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第33章 N33 习武

回到家后,淑姚还是没魂样儿,林嫣涵不禁好笑的端起茶杯喝了口水:“怎么了?就这么点儿事情就没魂了?”

淑姚没回答林嫣涵的话,整个人还是不在状态。(要不然来瓶脉动咯!)

林嫣涵推了推淑姚:“喂!”

“啊。”淑姚迷迷糊糊的看着林嫣涵“小姐怎么了?”

“我还想问你你怎么了。”林嫣涵扶额,不久那么点儿事情,看把这纯洁的孩子吓得!

淑姚摇摇头:“我没怎么。”

林嫣涵刚想逗淑姚的这句话,可惜后面被淑姚支支吾吾的话给打断了:“只、只、是.”

“只是什么?”林嫣涵收好逗淑姚的话儿,漫不经心的坐在椅子上,还顺便拍了拍旁边的椅子示意淑姚坐下。

淑姚像是没看见林嫣涵的动作般,想了想还是摇摇头:“没什么。”

“你那样子一看就有事儿,说不说。”林嫣涵扯过淑姚把她压在椅子上面才坐下来。

“只是.”淑姚犹豫着,随后脸色微红“不太好说。”

林嫣涵来了兴致,挑眉问:“到底什么事?”

淑姚犹豫再三才缓缓的问林嫣涵:“小姐您真要听?”

“嗯。”林嫣涵用力点点头,她直觉告诉她这绝对是个八卦!

淑姚低下头,隐隐约约可以看见她微红的脸颊:“就是上次我回老家的时候,在一个客栈里看见二小姐还有太子.”

淑姚的声音在最后越来越小,就像是蚊子的声音般,可是林嫣涵还是听的清楚,眼睛冒出八卦因子,客栈诶!那可是在现代如同宾馆的存在。我了个去,果然有女干情,嗯!决定了,明天就去当福尔摩斯了!

林嫣涵在心里默默的做下这个伟大的决定,然后拍了拍淑姚的肩膀:“不错,你干的已经很好了,下次接下努力,如果以后还有这样的事儿,你绝对要告诉我。”

林嫣涵不理会淑姚惊异的目光,理直气壮的说道。淑姚欲哭无泪,小姐矜持点儿好吗?虽然我不求您想其他小姐娇滴滴的捂住脸颊,好歹您也红下脸好么?

林嫣涵当然不知道小淑姚的心理活动,看着门外还有一点积雪,便拉着淑姚站在院子中央:“我说过要教你学武的吧?”

“嗯!”刚开始淑姚还不知道要干嘛,听了林嫣涵的话才知道她家小姐要教她习武了!天拉,心里那个激动。

林嫣涵看着淑姚眼里的激动,心里这才微微好受一点,终于不平淡的吧,哼!

“把外袄脱了。”林嫣涵严肃的说道,习武自然是辛苦,但是成功后,也不会有人伤害到自己分毫。

淑姚隐约察觉她家小姐身上的严肃和霸气,不似刚才的没心没肺样儿,于是赶紧的脱掉外袄,这样一来,只剩单薄的里衣,风儿一吹来,淑姚就忍不住的打了个冷战。

“站如松,坐如钟,卧如弓,行如风,身为习武之人,这点这是基础常识,每一点的训练要求的不止止只是力量,它还可以训练耐力、毅力,更重要的是你的爆发力。能明白吗?”林嫣涵本就是杀手出身,身上有一种不可抗拒的力量,声音虽小但字字清晰,还带有严肃意味。

“明白!”看见林嫣涵冰冷严肃目光,淑姚忍不住提高声音回答。

“嗯。”林嫣涵高冷的示意“现在扎马步,我没说一步就做。”

“第一步,双脚外开15度,与肩膀宽度相同,然后微微蹲下。”林嫣涵站在一旁说道。

“那个小姐15度是什么?”淑姚苦着一张脸问,就连她自己都觉着自己好丢脸,什么都不会。

林嫣涵也是看清楚淑姚的眼神里的自卑,气场仍然霸气:“大概就是这么大的样子。”

林嫣涵在淑姚旁边做着示范,然后淑姚也赶快的张开脚,林嫣涵点点头,干脆自己也做起来了:“第二步:双脚尖开始转向前”

林嫣涵继续做着示范第三步:“重心下移,逐渐蹲深”,淑姚一边看林嫣涵一边学着。

“嗯,差不多就这样,后面的现在你还不适合学。”林嫣涵站起身,帮淑姚双手握拳放在腰的两侧“练习马步功夫主要是为了调节“精、气、神”,完成对气血的调节、精神的修养的训练,锻炼对意念和意识的控制。在蹲马步的时候,常常要求要凝神静气,要呼吸自然,要蹲得深、平、稳,以练习喉、胸、肾等器官,并使腹部肌肉缩进,腿步肌肉紧张,以图达到全身性的综合训练。”

淑姚颤颤巍巍艰难的点点头,林嫣涵微微一笑:“淑姚你从小就不曾习武,现在底盘不太稳,你大概坚持2刻时辰就好,以后等底盘稳定,在慢慢学其他的。”

说完就又去柴房削木头了。淑姚在林嫣涵离开后,就感觉坚持不下去,但又想到她和小姐的未来,咬咬牙,颤巍的继续蹲着。

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