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第1章 0~3个月亲子游戏

发育特点:

1.生理发育

新生儿出生时体重约为3千克,满月时约增长0.8~0.9千克,第3个月达到4千克左右,出生时身高约50厘米,一个月后增高4厘米,第三个月可增高2.78(女)。~3.27(男)厘米,视觉和运动系统持续发展,手眼开始协调:有较完善的觅食、吸吮、吞咽、握扶、行走等无条件反射,第三个月能竖直向四周张望;卧时能抬起前半身;双手可以在胸前接触。

2.心理发育

在光线微亮的房间里新生儿会睁开眼睛,喜欢被大人抱起来并对自己说话、逗笑,喜欢看人脸,特别是母亲慈爱的笑容,对及时、反复的视听刺激能有初步的记忆能力,到三个月时,喜欢摇晃、注视自己的手,喜欢听自己的声音,与父母“谈话”,明显表示出对母亲的偏爱。

非智力因素发展状况:

身体素质:0~3个月的宝宝身体尚十分软弱、娇嫩,肌体抵抗力差,需要成人的精心照料。

情感发展:情绪出现了分化,已有欲求、喜悦、厌恶、愤怒、惊骇、烦闷六种情绪反应。

个性:刚出生的宝宝就会显示出不同的气质类型。安静型的宝宝醒的时候少,手脚活动也较少,易形成有规律的生活习惯;活泼型的宝宝好哭好动,精力充沛,介于两者之间的是中间型。

育儿要点:

实行母乳喂养,一方面有利于宝宝健康发育,同时也能增进母子感情,形成母子情感的纽带。

多搂抱、多抚摸、多说话、多微笑,让宝宝充分享受爱抚和照料,使宝宝产生一种愉快的情绪,为以后良好性格的形成做准备。

进行适宜的运动,促进宝宝身体的健康成长。

布置丰富的视听环境,促使宝宝感官的和谐发展,培养他的好奇心和对外界事物探究的精神。

保证充足的睡眠,促使宝宝精神饱满,生长发育良好。形成宝宝正常的睡眠规律。

因此,特设置以下游戏方案,供家长选用。

1.将玩具吊起来

婴儿会被眼前摇晃的玩具所吸引。此阶段婴儿的眼睛虽然还未成熟,却会集中眼神注意看着眼前的玩具。这种刺激传到脑部,形成了神经路线。玩具的位置最好放在离眼睛30厘米左右,不要吊在婴儿脸部的正上方。尽量选择鲜艳的颜色。

2.《喂奶歌》

刺激听觉,激发母子情感,让孩子受到最初的音乐熏陶,使孩子在轻松、愉快的气氛中吃奶。

妈妈在给孩子喂奶时,轻声放音乐《喂奶歌》,并亲切地对孩子说:“宝宝,妈妈喂你吃奶了。”眼睛看着孩子吃奶,双手轻轻拍着他的背,并有节奏地随音乐重复地念诵歌词,直到宝宝吃饱、睡着。随后,妈妈轻哼着歌曲,将孩子轻放在摇篮中。

通过妈妈搂抱、轻拍的动作和轻柔的歌声,可促使孩子对妈妈产生亲密感,建立起最初的亲子关系。

一段时间后,可以把“宝宝”换成孩子的名字,以便尽早让孩子知道自己的名字。

3.牵拉玩具

建立主客体及因果关系的最初经验,激发好奇心,促进自我意识的觉醒和主动探索的愿望。

选择颜色鲜艳、会发出声音的玩具,吊在宝宝眼前约20厘米处。

取一根细绳,一端系在玩具上,一端系在宝宝手腕或脚踝上。宝宝舞动手脚时,会带动玩具来回移动。使宝宝初步体会到自己的行为会给外部事物带来某种变化。

游戏过程中,成人可不时对宝宝进行言语刺激。如告诉宝宝:“宝宝看,小鸭子在动了”等。

防止细绳缠住孩子的手指或脚趾。

4.认识妈妈

轻声呼唤,以轻柔的音调给孩子丰富的声音刺激,使孩子熟悉妈妈的声音。

训练孩子视力及眼肌运动能力。

使孩子接受触觉刺激。

促进孩子和妈妈之间的情感交流。

依偎在宝宝身旁。将脸靠近宝宝的脸,让孩子的手摸妈妈脸上的各部位。

并有节奏地念儿歌:“看看我的眼睛,看看我的鼻子,看看我的嘴巴,听听我的声音,认识我是谁?我是你的妈妈”。

5.要喝奶了

喂奶是婴儿与母亲相互沟通的最佳时机。母亲应该在婴儿肚子饿,一边哭一边吸奶时,跟他说:“好喝吗?要多喝一点啊!”

婴儿喝奶时听到母亲传来的声音,这是一种愉快的刺激,婴儿自然而然地就会喜欢上母亲的声音了。

6.宝宝,你好

抱起婴儿,和他面对面说话时,婴儿会目不转睛地看着母亲的脸。对着婴儿的眼睛和他说一会儿话后,接着可玩眼睛追逐游戏。母亲试着慢慢地移开视线,这时婴儿的瞳孔会随着母亲移动,左右来回移动2~3次后休息。

7.音乐欣赏

训练孩子听力和和韵律感,增强孩子的乐感和注意力以及培育最初的美感能力。

准备各种乐器,选一支简单的乐曲,用各种乐器演奏;

选一首轻松、悦耳的曲子放给宝宝听;

母亲自己唱一些曲调舒缓、优美的歌曲给宝宝听。

游戏可在早晨喂奶之后,午睡起床,晚上睡觉前玩。

最好在同一时间、地点给宝宝听乐曲,同样的乐曲可以重复或播放几次,以增强宝宝的记忆。

选择的乐曲要优美、轻柔、明快。

8.音乐的远近

培养孩子感受音乐远近的能力和激发孩子的好奇心。

准备能发出音乐的玩具,让孩子靠在怀里,爸爸拿着发出音乐的玩具在他眼前晃动。

待孩子的注意力集中在玩具上后,爸爸拿着玩具慢慢后退,口里说着“小熊走了”。然后再慢慢地走近孩子,让他听音乐,边移近边说“小熊来了。”反复几次。

游戏宜在孩子三个月左右进行,由于乐声远与近的距离变化,使孩子感受到音乐声的强弱。

也可用录音机代替音乐玩具,但应注意放录音时,不要人为地拨动录音机的音量按钮。

9.宝宝和妈妈

发展宝宝认识物体,认识自己的意识、训练视觉和给予孩子触觉刺激。

让宝宝触摸镜子,告诉他“这是镜子。”

指着镜中的映像,对孩子说“这是宝宝,这是妈妈。”

变换表情,让孩子看母亲面部和镜中映像表情的变化。

此游戏可在孩子不高兴时进行,以愉悦其情绪。

10.妈妈在这里

这个时期的婴儿很多会习惯性地转向某一边,大一点时自会改正过来,如果你担心他的头会压扁,可改变他睡觉的方向,并在婴儿不常转头的方向跟他说话。

11.换尿布

刚生出的婴儿由于神经尚未发达,大、小便非常频繁。只要发现尿布脏了,就要赶快处理,尿布湿了的感觉很不舒服。换好了干净的尿布后,就是母亲和婴儿的沟通时间了,母亲可以看着婴儿的眼睛轻轻地跟他说话。

12.儿歌:《布娃娃》

激发孩子愉快的情绪,训练孩子的语感和节奏感,锻炼孩子动作的协调性。

拿着布娃娃,一边念儿歌,一边指着布娃娃的眼睛、头发、嘴巴,念到“我来抱抱你”时,将布娃娃放在宝宝胸前,教宝宝用手抱住。

妈妈一边念儿歌,一边握着宝宝的双手有节奏地拍手。

13.玩具“不见了”

刺激孩子的好奇心,促进视觉的发展。

选择颜色鲜艳的玩具在宝宝眼前放一会儿,突然放到自己身后,并说:“玩具不见了。”片刻再将玩具拿出来,在宝宝眼前晃动,说:“玩具又回来了。”反复几次。

准备两个颜色不同的玩具,先藏一个,再藏一个,然后两个玩具同时藏起来,观察宝宝的反应。

游戏在孩子两个月左右进行。

玩具藏起来的时间不宜过长。

14.听得出妈妈的声音吗

一边叫着婴儿的名字或跟他说话,一边慢慢地走近他的小床。这个时候,仔细看婴儿的瞳孔或小脸,看看他是否用眼睛追逐母亲。如果没有,应走近婴儿身旁,一边左右摇动头部,一边和他说话。

15.抱着他在房内探险

婴儿老是躺在床上也会厌烦。可抱着他在房间内散步,让他看看窗外风景,看看玩具、镜子,也可以拉着他的手摸摸布娃娃或会摇晃的玩具。

16.玩躲猫猫

拿一条薄纱手帕跟婴儿玩躲猫猫。母亲拿着手帕盖住婴儿的脸,但不要全部盖住,嘴上跟他说:“看不到,看不到。”然后迅速地拿开并凑近脸说:“哇!”刚开始玩时盖布的时间不能太长。

17.对着镜子跟他说“你好”

婴儿还不曾有照镜子的经验,但他面对镜子时会盯着看,不懂得镜子里是什么东西。母亲可将婴儿抱到镜子前跟他说:“咦,这是谁呀!这是××哦,你好吗?”之类的话。

18.声音在哪里

在婴儿看不到的地方摇他听惯的玩具铃声。慢慢地摇,一面跟他说:“哇,好好听的声音哦!”如果婴儿专心听声音,可继续摇动,然后慢慢地拿到婴儿看得到的地方摇动,并让他握着玩具。

19.喜欢哪一种声音

研究发现,婴儿喜欢铃铛之类的清脆声。母亲可以让他多听几种声音。发出声音时要轻轻的,不要太用力。婴儿会停住手、脚的动作专心听。父母可观察他是否能分辨不同的声音。

20.摸它就会发出好听的声音

视觉、听觉、味觉、触觉等感觉器官的能力发达比较早。可以拉婴儿的手去摸那些一碰就会发出声音的玩具,让他不只是看,还想出手去摸。母亲笑着说:“啊,多动听的声音。”婴儿会非常高兴。

21.转动他的身体

这种游戏可以促进翻身及爬行。让婴儿平躺着,母亲一只手撑着他的肩膀,慢慢将他的肩膀抬高,一面跟他说“翻翻身、翻翻身”。当身体转到一半时,让他恢复原来的姿势。左右交互转动几次,婴儿就会自己抬起肩膀。

22.跟妈妈一起趴着玩

母亲跟婴儿一起趴着玩。婴儿趴着时,母亲可以在他的手上搔痒。婴儿感觉到手部的刺激时,会将头抬起来。这时,母亲可笑着跟他说:“宝宝,看这里。”婴儿觉得疲劳,可将脸趴下来暂时休息一下再玩。

23.用你的小手握握看

先拿适合婴儿手掌大小、会发出声音、材质柔软的玩具让他握握看。拿玩具给他时要放在他两眼能同时看得到的位置,不要让他斜眼看。

24.拉着婴儿的手摇晃

轻轻打开婴儿的手掌,让他握着母亲的手指,一面轻摇手指一面唱着歌。让婴儿的手指握着东西时,要耐心指导他采用正确的握姿,也就是拇指和其他四指要相对。

25.伸伸腿

洗澡或换尿布的时候,应帮婴儿伸展一下身体。对这个时期的婴儿不可以用力拉他的手、脚,帮他伸展身体时,只需将关节稍微弯曲,婴儿会条件反射地伸开他的关节。除了关节外,轻触婴儿的膝盖内侧、身体、手等,婴儿也会条件反射地伸展他的身体。

26.训练他用趴着的姿势抬起身体

让他以趴着的姿势拱起身体,使脸部和肩膀往上抬。这个动作可以锻炼脖子、肩膀及背部的肌肉,使脖子早点稳固。这个阶段的婴儿一旦会爬,抬头的动作对他来说已经没问题。当他抬起头时,妈妈不妨轻触他的后背,让婴儿自动用力拱起背部。

27.宝宝学跳舞

让宝宝感受到安全、温暖和关爱,发展愉悦情绪。

发展宝宝的韵律感。

松弛宝宝紧张的肌肉,使颈肌、背肌、四肢肌肉得到活动。

选择轻柔而节奏舒缓的音乐,放录音或自己哼唱。

把孩子抱在胸前,让宝宝的头部靠在肩上,抚摩、轻拍宝宝的肩、背与四肢,轻轻地从一边到另一边摇摆,向前、向后迈着舞步,合着音乐的节拍转身或旋转。

让宝宝平躺在怀里,用手捧着宝宝的头,让宝宝眼睛与母亲对视,随着音乐节拍,母亲舒缓地摇晃自己头部,让宝宝尝试眼睛跟随头部晃动。

母亲要随着韵律摇晃。

摇晃时动作幅度不要太大。

28.玩手指张开、闭拢的游戏

轻轻为婴儿做手指按摩。母亲一边拉开、闭拢婴儿的手指,一边小声地唱歌。按摩时要一根一根地轻抓、温柔地抚摩。母亲手上温暖的触觉,会让婴儿觉得舒适。

29.让他踢球

拿一颗内有铃,直径15厘米左右、重量轻的球放在婴儿的脚旁。最好找海滩球或材质柔软的球。婴儿两脚乱踢,踢到球时,球会铃铃地滚开。重复几次后,婴儿自会发现脚一踢到球,球会滚开而且会发出声音,于是他会按自己的意思来踢球了。

30.拉拉看

婴儿这时候还不会自己拉线,但可以让他体会“一拉线玩具就会动,也会发出声音”的现象。一开始,母亲先教他触摸玩具的线,当他知道拉线时玩具就会动后,自然想动手拉拉看。

31.早安,现在是早晨

早晨到了,最好将窗帘或窗户打开,让婴儿呼吸早晨新鲜的空气。随后,一面和他说“早”字,一面将他抱起,让他养成早上愉快起床的习惯。

32.将他放在床垫上摇晃

让婴儿躺在床垫上,连同床垫一起拿起来摇晃。边摇边凑近脸逗他。婴儿漂浮在半空中时,为了保持平衡,自然会挺起胸,身体往后仰,等他习惯后,可用两手环抱着婴儿的背部,轻轻抬起他。

33.将玩具吊在婴儿床上

利用婴儿床的栏杆,在他手能碰得到的地方,吊一些颜色漂亮、会发出声音的玩具。如果婴儿只看不碰,母亲可以拉他的手去碰玩具。当玩具发出声音时,母亲要高兴的说:“声音出来了,宝宝好棒哦!”如此反复几次后,婴儿自会勤于触摸吊在那里的玩具。

34.玩具给你

试着让婴儿靠着沙发、墙或家具坐好。婴儿的脖子才刚稳固,腰部尚未发达,没办法坐得很好,只能坐一下子。这段时间可以递玩具给他,让他伸手来拿。

35.玩具放在婴儿的胸前

给婴儿玩具时,应将玩具放在他的胸前,让他两手拿着。这时候,虽然婴儿已经有用某只手的习惯,但最好还是训练他两手同时运用。如果他放开其中一只手,应将玩具塞到放开的那只手。如果两手同时放开,可重新将玩具放在胸前。

36.玩摇啊摇的游戏

婴儿的脖子稳固后可以进行这种快乐的游戏。扶住婴儿手臂及肩膀,将卧躺的婴儿扶起来,一边唱“摇啊摇”,并凑近脸对着他笑,婴儿一定非常高兴。婴儿被拉起来的当儿,身体会有悬空的感觉,此时正是他训练平衡的时机。

37.滚啊滚

婴儿仰卧时,抓住他的脚踝,让右脚横越过左脚,并碰触到地面,这个时候要注意身体是否跟着脚翻转,可让他转过身,变成趴着的姿势。这个动作完成后,另一脚也照样做。

38.坐在妈妈的膝上踢球

一开始,妈妈抓着婴儿的脚,让他的脚先去踢球。起初,婴儿会从上面戳球或用脚踝踢球。当婴儿看到球碰到自己的脚后会弹出去,一定很高兴。这时候,妈妈如果把球放在婴儿的脚边,他就会自动踢球。

39.玩具放在浴槽里

婴儿的脖子稳固后,入浴时可把玩具浮在水上,和他玩游戏,将会大大增加洗澡的乐趣。用手拨动热水让玩具在水面漂动或直接拍打水面,都能达到游戏的目的。除此之外,也可让婴儿拿着玩具,舒服地泡在水中。

40.让球滚来滚去

让婴儿用趴着的姿势游戏。刚开始,先让婴儿触摸有铃铛的球,然后将球放在他的手边滚动。接着,从稍远的地方将球滚向婴儿,甚至滚过婴儿的身边。有时候,婴儿会移动整个身体追寻球的去向。

41.和玩具娃娃说话

母亲手拿着玩具娃娃,假扮娃娃用快乐的语气跟婴儿说话:“××,你好,我是兔宝宝。”婴儿最喜欢会动的东西,可以把玩具娃娃拿到他身边、脚或肚子上晃动,甚至让玩具和婴儿握手或做各种动作。

42.妈妈的东西

主题:知识。

目标:借用母亲所拥有的物品,教孩子了解各项物品的名称及用途。

材料:日用品等。

游戏方法:

1.拿一些母亲最常用或工作上使用的物品、孩子拥有的东西、父亲的物品等,每三个排在一起,问孩子:

①哪一个是妈妈的东西?

②哪一个是爸爸的东西?

③哪一个是你的东西?

2.问孩子某项物品有什么用途?如果孩子不知道,就教他。

43.动物的叫声

主题:音乐节奏。目标让孩子关心声音的高低、强弱等。材料日常生活中的一切。游戏方法:

1.散步时抓住机会,和孩子谈谈有关动物的叫声。

①让孩子模仿麻雀或狗的叫声,然后问他,哪一种叫声较大。

②让孩子模仿猫和老鼠的叫声,然后问他,哪一种声音较强。

2.让孩子比较其他物体的声音有何不同,并且让孩子模仿飞机、汽车、火车、时钟、大鼓等的声音。

44.乐器的声音

主题:音乐节奏。

目标:借着了解乐器发出的声音,提高孩子演奏乐器的兴趣。

材料:各类乐器。

游戏方法

1.让孩子看各类乐器,询问下列问题:

①说出乐器的名称孩子不知道的乐器有很多,先告诉他名称。

②会发出什么声音?你学学看。

2.说出乐器的名称,模仿其声音,然后询问以下的问题:

①这些乐器中,敲打时会发出声音的有哪些?

②用嘴巴吹时会出现声音的是哪几种?

45.用手逗婴儿的脸颊

母亲可以用手顺着婴儿的手掌、肩膀、脖子、脸颊等轻轻逗他。逗他时最好一边移动手指一边说:“妈妈要开始了,要爬到××的脸上了!”婴儿知道妈妈正在和他玩游戏,会高兴地手舞足。

46.按摩操

促进身体各部位感受能力的发展,通过皮肤抚摩给孩子的身体以适当的刺激,帮助他与外界建立良好的关系:让孩子在父母的轻轻抚摸下产生愉快舒适的情绪反应,加强母子间的沟通。

预备姿势:让婴儿仰卧,双臂放于体侧。

第一节 按摩双臂

使婴儿伸出胳膊,右手抓母亲的左手拇指。母亲用右手掌从宝宝手腕按摩到肩部4~6次让宝宝抓住母亲右手拇指。用左手手掌从婴儿手腕按摩到肩部4~6次。

第二节 按摩腹部

以宝宝肚脐为中心,母亲用双手掌,按顺时针方向划圈,轻轻按摩6~8次,再向宝宝两肋腰间方向,轻轻按摩6~8次。

第三节 按摩双腿

用左手抓住婴儿的右脚脖,使他伸腿,同时用右手掌从脚脖按摩到大腿部4~6次。用左手掌从宝宝右腿外侧的脚脖按摩到臀部4~6次。反之,同样方式按摩左腿。

第四节 按摩踝部

用左手拇指和食指轻轻托起宝宝右脚踝部。用右手食指和中指轻轻按摩宝宝右脚脚背和脚腕周围10次。反之,同样方式按摩左脚踝部10次。按摩操要在宝宝不饥不饱精神愉快时进行。动作要轻柔,以防擦伤宝宝娇嫩的皮肤。

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