依旧在这幽静小院中，易长青和赵佩竹相对而坐。
“修炼一途本为逆天之举，与天地抢元气，来改变自身的寿命与能量，所以修炼之人必须具备常人所不能忍受之事，想要做人上人，必须忍受痛苦和孤独，你怕吗？”赵佩竹开口问道。
“不怕！”易长青眼神坚定地回答。
“很好！”赵佩竹点了点头。
“放眼望去，天下修真之法多如牛毛，而能修炼至巅峰能有几人？多数人只知道埋头苦练内功，却忽视了自身的锻炼。”赵佩竹不屑的说。
“要想锻炼，必须要了解人体的构造，经脉的分布和内力的运转方法，这是《紫针赋》和《灵枢经》里边有人体经脉的构造和运转原理，这两本都是至高无上的医学宝典，你可要好好研究。”说着从身后拿出两本厚薄不一的书，放在了易长青的面前。
“还有这一本《万灵诀》，能够修炼到先天层次的内功法门，这你要好好的看。”
“想要修炼到与天地抢夺能量就必须迈过后天这一道坎，到达先天后才能感受到流离再天地的真气，在修炼到先天期之前必须要从自身产生能量来修炼，在这期间人体需要大量的食物来维持自身的修炼，所以说有些人为什么饭量巨大。”赵佩竹道。
易长青认真仔细的听着，他没想到修炼一途的居然有这么多门道，今天真是让他大开眼界。
“是不是只有吃的越多能力就长得越快？”易长青好奇地问。
赵佩竹看了看他，说道：“理论是这样的，但是，修炼的根本是身体，身体如同一个木桶，他装多少水的容量还是有限度的，所以如果想要装更多的水，就要让这木桶更大，同理，想要让内力越多越纯，还是要加强身体的锻炼。”
“你看！”赵佩竹随手捡起一片树叶注入真气，向远处的的大树扔了过去，只见那片树叶如同铁片暗器一般刺穿了那棵大树，留下了一个指头大小的洞。
这一手把易长青看的不由得咋舌，自己什么时候才能到达这一程度。
“再看！”他有随手捡起一片树叶，他没有像第一次一样扔出去，而是持续注入真气，在易长青的观察下，那片持续注入真气的树叶慢慢的裂开，直到华为灰尘。
“这就如同人体一样，虽然内力或真气会滋养身体，会使身体变得更强，但是太慢了，你可以容纳的内力，但是到达一定程度这内力会成为身体的负担，所以有些人终其一辈子都很难突破，就是因为忽视了自身的锻炼。”
赵佩竹缓了缓，从如同变戏法一样从储物戒指中取出一身衣物甚至还有鞋子和手套。
“这衣服是用铁树皮做的，共重七十公斤，你先适应一下，”说着放到了易长青的面前。
这可把易长青吓了一跳，这看似单薄的衣服外衣居然有七十公斤，实在令人匪夷所思，但易长青还是羡慕的看着赵佩竹的储物戒指。
赵佩竹也察觉到了他的目光，呵呵一笑道：“等你突破了后天五层，我就送你一个，你现在还是乖乖地把衣服换好修炼。”
易长青听完眼睛一亮，赶紧拿起衣服穿了起来。
“真重啊！”就光拿起上衣，易长青就觉得太重了，他艰难的套在身上，就感觉背了一座大山在行走，压得他喘不过气来。
“很好！”赵佩竹赞赏的看了强行撑起的易长青。
“吃下这颗丹药，跟我走吧，”赵佩竹拿出一颗褐色的药丸，递给易长青。
这药丸散发淡淡的苦涩的味道，虽然味道难闻，但却令人精神一振，易长青没有丝毫犹豫，一口吞下。
“唔！”刚入口时虽有苦涩，但却还可以忍受，但到最后一股腥臭的味道从胃里泛了起来。
“忍住，别吐”赵佩竹拍了拍他的后背说道。
“这味儿也太恶心了吧，”易长青擦了擦嘴边溢出的酸水。
“良药苦口嘛，跟上吧”赵佩竹看他适应了这个味道，就推着轮子向外走去，易长青也连忙跟了上去。
..........
没人会想到从赵府的一侧们出去居然是是城外森林，或许是因为赵府占了洛城五分之一的面积，外人根本没想到紧挨着赵府后面一侧的居然有个高达近千米的瀑布。
落下的水流形成了巨大的轰隆声，而在瀑布的下边居然是一片圆形的湖面，湖面的直径大概就有两百多米，而围绕着湖边上有人工铺成的青石板路，不时有一些鱼儿越出湖面，湖周围长满了郁郁葱葱的铁树。
“好了，就是这里，从今天开始，你以后的修炼就在这里进行，现在绕着这湖面开始跑，我会给你计时的”说着拿出一个沙漏。
“这沙漏只有半个时辰，希望你半个时辰内能跑...奥...不，是走完这一圈”，赵佩竹带着玩味的笑容看着他，修炼本来就是一件很辛苦的事情，更是残酷，负重七十斤的易长青能在半个时辰内走完已经是很了不起了。
易长青没有说话，咬着牙艰难的移动着自己的脚步，一步、两步、三步.....
他觉得身上的大山快要压垮他那瘦弱的肩膀，每走一步都是一次精神上的折磨，他感到铁树皮做的衣服不断扯着他的肩膀把他拉向地面，手上的铁树皮手套也不甘示弱，脚上的鞋子，更如同磁铁一般想把它牢牢固定在地上。
或许只有腿上的酸，胳膊上的痛才能让他清醒一点。
在微冷的寒冬，一颗颗豆大的汗珠顺着额头流了下来，但他心中只有一个信念，走下去，走完这一圈。
每次在他觉得快要撑不住的时候，小腹中就有一股热气散发到四肢，如同热水洗刷一样，消除了些许困乏，让他再有力气向前迈进，这或许是那颗丹药激发了他的潜能，他觉得自己很享受这种感觉。
“嘿，这小子，还挺倔强的”看着慢慢远去的易长青，赵佩竹很是满意这个徒弟。
一圈不长，只有六七百米，但是一个年仅十一岁的孩子，负重七十斤，能在半个时辰内走下来已经很了不起了。
“唔！不错，比我预想的还要快五分钟，”这让赵佩竹想起了当时自己的训练，虽然一样，但明显没有易长青这股狠劲和坚毅的性格。
“接下来，就是砍下一棵铁树，拖到侧门口”他随手扔了一把刀插在易长青面前的地面上。
“砍树？”易长青看了看周围的大树，都是一成年人才能抱得住的铁树，而且他知道身上穿的衣物正是这种铁树皮做的，自己不仅要砍倒，还要拖回去，这棵树少说也有连三百斤重。
易长青咬着牙拖着疲累的身子，拿起插在地上的大刀，走向那棵树。
举刀、挥刀、砍树...
第一刀下去这棵铁树发出金属撞击声，留下浅浅的一道刀痕，继续举刀、挥刀、砍树...
“腰往下沉，用上腰的力量，手往上抬一点，手要轻，刀要重，拿稳再砍...”坐在轮椅上的赵佩竹轻声指点着易长青......
待到月明星稀的时候，这棵树终于倒了下来，易长青觉得头晕目眩，双手无力腰都快直不起来了。
“给！”说着赵佩竹递给易长青的依旧是那颗褐色丹药，虽然丹药难吃，但是他还是一口吞了下去。
“走吧！”赵佩竹看着一脸疲乏的易长青，有些眼神露出赞许的目光。
“哗啦！”歇息片刻，似乎有点力气了，易长青一把拖住那颗铁树朝赵府走去。
赵佩竹对于这种有着大毅力的人有着赞许，但是他知道吃得苦上苦方为人上人的道理，不知不觉他已经不把易长青当做一个孩子了。
“今天的第一天只是让你适应，明天的训练才是正式开始”赵佩竹淡淡的说。
易长青拖着铁树的身体微微一颤，在他心底反期待起了明天的训练......
