升。
王弃盘膝坐在大石上，感受着周围的水流落下，很快便入定专注在吸收元气中。
丹田中元力海上飘浮着玄武虚影和朱雀虚影，此时两头兽影双眼均是紧闭，似是在沉睡。
突然沉睡的玄武虚影身上的水蓝色荧光以一种很慢但很有节奏频率闪动着，每次闪动都会有一大团水行的天地元气涌入王弃的丹田之中。
王弃的丹田之中很快便变成水蓝色蒙蒙一片，那些水行的天地元气进入王弃丹田中后便化作了元力液融入到下方的元力海中，其速度超过了以前十倍有余。
王弃察觉到丹田中疯狂涌入的元气，心中大喜，更是加快了吸收的速度，周围瀑布落下竟然自动的在王弃身边分开，就像王弃头顶上有一个罩子将落下的水全部分到了两旁。
那朦朦的水雾将坐在大石上的王弃掩得若隐若现，王弃一脸坚毅的坐在大石上全神贯注的吸收着天地元气。 “师傅，三师弟这么疯狂的修炼你也不管管？别出问题了。”宋卿书站在王伯当身后劝到。
王伯当将手背在身后，只是他那体型让原本很潇洒的姿势总有一种喜剧的感觉，他远处在瀑布下修炼的王弃目光灼灼的说到：“他有想变强的欲望想在一年后的内比中取得好名次我干嘛拦着他，难不成还想让我跟着你们两个继续在内比中打酱油垫底？”
宋卿书尴尬的笑了一下。
作为丹霞门中最弱的一位长老，手下的徒弟也被冠与了最弱的长老弟子，似乎是习惯了这种叫法，王伯当也没反驳每次的内比中也没有强迫马一吼和宋卿书一定要取得名次，而宋卿书和马一吼也就顺理成章的根本不在乎内比的事情。
以至于这两人每次的内比中都是以打酱油的姿态出现，遇见了强力的对手时就直接以及其潇洒的姿态下场，为此王伯当这一门还被其他长老以及长老弟子背地里叫做“老鼠”胆小如鼠。
但是王伯当也不恼怒也不强迫宋卿书和马一吼修炼，这师傅就自得自乐的修炼，根本不在乎内比中的名次，反正名头他们不要修炼的资源如今他们也够了根本不需要去争那些多的资源。
“这次我这门下终于有个能在内比中撑得起门面的弟子了。被那些长老鄙视了这么多年，是该扬眉吐气了。”王伯当感慨道，此时他甚至在感谢当初掌门将王弃安排在自己的门下。
宋卿书不解：“王弃能撑起门面？他可才筑基中期啊，比试到最后的都是金丹以上的修者他怎么比得过？我和马一吼还是金丹修为到比试后面也打不过其他长老的弟子，王弃能行？”
王伯当目光火热，坚定的说到：“他现在不行，不代表一年以后不行。现在才筑基期修为一年半的时间我就是拿出所有家底也要给他堆出一个金丹修士。以他的悟性若是和其他内比的弟子修为相差不大的话取得名次是很容易的！”
宋卿书不知道王伯当从哪里看出来王弃的悟性和潜力的，但是听到王伯当要拿出全部家底在一年半的时间里将王弃堆成一个金丹修士的时候，宋卿书暗暗咋舌，一脸见鬼的看着王伯当。
一向以抠门为代名词的师傅，怎么突然大方起来了？而且筑基到金丹可不是那么好晋升的，看看内门现在几万筑基弟子就知道晋升金丹有多困难了，他不知道师傅哪里来的信心。
“走吧，别打扰王弃修炼了，等天黑的时候你把他叫到我房里来。”王伯当留下一句话转身走了。
瀑布下，王弃端坐在大石之上，那不断砸下的水流如同石头砸下将王弃的身体砸得通红，可是王弃似乎毫无感觉一样，嘴角还露出了愉悦的笑容。
丹田中玄武虚影紧闭着双眼陷入沉睡之中，但是它的身体上的水蓝色荧光却在不断的闪烁，每次闪烁都会有大量的水行元气从外面被吸收进来在丹田中化为水雾当再次闪烁时水雾便会凝结成一滴滴精纯的元力液。
“啼”
距离玄武虚影不远处的朱雀虚影此时闭着双眼轻声鸣叫了一下，火羽双翼开始缓慢的扇动，每次扇动都会自朱雀虚影的身上散发出一圈火焰瞬间遍布王弃的整个丹田中，虽然这南明离火温度极高但是因为朱雀虚影已经是王弃的灵所以根本不会伤到王弃。
南明离火迅速的在王弃丹田中游走一遍，丹田中飘浮的水行元气顿时少了一些但是剩下的水行元气却更凝练了，下方的元力海中的元力液也随着南明离火的扫过减少了一些，但是剩下的元力液却更粘稠。
水蓝色的水行元力被南明离火一次次扫过，每次扫过之后水行元力液都会减少一些，但是实际上元力液中蕴含的能量却不但减少反而有些增加，那粘稠的元力液中此时被南明离火这等至阳至刚能融魂炼魄的神火炼化之后其中已经不含一点杂质。
修炼吸收天地元气根据自身功法属性吸收天地中对应属性的元气，不论使用什么吸收方法，被吸入的天地元气均是不能做到不含一丝杂质，这些杂质聚集在体内不能被排出会影响人的修为以及施展法术的威力大小，除非是在每次晋升的时候易骨伐髓，那时并不是人为的洗练而是天地法则对于修者晋升的一种奖励。
这也是为什么修为高的人施展低级法术比修为低的人施展同一种法术的威力要大许多的原因。
王弃如今有南明离火这等天地奇物，在吸收天地元气时便直接将其中的杂质炼除，剩下的则是精纯的不含一丝杂质的元气，若是长此以往下去等到多次晋升之后将体内天生的杂质排除干净之后，那王弃的身体将会成为一具“纯净元体”，不含一丝杂质，施展法术时威力都会比别的修者大很多，甚至传说中“纯净元体”还有一些不为人知的秘密。
这般用南明离火的做法王弃完全不知道会为他后面带来如此巨大的好处，他唯一想到的就是依靠《玄武图》疯狂吸收天地元气再用《朱雀图》的南明离火炼出杂质，吸收纯净的元气，致使他的元力海更粘稠元力更浑厚，加上《玄武图》巨大的储备性，那他战斗时的持久力以及法术的威力都会高于别人。
而且筑基到金丹的过程就是将体内元力海固体话将液体的元力固化成金丹，如此便晋升成功，王弃此时早早的炼化杂质让元力海精纯粘稠也对将来结丹更有利。
浑然忘我的吸收着周围的天地元气，王弃感受到了前所未有的畅快，时间眨眼过去，已是到了深夜。
“呼”
睁开眼睛长长的吐出一口犹若实质的浊气，王弃罕见的露出了微笑，听着耳边瀑布落下的轰鸣声，感受体内的元力增长，一天的吸收抵得上过去十天的吸收了。
“大师兄？”王弃透过水雾隐约看到岸上站着一人，仔细辨认是大师兄宋卿书，起身一个跳跃便上了岸。
