惰性在每个人身上都或多或少地存在着。面对惰性行为，有些人浑浑噩噩，认识不到这是懒惰；也有些人寄希望于明日，总是幻想着美好的未来；还有些人想要克服这种行为，但往往不知道该从何处下手，因而得过且过，日复一日。
克服懒惰，正如克服其他坏毛病一样，是一件很困难的事情。但是，只要你决心舍弃懒惰，在生活、工作、学习中能够做到持之以恒，那么，灿烂的未来必将属于你。要想舍弃懒惰这个不良行为，不妨这样做：
保持乐观的情绪，不要动不动就生气。遇到困难和挫折时，生气往往是无能的表现，我们应该冷静地找出问题所在，或是自我解脱，或是与别人商量，即便是争论一番也对扫除障碍有一定的好处，同时，这个过程带来的喜悦也会让我们更加努力。
学会肯定自己，勇敢将不足变为勤奋的动力。做任何事情，我们都应全身心投入进去，争取最满意的结果。不管结果怎样，都要看到自己努力的一面，倘若改变方法不能取得很好的效果，我们就应完善其中某方面，相信最后一定能够取得成功。
舍得智慧
懒惰行为让我们总是与成功擦肩而过，因此，必须要舍弃。舍弃懒惰后，你便会发现踏踏实实地实现自己的人生目标，是人生最大的乐趣，是走向成功的关键。
4．舍下消极——绝望向左，希望向右
相信很多人在生活、工作或学习中都会有这样的体验：对一切都漠不关心，凡事都提不起兴趣，一旦遇到事情时，就会认为自己肯定做不好；常常会有失望、压抑、四肢无力的感觉。这些都是人们可能会遇到的心境，在心理学上，这种心境被称为消极心态。它是与积极心态相反的一种情绪，总是会干扰人们的工作和学习。
一般来说，消极心态会使人心情压抑，情绪低落，使人丧失斗志，放弃理想。更严重的是，这种心态会导致人的情绪不稳定，对人的身心造成一定的危害，使人易患各种疾病。
消极心态，成功道路上的拦路虎
从心理学角度来看，消极心态就是一个人的欲望得不到满足时，出现的失望、压抑等情绪。现实社会中，不管是政府部门、国有企业，还是私营企业，具有消极心态的人早已司空见惯。一般情况下，具有消极心态的人总是忧郁地叹息着：唉，命运已经由天注定，再多的努力也是徒劳，就听天由命吧。消极心态的人往往看不到机遇，即便是幸运之神已经向他们伸出了幸运之手，他们也会拱手相送。
可以说，消极心态是人们成功道路上的拦路虎。经常处于消极心态，能够使人的精神涣散，理想被磨灭。消极心态的危害具体表现在以下方面：
1．使人涣散精神，丧失理想。当人处于消极心态不能自拔时，很容易变得精神萎靡不振，理想丧失，从而失去对未来的渴望和追求。
2．瓦解斗志，使人不思进取。消极心态往往会像瘟疫一样，相互感染、影响着。它会瓦解人的斗志，使人常常满足于“做一天和尚撞一天钟”的生活方式，从而降低对自己的要求，变得不思进取。
3．容易使人迷失自我。在消极心态下，由于受到“投射作用”的影响，人在观察这个社会的时候，就像是戴上了一副有色眼镜，总是出现认知障碍，导致认知偏差。有些人会自认为看破红尘，因而总是怨天尤人，结果迷失自我，浪费自己的大好时光，更有甚者，还会走上犯罪的道路。总而言之，消极心态可能会发展为犯“罪”的温床，最终毁掉自己。
4．损害人的心理健康。心理学研究表明，消极心态可使人的大脑皮层处于抑制或半抑制状态，不利于人思维活动的开展和一些创造性的学习。久而久之，会使人形成紧张、焦虑、敏感、多疑等消极情绪状态，甚至使人心理失常，影响身心健康。
舍下消极，满怀希望前进
消极心态是人们日常生活中经常都会出现的一种心理状态，只要我们能够善于把握自己，及时通过各种渠道化解、消除不良情绪，调整自己的不良心理状态，就能够摆脱消极心态的阴影，以积极的心态投入到工作和学习中。
美国华人张士柏，在他14岁那年，因参加游泳训练负伤，造成了全身瘫痪。原本生龙活虎的游泳健儿，突然之间却成了一个与轮椅为伴的残疾人，他感觉非常痛苦、绝望。最后，在亲人和社会的关心下，他明白了一个道理：对于残疾人来说，只有肯定自己、相信自己、创造自己，才能够成为生活的强者。于是，他就以惊人的毅力，在两年半的时间内读完了四年的大学课程，以优异的成绩越过硕士，直接进入了美国斯坦福大学经济学研究所的博士班，同时，他还获得了美国国家科学会奖。那年，他只有19岁，他一直都坚信：天生我材必有用。不久以后，他和姐姐一起在北京创办了“张士柏英语网”，把自己的经历编成教材，实施双语教学，激励着更多的人向命运挑战。
残疾青年张士柏正是以他自强不息的精神奏响了一部激昂的生命交响曲。
消极心态仿佛阴影一样，笼罩在人们的心灵上。如果走不出去，不仅会妨碍人们的生活、工作和学习，还会在极大程度上损害人的身心健康。因此，我们应找寻良方，消除自己的消极心态。
宣泄法。有人曾这样说：“一个快乐两个人分享，快乐就变成两个；一个痛苦两个人分担，痛苦就变成了半个。因此，当自己处于一种莫名其妙且难以言明的精神痛苦时，不要闷在心里，而应找自己的朋友或亲人倾诉，即便他们找不出好的解决办法，自己说出来也是一种释放，能够使自己郁闷、消极的情绪得到一定的宣泄，从而稳定、迎来积极的情绪。
转移法。心情不好时，也可将自己的坏心情转移到其他活动上，比如说，参加一些娱乐活动，出去散散步、看看电影等，这样也就能够将你的坏心情驱走。
换位法。面对心理烦恼时，只要转换一下视角，便会“柳暗花明又一村”，心理压力也就得到了很好的缓解。另外，俗话说得好：“退一步海阔天空”，有时也需要做一些让步，才不至于使问题发生。
多对自己说“我能行”。做任何事情，都应时刻对自己说“我能行”，敢于肯定自己和相信自己是有信心的表现，而肯定自己的信心主要是通过比较得来的，我们可以在比较中发现自己的长处，找到肯定自己的支撑点，才能增强信心，也才能更好地消除自己的消极心态。
舍得智慧
拿破仑曾说：“人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却可以造成巨大的差异。很小的差异即积极的心态还是消极的心态，巨大的差异就是成功和失败。”任何情况下，积极的心态都有助于人们克服困难，让人看到希望，保持斗志；而消极的心态只会使人沮丧失望，对生活充满抱怨，甚至会限制、扼杀自身的潜力。所以，在遇到困难时，我们都应保持良好的心态，让自己看到更多的希望。
5．舍下犹豫——立即行动，成功无限
人的一生，经常都会面临很多选择和判断。有时候，对错仅仅是一纸之隔或一时之间，而人们往往会因为一些心理矛盾，使自己陷入彷徨中，不能够立即做出清醒的判断。尤其是在影响人们一生的重大选择上，人们的犹豫表现得更加明显。殊不知，最终导致错失良机的总是犹豫在作怪。
犹豫不决，只会一事无成
人生道路上，思前想后固然可以防止做错事情，但同时也可能会令人失去更多成功的机会。在这个现实的社会中，那些做事情举棋不定、犹豫不决的人，到最后往往都是两手空空，一事无成。因为这种做法总是会让时机从身边溜走，从而难以使自己的生活过得更好，自己的事业获得成功。
李老师是一名年轻教师，一次，他被通知要上一节公开课，校领导说到时会有很重要的上级领导来旁听。当时，李老师感觉心理压力非常大，因而对这项任务总是犹犹豫豫的。他曾想过去找校领导推掉这个任务，但又说不出口。到那天，只好硬着头皮，鼓起勇气走上了讲台，没想到的是，一开口，他突然冒出了这样一句话：“全体起立，向后转。”话音刚落，台下一片哗然。
犹豫不决主要表现为左顾右盼，拿不定主意，缺乏主见，优柔寡断。人在犹豫的时候，心态往往是非常矛盾的，前怕狼后怕虎，使自己陷入强烈的内心冲突。就拿李老师来说，一方面，他觉得推掉任务是不给领导面子的表现，另一方面，他很担心自己做得不够完美。在他的内心发生冲突时，由于他的犹豫，他没能很好地解开这个结，最终硬撑着去讲课，导致在课堂上出现问题。
犹豫是人生成功的首要敌人，因为犹豫，我们错失了许多成功的机会。日常生活中，很多人之所以一事无成，大多都是因为他们缺乏敢于决断的勇气和魄力，常常左顾右盼、思前想后，错失成功的最佳时机。而那些成功者，往往都会在看到事情的成功可能性到来时，立即做出重大决定，因而取得先机。
所以，我们应从今天开始，从现在做起，逼迫自己训练并养成一种坚毅、果断的能力，面对任何事情都不要犹豫不决。
舍弃犹豫，将会收获更多
犹豫，使人失掉了一个又一个机会。很多原本可以成功的人，正是因为犹豫，才无缘地与机会擦肩而过，从而抱憾终生。要知道，人世间没有那种把一切困难都解决了的好事留给你，让你轻而易举地拿起，一切都要靠自己的努力去争取。
从前，印度有位哲学家，他饱读经书，很有才情，因而得到了许多女人的青睐。一天，一个漂亮女子来敲他的门，说：“让我做你的妻子吧，如果错过我，你就再也找不到比我更爱你的女人了。”哲学家虽然也很喜欢她，但还是说：“让我考虑考虑。”
回去以后，哲学家用一贯研究学问的精神，把结婚和不结婚的好坏分别列了出来，结果却发现这两种选择的好坏是均等的，他一时不知该怎么办，于是便陷入了长期的苦恼中。最后，他左思右想，终于得出一个结论：人若在面临抉择而无法取舍的时候，就应该选择自己未曾经历过的那个。他心想：我清楚不结婚的处境，但还不知道结婚后是怎样的情况，对，我应该答应那个女人的求婚。
哲学家作出决定后，就来到那个女人的家中，刚好遇到女人的父亲，他问：“你的女儿呢？请你告诉她，我已经考虑清楚了，决定娶她为妻。”女人的父亲听后，冷漠地回答道：“现在太晚了，我女儿已经结婚了。”
哲学家一听，几乎要崩溃了。他万万没有想到，一直引以为傲的哲学头脑，最终换来的却是一场悔恨。不久以后，哲学家便抑郁成疾。再后来，他将自己所有的着作都丢入火堆，只留下了一句对人生的批注：如果将人生一分为二，那么，我们的前半段人生哲学应该是“不犹豫”，而后半段的人生哲学应该是“不后悔”。
纵观古今，凡成大事者大都有智慧选择的趣谈；而那些失败者，却都有不能果断抉择的遗憾，并因此失去了许多成功的机会。其实，我们在生活、工作中都需要面对各种选择，就连游览风景区也需要做出选择。由于时间的问题，我们不可能走完所有路线，那么这个时候应该怎样取舍呢？凡碰到一个岔路口，我们就应选择一个前进的方向，一边走，再一边做出下一个选择，每选择一次，就放弃一次，当然也遗憾一次。但是，尽管我们放弃了一些地方，却能够在有限的时间内看到尽可能多的风景。反之，如果我们不当机立断，便会失去很多。人生亦是如此，左右为难的情况时常都会出现，为得到一半，就必须要放弃另一半，如果过多地权衡，患得患失，到头来只会两手空空，一无所获。
伟大诗人歌德曾说过：“长久迟疑不决的人，常常找不到最好的答案。”因此，在生活中，我们不能再犹豫不决，应有意识地训练自己的果断力，这也是我们成功的秘诀所在。当然，若想要提高果断力，就要认识到“不懂放弃就难得拥有”，就要明白机会只在一瞬间。
如果做事情总是犹犹豫豫，只会让自己走向失败，为自己留下永远的遗憾。因此，面对人生，我们应舍下犹豫，立即行动，既要有当机立断的决心，也要有永不后悔的气魄，
舍得智慧
工作中犹豫会让你贻误战机，生活中犹豫使你买件衣服都举棋不定……总之，犹豫只会让我们与成功失之交臂。因此，不管做什么事情，我们都应该消除犹豫心理，在最短的时间做出明确的决定，为自己赢得更多的成功机会，不然的话，不仅会耽误别人的时间，还对自己的前途有着很大的影响。
6．舍下烦恼——快乐其实很简单
在人的一生中，烦恼几乎伴随着生命的全部过程。生活中，常常会有一些不愉快，一些烦心事，让人无端烦恼，没有人能够避开。烦恼无处不在，时不时侵扰人的心境，它能让快乐的人变得忧愁，让郁闷的人变得忧伤，让苦恼的人变得更加痛苦。
换个思维，换个心情
烦恼总是会使人意志消沉，使人对自己的未来丧失信心，而快乐则会使人意气风发，使人能够潇洒地对待生活。倘若每天都能保持一份好心情，去做自己想做的事情，这样的人生必定是快乐的、成功的。然而，如何保持一份好心情呢？其实，快乐非常简单，只需必定就会有很高的效率，也才会感受到快乐，才会发现快乐其实也很简单。
有位老婆婆整天都很忧郁，人也变得消瘦。有一天，一个人问她：“老婆婆，你为什么总是愁眉苦脸的，难道有什么心事？可以跟我说吗？”于是，老婆婆就将事情的原委告诉了这个人。原来，老婆婆有两个儿子，大儿子是卖粮食的，小儿子是卖雨伞的。一到下雨天，她就会为大儿子担忧，想着粮食受潮就会发霉；但是，到了晴天，她又开始为小儿子忧虑了，天晴是好，但是这样的话，小儿子的雨伞就买不出去了。这时，好心人笑着对她说：“如果您在雨天想卖雨伞的儿子，晴天想卖粮食的儿子，不就能天天快乐了吗？”老婆婆听后，恍然大悟，说道：“对啊，为什么总是想着烦恼，不想想生活中的快乐呢？”
实际上，有些时候，生活中的苦乐并不取决于客观的“存在”，而是和主观思维方式有着很大关系。也就是说，面对同样的事与物，有人欢喜，有人忧，其关键在于人们的思维方式是积极的还是消极的。笑对人生，阳光会更灿烂；怨天尤人，快乐也会成为烦恼。
