原料：芦笋300克，口蘑100克，胡萝卜50克。
调料：精盐1/2大匙，味精1/2小匙，香油1大匙，植物油1小匙。
制作步骤
1 芦笋去根、去老皮，洗净，斜切成片；口蘑择洗干净，切成片；胡萝卜去皮、洗净，切成片。
2 锅中倒入清水烧沸，加入精盐、植物油，放入口蘑片、胡萝卜片、芦笋片烧沸，焯烫约2分钟，捞出过凉、沥水。
3 放入大碗中，加入米醋、味精、精盐，淋入香油调拌均匀，装盘上桌即可。
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