竞技运动水平提高的速度和在双方实力相当的比赛中能否取得胜利，很大程度上取决于运动员意志品质发展的程度。因此，运动员意志品质的培养和发展对羽毛球运动员从事专项训练与竞赛具有十分重大的意义。
4.3.3羽毛球运动员个性心理的特征
由于羽毛球运动具有上述众多的特点和专项运动心理的特征，它在羽毛球运动员精神特性、气质类型和性格特征等方面有着一定的要求，这些要求就构成了羽毛球运动员的个性心理特征。
①从精神特性来看，对羽毛球运动员心理过程的强度、速度、稳定性以及心理活动的指向性和表现方式方面具有一定的要求，这些要求具体表现为从事羽毛球运动的运动员必须具备很强的、高度灵活和平衡的神经过程。上述的这些专项运动心理的能力和特征正是羽毛球运动员所必需的。因此，高水平的羽毛球运动员的精神特性必须以神经过程很强的、高度的灵活性和平衡性为特征。
②从气质特征上看，人的气质特征是以个体的精神运动特性为基础的，是精神运动的特性在人的行为方面的表现。依据羽毛球运动员的精神运动特征，4种典型的气质类型都可以适应羽毛球运动活动的特点，而多血质和以多血质为主的胆汁质或黏液质的中间型是最理想的羽毛球专项运动气质类型。
③从性格特征来看，性格是一个人对待现实的态度和行为方式方面较为稳定的心理特征。羽毛球运动的结构、条件以及训练比赛特点，决定了高水平的羽毛球运动员所应备的性格特征。其对现实的态度方面应该是：对待羽毛球运动活动的态度是具有目的性、事业心、主动性、独立性和创造性等；对待集体与他人的态度是具有集体主义精神、同情心、坦率性、原则性、热情与急公好义等；对待自己的态度是具有自我批评的精神、自尊心、自律性、谦虚、克己等。在行为方式方面应该是：乐群，喜欢与他人合作；聪慧，富有才识，理智性强，自食其力，独立积极；情绪稳定，自律严谨；具有较强的攻击性；行为现实，精明能干，行为得体；勇敢果断，自立自强。
4.3.4羽毛球运动员心理能力的检测
羽毛球运动员心理能力的检测是指运用心理学的技术和方法对羽毛球运动员的心理能力进行测量与评定。
对运动员心理能力的检测具有重大的意义。因为，只有根据对运动员心理能力的测量与评定，才有可能对运动员即将或未来的运动活动的表现及效果进行预测；只有对运动员心理能力进行检测，才有可能进行个别对待，进行科学的定向训练，使训练过程与效果达到最佳化；只有对运动员心理能力进行检测并进行必要的针对性心理训练，才有可能最大限度地发挥运动员的身心潜力，取得竞赛的优异成绩。
对运动员心理检测的内容可以分为一般心理能力的检测和运动活动条件下的心理能力的检测。
必须指出的是，根据运动活动的特点(包括不同项目、不同训练时期，运动员的不同水平等)、运动活动的任务(训练、比赛等)、运动员的个人特点，对运动员心理能力的检测的内容与要求是不同的。
在科学训练和运动竞赛中对运动员心理能力的检测，一般包括以下程序。
①长期的、常规的心理能力检测，包括入队时的心理能力检测和年度、季度、各个时期的综合的、个别的运动能力的检测。
②训练过程的心理能力检测，包括不同训练时期的一般心理能力检测(训练前、训练中、训练后的一般心理能力检测)、训练效果的心理能力检测和训练过程综合的心理能力检测。
③竞赛过程的心理能力检测，包括赛前和赛后的心理能力检测。
对运动员心理能力检测的程序应当根据运动训练的客观过程，对运动员心理能力的形成、发展和变化采用客观的指标进行比较与评定，这种比较与评定的基本内容与要求通常采用运动员的自身比较(不同时间和条件下心理能力形成、变化、发展的原因、现状、归因比较)和与项目优秀运动员心理能力的纵向比较。
运动员心理能力检测的指标与方法，是一个十分具体而又重要的问题。心理能力的检测方法因项目、因人、因时、因条件而异，一般有以下几个方面。
①心理实验的指标与方法，包括：注意力集中、分配的检测；反应能力的检测(简单反应、复杂反应、综合反应、躯体定位反应等)；运动感知觉的检测(肌肉用力感觉、速度与节奏知觉、时空判断知觉、运动知觉等)；运动记忆和运动表象检测；本体感觉的检测(上、下肢运动方位感，躯体主动用力感，上、下肢各大关节，腕关节灵敏度)；操作思维能力检测；动作稳定性检测；运动技能学习能力检测；双手协调、下肢协调和上下肢协调能力的检测；神经系统、精神运动特性的检测。
②生理心理的指标与方法，包括：运动员训练前、后、中，竞赛前、中、后的生理和心理特点(心率、皮电、肌电、血管容积、血压、内分泌系统活动水平等)；运动员疲劳与恢复的心理特点(闪光融合、简单反应时等)；运动员焦虑状态的检测等。
③社会心理的指标与方法，主要是采用心理测验的指标与方法对运动员心理能力进行检测，包括心理能力检测、心理状态检测、个性检测及意识倾向性检测(包括动机、态度等)。
④专项心理能力检测的指标与方法，这是因项目而异的一些专门指标与方法。既要将心理学、运动心理学的一般指标与方法运用于专项实际，又应根据项目本身固有的特点进行设计。
运动员心理能力的检测问题是我国运动心理学研究的一个重要问题。
鉴于我国科学研究发展水平以及条件设施，仍需从理论与实践应用两个方面作进一步的探讨。
4.4羽毛球运动员的心理训练
4.4.1关于心理训练的一般概念
心理训练是指有意识、有目的地对运动员的心理过程和个性心理特征施加影响的过程；也是采用特殊的方法和手段使运动员学会调节和控制自己的心理状态，获得最佳能力的过程。心理训练是为了适应现代运动水平的发展需要，是现代运动训练体系中不可缺少的重要组成部分，它影响、制约着运动员身体、技术、战术水平的改善和提高。心理训练随着心理科学和体育科学的发展而逐渐发展起来，是与身体训练、技术训练具有同等重要地位的一种现代化的有意识的心理教育过程。
总之，心理训练就是有意识、有目的地培养和完善运动员在出色地完成紧张而又复杂的羽毛球训练和竞赛任务时所必须具备的各种心理素质和心理品质的教育过程。
心理训练是较高运动水平的运动员现代化训练手段之一。其目的就在于提高和完善羽毛球运动员达到最高运动水平时所必须具备的各种心理素质、个性心理品质，排除在训练、竞赛过程中妨碍自己获得和发挥运动水平的各种不良状态与消极的心理因素，确保最佳竞技水平的获得与发挥。
心理训练的作用表现为改善心理过程和专项适应的个性特征，挖掘心理潜力，熟练心理自我控制调节的策略、方法和技术，提高专项心理活动的整体水平来确保最佳竞技水平的获得与发挥。
运动员心理训练可以根据运动训练与运动竞赛的需要，心理素质形成的规律以及心理训练的目的，训练时间的长短等，分为两大类，即一般心理训练和准备具体比赛的心理训练，这两大类心理训练因其目的的不同而具有独特的内容。
1.一般心理训练
一般心理训练又称长期心理训练，是一种长时间持续不断的心理教育过程。通常与身体、技术、战术训练相同，自运动员进行羽毛球训练开始，直至其运动生涯的结束为止。一般心理训练的目的是为了改善各种心理过程以及个性心理特征，确保最佳竞技水平的获得。它的具体内容主要包括下述几个方面。
①培养和提高运动员对羽毛球运动的兴趣、需要、动机、性格、气质等个性特征。
②改善各种知觉过程，形成和完善对羽毛球运动具有重要意义的专门化知觉能力。
③培养和提高羽毛球运动员的注意力(包括注意力的集中与稳定、注意力的分配、转移和范围等品质)和意识的自我控制能力，以便在各种训练活动和竞赛条件下形成迅速而又准确的定向。
④提高和完善羽毛球运动员的运动记忆、想像，以及快速、准确、灵活的操作能力和运动表象训练能力。
⑤发展和完善羽毛球运动员所需的情绪、意志特征，特别是关键时刻的情绪自我控制调节以及勇敢、果断、顽强、自制、镇定和夺取胜利的意志力。
⑥掌握和熟练各种心理自我控制调整的策略、方法与手段。
一般心理训练就是要在羽毛球运动员的整个运动经历的每一次训练中，结合各种训练的具体内容与手段，有意识、有目的、有计划、有步骤地安排各种具体的任务而进行的心理教育过程。因为运动员良好的心理机能和个性品质是在运动中长期训练的结果，临时抱“佛脚”是不会灵验的。
一般心理训练至为重要，正如国外一些着名的心理学家、教练员指出的那样，“如果说以前的心理学家关心的问题，是运动员个性中的哪些心理机能和品质能够得到发展，发展到什么程度，这仅仅是系统从事专项训练情况的自然结果。那么，由于有了心理训练的关系，问题就变为：
为了在一定的项目中获得最好的成绩，应该发展运动员的哪些心理机能和品质，发展到什么程度，就由教练员和运动员有目的有计划的进行了。”
2.准备具体比赛的心理训练
准备具体比赛的心理训练又称短期心理调整训练。这是一种针对性强、时期较短(一般在重大比赛前一年或几个月前开始)的一种心理教育手段。准备具体比赛的心理训练目的是为了确保最佳竞技水平的发挥。
它的具体内容主要包括以下几个方面。
①适应运动竞赛规模的动机训练。
②适应比赛环境条件的心理准备训练。
③适应比赛时各种人际关系的社会心理特征训练。
④适应比赛时所需的适宜的激活水平的激发、控制和调整训练。
⑤关于比赛时战术思维模式和战术思维灵活性训练。
⑥适应和排除突发事件的心理应激训练。
各种专门的心理状态的调整，心理放松和心理恢复，消除各类心理障碍以及心理能量的储备和动员是受任务、内容和要求所制约的，并因人而异、因事而异，并不存在着任何适合于所有人，适用于所有目的、任务、内容和要求的普遍可行且有效的统一模式。
