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第13章 笑能唤醒幸福基因

如果血液中的血糖量过高,人就会患上糖尿病,并引发动脉硬化、神经障碍等严重的全身症状。为了尽量降低血糖,患者不得不强忍着美食的诱惑,并进行乏味的运动。有时还不得不注射胰岛素和服用药物。但是最近获悉,通过开怀大笑,有可能把患者从痛苦的生活中解放出来。

血糖是大脑和肌肉的能量来源。如果过多就会引发疾病,但是过少也会令人昏昏欲睡。因此,身体在时刻不停地监视血糖值,并努力使其保持稳定。这时起作用的就是被称为荷尔蒙的蛋白质。胰岛素是命令器官和组织“消费血糖”的干将。但是,身体要想作出反应,还要有很多其他种类的蛋白质发挥作用。像传话游戏那样,把命令传达到全身。还有把脾脏细胞“唤”入血液中,使其消费血糖中的蛋白质。

笑的实验表明,人在笑时胰岛素会增加,产生的有利于降低血糖值的蛋白质比平常要多得多。筑波大学临床医学系教授庄司进一步指出:“快乐的心情能够使大脑中的一种遗传基因开始工作,从而改变整个身体的生理状态。”

癌症患者如果看对口相声和喜剧表演,被称为NK细胞的免疫细胞将会增加。先天性过敏性皮炎的患者看完外国的喜剧电影后,皮肤的溃烂程度减轻了。

不过现在获得的报告都只是症状证据。像血糖实验那样,能够明确证明笑可以产生治疗效果的证据还很少。

现在已弄清,笑能够立即产生效果。下一个研究课题是确认效果是否能够长期持续下去。即使只有短期效果,如果“每天吃饭后看30分钟幽默录像,也能够控制血糖值”,那么单是这个消息对患者来说也是一个很大的福音了。

尽管如此,在大笑实验中能够唤起的只是能够减轻病情的“健康遗传基因”。难道没有能够使没有病的人变得更健壮的“幸福遗传基因”吗?

一位3岁就患上糖尿病的男性患者(33岁)因不听嘱咐而惹得家人发脾气,从而受到了罪恶感的折磨。“甭管治还是不治,结果都一样。为什么不让我在3岁的时候就死去呢?”最终他灰心丧气,放弃了所有治疗。

人类会因各种因素而感到不幸,尤为严重的是孤独感和丧失自尊心。

男性总是遭到这两种不良心理状态的折磨。天理相谈所医院内分泌科医生石井均内让这名男性人院治疗,并细心地询问:“身患糖尿病活下去痛苦吗?”“你是否认为因为疾病使很多精神和肉体的能量都被夺走了?”他利用糖尿病患者普遍拥有的20项负担感指标来测定患者的情绪。

第7天,这个男性患者说:“我想吃凉粉和魔芋。这是不是很了不起?”石井夸奖了他的这个想法,这个男子开始注重自己的饮食,并且在一周后开始注射胰岛素,1个月以后他开始自测血糖值。

石井指出:“如果情绪的遗传基因体系不出现改变,那么这个患者的想法是不可能在这么短的时间内就发生180度的转变的。”

重要的是患者依靠自己的力量获得了乐观的情绪。受到了周围人的好评,从而产生了幸福感。在一瞬间,“幸福遗传基因”就被唤起了。石井确信,在大笑能够唤起的遗传基因中,是可以找到幸福遗传基因的线索的。

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