自从加入了班主任的足球队，感觉在学校里的生活一下子就变了。以前就是吃饭上课睡觉，每天都像复印机一样，生活也很平静。现在每天一大早就起来训练，所有的课余时间都排的满满的，生活过得倒也充实起来。
因为我和金刚的基础比较差，所以我们也时刻记着教练的训练方法。不管是课间还是晚上放学，一有时间都对着墙左右脚连续开弓。同学们都像看疯子一样的看着我们。不管别人怎么看我们，只有我们自己心里清楚我们想要的东西是什么。
相比其他训练，踢墙练脚弓其实是最简单的了。教练规定我们每天早上5点必须到达操场，迟到了就罚做俯卧撑。操场跑15圈是标配，通常人到操场时候还是迷迷糊糊的，跑下来整个人就清醒了。我们三个人每天一起训练时间同步，在感觉快要坚持不下去的时候彼此相互鼓励，总算熬过了刚开始最艰难的一个月。
现在的我已经不像刚加球队时那么生疏了，与队友的关系也渐渐紧密起来。而最重要的足球水平也有了很大的进步，基本上是掌握了身体各个部位处理球的动作要领，当然只是最简单的动作，要想踢好还是得靠大把的时间和精力去训练。现在再踢五人制也不会像刚开始一样追着球漫无目的的乱跑了。
我们基础训练时最有意思的就是抢圈游戏，主要是锻炼球员的临场反应和速度。所有的队员围成一个圈，间隔两三米左右，相互传接球，每个人接球和传球最多只可以碰两脚，同时圈里有两个人也在抢这个球，如果传球的人被抢断的，则必须去圈里替下抢断的队员接着抢。这个游戏看似很简单，但玩起来却非常有难度。这个要求传球队员有很好的基本功，因为面对突然来球的同时还必须面对防守队员的抢断，留给接球队员反应的时间并不多。而防守球员如果遇到传球好的队员，则有可能很长时间都抢不下来球，来回冲刺抢断很消耗体力。所以抢圈游戏还有个名字叫做遛猴。
由于我和金刚是所有队员里基本功最差的，所以刚开始的时候大部分时间都是我们两个在抢。偶尔能抢下一个球，但不过两个回合又会失误，继续充当倒霉的猴子。每次抢圈结束后，都累的跟刚完成几百米冲刺一样。但一个多月的坚持训练，效果也非常的明显，再玩抢圈的时候，我们基本都能从容面对来球并很舒服的传到队友的脚下。
足球运动中，实战才是检验一个运动员的唯一标准。虽然我在基本的传接球上有了很大的进步，但踢对抗比赛的时候，差距就明显的显现出来了。防守的时候还好，体力充沛能基本保证不失位，偶尔还能抢断一两次，但我方进攻时候就是彻底的黑洞了。平时练的一些东西在防守队员的压迫下，很容易就出现了失误。而看着张力罗西他们在比赛中处理球又似乎很容易。
我有些不明白的问教练：“为什么我感觉自己已经很努力了，一到场上还是做不好？”
教练笑了：“你这个阶段，如果不失误那就是天才了。要想踢好球，球感很重要！对球的感觉虽说不像用手一样自如，但最起码也能控制到自己的脚下。你看他们几个都是练了多久了？而你才仅仅一个月而已。”
“那怎么能快速的培养球感？”我迫不及待的问道。
“这个也急不来，是一点一点经验积累下来的。这一段我一直让你们练习基本功，一是让你们慢慢熟悉，二也是在观察你们，看你们能不能坚持下来。总体来说你们表现都不错。接下来这一段我对你们还是有针对性的训练，在之前的基础上配合着颠球练习，如果能继续坚持下来，你所说的问题就很容易解决了。”教练耐心的说道。
金刚我明白了教练的意思：“之前我们在宿舍见过张力颠球，一次最少几十个，感觉很牛逼。原来颠球在足球运动中也那么重要啊。”
教练说：“颠球能快速培养一个球员的球感。你们看那些足球巨星对球的感觉，球就像是身体的一部分，除非自己失误，想从他们脚下断球很难。而他们光鲜的背后，除了天赋之外，就是常人所不能付出的汗水。”
“我们一定努力，请您放心教练。”我坚定的说道。
“好，从今天开始，你们每人加练100个颠球。先从最基本的脚背开始练起来。记住这几个要点，脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。”教练说着就给我们做起了示范。
足球是圆的。并不是每个人都能轻易的驾驭。看教练做动作很简单，而当我尝试的时候，连续好几次都是球一下就弹出去了。
“注意动作！身体放松，踝关节绷紧，脚尖保持平衡！”教练在一旁指导着！
我扭头看一下身边有没有人在看我，还好，似乎没有人注意到我的囧样。深吸一口气，开始，球竟然没有掉，我有点兴奋，终于能颠成一个了。
“看你那熊样，好好练习。”教练看到我在扭头观察。
我当然要好好的练习，因为我越来越觉得会踢球是一件很酷的事情，而且操场总是有很多美女路过，虽然他们很多都是去看球校队踢球的。
其实能颠成第一个球，就基本有了感觉，想着100个应该很简单。可是我总是连续四五个球就掉了。
“刚才给你说的，都忘干净了么。注意动作！晚上回宿舍让张力给你们做示范！”教练又在大声的训斥着！
教练的声音引来大家一阵哈哈大笑，而我却不敢再胡思乱想，努力的想着动作要领认真训练起来。
