暗黄派——肤色暗黄通常是由过度劳累及压力过大导致，不少白领女性经常在办公室里对着电脑拼命地工作，承受超负荷的压力，睡眠和情绪都得不到保障，让自己的皮肤状况越来越差。再加上环境污染、每天的上妆卸妆，毛孔内堆积各种毒素，造成皮肤中毒很深，皮肤就变得污浊油腻，再加上皮脂氧化让肤色日益黯淡，皮肤就会显示出一种暗黄的亚健康状态。
黯淡派一有的女孩皮肤黯淡，发青，发乌，有点儿灰头土脸的味道，皮肤光泽度也很差。这种情况大多是由于防晒工作没做好，皮肤亦缺少充足的水分，才令色斑暗沉肤色在不知不觉中形成。
泛红派——万人迷熟女需要红润的肤色，但绝不是红血丝或高原红皮肤。一旦你的皮肤出现灼热、发痒、红肿等迹象，一定要引起足够的重视：此时皮肤正处在敏感状态，如果护理不当，后果不堪设想。
既然“非白雪公主’’的肤色分三派，那美白的攻略也不尽相同。在分析总结女性肤色的基础上，我总结了三种不同派别女性的美白招式，大家不妨小试一下。
暗黄派女性美白护肤2招式
第1招：抗氧化食品+减压
多吃一些像番茄、葡萄、绿茶、坚果等抗氧化食品，不仅可以保证身体健康，还可以有效地防止皮脂氧化，保持皮肤的白皙；在日常的生活中我们还要拥有良好的情绪。放松自己的心情，以缓解身心的压力。
第2招：外用美白品
选择一款适合自己肤质的美白抗氧化产品，不仅可以提亮肤色，还可以有效地防止氧化，对抗暗黄。
黯淡派女性美白护肤3招式
第1招：防晒必不可少
对抗黯淡皮肤，外出时一定要涂抹防晒霜，粉底也最好选择具有防晒功效的。另外，在防晒的同时，亦要注意抗老化保养，维持皮肤活力。
第2招：给皮肤喝足水
针对黯淡皮肤，一定要给皮肤补充足够的水分，让皮肤看起来更加通透饱满，从而远离灰暗困扰。早晚都要定时使用具有保湿效果的护肤品。
第3招：加强按摩美白更有效
在用美白品时，结合准确的按J挛手法，会令护肤品吸收得更加彻底，同时促进皮肤新陈代谢。
泛红派女性美白护肤招式：改善过敏加强保湿
皮肤自身抵抗力下降才会导致皮肤泛红，在清洁皮肤时，一定要选择温和无刺激的滋润型洁面产品，同时也要加强保湿防晒护理。
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25岁后的皮肤再不会自动恢复白皙
在25岁之前因适应性色素沉积而产生的变黑及斑，占"，一般都具有可逆性，即还可以自己慢慢变回来。一旦过了25岁，皮肤状况便开始走下坡路．一些斑点失去了自动的可逆性，这时就需要美白产品的保养，来帮助皮肤恢复原有的白皙。对于这一皮肤美白的规律，女性一定要牢记心间。
美白化妆品中的经典美白成分
一白遮百丑的道理女性都懂，所以女性对美白化妆品情有独钟，但美白化妆品市场水太深，她们常常被如何选择适合自己的美白品所困扰。
目前，我国尚无对化妆品的美白功效进行评价的标准测试方法，但我们完全可通过识别化妆品标签中的成分标注选择适合自己的美白化妆品。
在美白化妆品中经典的美白成分一般有以下几种：
1．维生素c学名抗坏血酸。维生素c是最具代表性、最安全的美白成分之一。
维生素c及其衍生物能提高或增强机体对细菌或病毒的抵抗能力，并且具有抗氧化和清除自由基的作用，同时，对防治皮肤色素沉积以及对面部雀斑等多种皮肤病有抑制和治疗效果。
2．熊果苷又名熊果素。它能够迅速渗入皮肤阻断黑色素的形成，加速黑色素的分解与排泄，从而减少皮肤色素沉积，祛除色斑。同时熊果苷还有吸光效果，如含有熊果苷成分，应尽量在晚上使用，除非标签中同时标注了含有大量的紫外线吸收剂。
3．曲酸及其衍生物，对人体皮肤黑色素的生成具有很强的抑制作用，本身具有抗菌性。它还可配入不同剂型的化妆品，制成对老年斑、雀斑、青春痘及色素沉着有很好疗效的疗效型化妆品与美白化妆品。实验证明，曲酸衍生物若与胎盘提取液配合使用效果更好。
长期使用曲酸可能会因细胞毒性作用，引起皮肤病变。因此，近年来含曲酸的美白祛斑化妆品的安全性越来越受到人们的关注。
4．甘草提取物又称甘草精华。是从甘草中提取的纯天然美白润肤剂，具有抗氧化及快速美白的功效。甘草提取物目前已被证实是最有效的植物美白剂之一。由于甘草中有效成分含量不高且提纯困难，因此它是目前最昂贵的化妆品原料之一，也是疗效好、功能全面的美白成分。
5．桑椹萃取液又称桑果萃取、桑白皮、桑枝等。主要萃取自白桑椹的枝干。具有抑制黑色素生成的作用，安全性高。通常会再搭配其他植物萃取成分合并使用，目的是发挥协同效果。常用的搭配成分主要有果酸、葡萄籽萃取等。
近年来，陆续开发出新的、安全有效的合成美白品如美拉白、杜鹃花酸等。某些成分如果酸可通过促进角质层的代谢、活化细胞和增强色素代谢而对美白具有辅助功效。
植物萃取的成分安全性较高，副作用较少。所以，长期使用不必担心皮肤健康上的负担。另外，使用萃取白天然的树种美白成分是美白化妆品的发展方向。
美白的学问虽然深，但只要我们对美白化妆品的美白成分烂熟于心，基本功过硬，美白着，健康着，还是没问题的。
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美白护肤品也时尚
最时尚的关白护肤品除了满足美白的功能外，往往同时还具有保湿、抗皱、祛斑等功效。在选择美白护肤品时，还应根据个人情况选择适合的产品。
保湿美白类产品还会含有透明质酸（玻尿酸）、洋甘菊、尿囊素、维生素B5、芦荟、果酸等。
祛斑美白类产品还会含有：冬虫夏草、天山雪莲花、红花、甘草、当归、黄柏、苦参、僵蚕、百合、维生素类、脂质体、芦荟、果酸等。
控油美白类产品通常还含有：氯化铝、牛蒡精华、水杨酸、海藻精华、硅粉、维生素A、棕榈酸酯、金缕梅、氧化锌等。
抗皱美白类产品还含有透明质酸（玻尿酸）、胶原蛋白、神经酰胺、植物萃取类如人参萃取、海藻萃取等。
如何选择和使用美白面膜
皮肤想要实现最让人心动的白皙，当然需要花费一些时日。想要焕白变身，事半功倍的秘诀当然要数美白面膜。一片贴面、剪裁适中的面膜可以使美白成分有效传送到皮肤，质地柔软且渗透性强的面膜能紧贴面部轮廓，美白每寸皮肤。
不过，面对市面上众多的美白面膜，你是否觉得眼花缭乱？如何找到一款真正能把自己的“黑肉底”变成“透白肌”的神奇面膜？
如何选择美白面膜具体还要从四方面来考虑：
1．选择美白面膜要了解自己的皮肤状况
众所周知，每个人的皮肤状况是不一样的，想要找到适合自己的面膜，首先应该充分了解自己的肤质。
干性皮肤适合水润白：如果是干性皮肤，具有保湿效果的面膜当然会更合适一些。
滋润力十足的美白面膜，带给皮肤如同牛奶般的滋养，不知不觉中，皮肤变得润泽白皙，连干性皮肤最常见的小雀斑也不明显了。而撕拉式的美白面膜，会令原本干燥的皮肤更加不堪重负，不适合你。
油性皮肤适合清爽白：油性皮肤，最好选择含有天然抗氧化成分的面膜，这些成分对控油和平衡皮脂的分泌很有好处。质地清爽的美白面膜，使用后没有油腻、厚重的感觉，也不会使皮肤的油脂分泌增加。而织布式的美白面膜精华分子过大，使用后脸上黏黏的，剩了很多无法吸收的浓稠精华液。想清洗，又怕连同美白效果一起洗掉，可是不洗的话又感觉很不舒服，让人左右为难，所以不建议油性皮肤的你选择。
敏感皮肤适合安全白：敏感皮肤选择美白面膜的宗旨是：只要不让皮肤出状况，就可以了。那种使用时就有明显刺痛感，使用后皮肤发红、发痒，甚至出现湿疹的面膜是你的敌人。
2．选择美白面膜要遵循季节的变化规律
不同的季节，皮肤的状况是不一样的，所以，依照季节来选择不同功效的面膜才是聪明的做法。
以9月为例。高温和紫外线依然在伤害着皮肤，秋天的干燥缺水问题却已开始出现，这就使得皮肤很容易出现色素沉积、粗糙敏感、肤色黯淡等现象。因此这个季节需选择具有滋润美白效果的面膜：一方面可以阻止黑色素的沉积，恢复白皙剔透的皮肤；另一方面可以补充皮肤所需要的养分，强化皮肤的自我保护能力和健康生长的能力。
3．选择美白面膜要根据面膜的质地和厚度
挑选一款好的面膜，面膜的质地和厚度很重要。质地柔软的面膜才能紧紧地贴合皮肤，营养成分才会很好地被吸收。而厚度决定了面膜所能承载精华液的多少，原则上说，棉质厚一些的可以承载更多精华成分，使用效果也会更好。
4．选择美白面膜要看面膜和脸部的贴合度
面膜裁剪合适，平整地紧紧地贴在脸上，才能使营养成分更好地被皮肤吸收。面膜至少要裁剪八刀才会更紧密地贴合皮肤，有的面膜甚至裁剪了十二刀。所以你可以根据自己的形型特点，尽可能选择剪裁上更贴合自己的面膜。
最后在美白面膜的使用上，女性需要注意的细节是：面膜最好每周使用两次，在洁面产品和爽肤产品之间使用；面膜在脸上的适宜时间为15分钟，时间不宜过长，否则，干透了的面膜会反过来吸收皮肤中的水分。
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让美白面膜效果大增的指压按摩法
每每享受面部sPA（各类纸质面膜）之时，就会期待，十分钟后的享受，能收获到更深层的水润与美白！可是美容师告诉我说，如果想让美白面膜效果更明显，一定要配合相应的指压按摩才可以！我得立即将所学告知所有爱美女性！让大家亦能尽快拥有白皙美肤！
指压按摩法的八个步骤：
step1：用食指轻压睛明穴连续按压6下（指肚不离开皮肤）
step2：用食指轻压承泣穴连续按压6下（指肚不离开皮肤）
step3：用食指轻压瞳子髎穴连续按压6下（指肚不离开皮肤）
step4：用食指轻压太阳穴连续按压6下（指肚不离开皮肤）
step5：用食指轻压迎香穴轻按6下重复三遍共18下（指肚不离开皮肤）
step6：用食指轻压颊车穴轻按6下重复三遍共18下（指肚不离开皮肤）
step7：用食指轻压地仓穴轻按6下重复三遍共18下（指肚不离开皮肤）
step8：用食指轻压承浆穴轻按6下重复三遍共18下（指肚不离开皮肤）
5.第五步 面部防晒
防晒到底防什么
艳阳天你不冒然出门，夏天去海边游泳你知道用防晒霜把自己武装到牙齿，可是问你一个问题：防晒到底防什么？
如果你所知道的答案是“紫外线”三个字，那有点儿太低端，幼稚园的小朋友都比你学识渊博。
不懂科学倒大霉！防晒并不全是防紫外线，因为有些紫外线不用防，防晒的目的也不仅仅关乎美白，还关乎疾病和健康。下面我们就来分析一下紫外线的真相。
紫外线有这样的分类：
UVC，是波长200nm～280nm的短波紫外线。其经过地球表面同温层时被臭氧层吸收，所以不会对人体皮肤造成伤害，南极和澳大利亚除外。
UVB，是波长280nm～320nm的中波紫外线，被称为灼伤射线，又被称为紫外线的晒伤段，是应重点预防的波段。其极大部分被皮肤表皮所吸收，却不再渗入皮肤内部。但由于其阶能较高，对皮肤可产生强烈的光损伤，被照射部位真皮血管扩张，皮肤可出现红肿、水疱等症状。长久照射皮肤会出现红斑、炎症、皮肤老化，严重者可引起皮肤癌。
UVA，波长320nm～400nm的长波紫外线，被称为老化射线。可穿透云层及玻璃甚至九英尺深的水，深入真皮层，会造成皮肤松弛衰老、产生皱纹。UVA深入皮肤的程度是UVB的三十至四十倍。
UVA和UVB对皮肤会造成不同的伤害，我们要提防的就是它们。
防晒霜为什么能够防晒
防晒霜是通过无机或有机活性成分起防晒作用的。
无机防晒成分通常是氧化锌、氧化钛等无机物，它们可以反射和散射紫外线辐射；有机防晒成分通常是OMC、羟苯甲酮，它们可以吸收紫外线辐射，把辐射能量转化成热能。许多防晒霜同时保护皮肤不受到两种紫外线的伤害。
从另外一个角度说：通过对光的反射和吸收两种机制起作用。一般无机物是反射作用，有机物是吸收作用。最常见的紫外线化学吸收物质是PABA（对氨基苯甲酸），PABA吸收UVB。
如果您的皮肤敏感，应该谨慎使用含有PABA的防晒剂，因为PABA容易导致敏感皮肤发红和过敏。其他的吸收紫外线的有机物还有：
肉桂酸，吸收UVB；
苯甲酮，吸收UVA；
邻氨基苯甲酸或脂，同时吸收乙UVA和UVB。
奇妙的是，人们发现，从某些植物的茎、叶和果实中提取的物质或浸出液，也具有吸收紫外线的能力。例如，从黄瓜中提取的黄瓜油和芦荟茎叶的汁液等，可以加在化妆品中，制成防晒霜、防晒油或防晒水。需长期在室外工作的人员，应该涂用防晒霜，以保护皮肤的健康。
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人天生具有5000小时的受晒“资本”
据资料显示，普通人晒5000小时才会引起皮肤癌，但这个日晒时间不仅仅是指夏季阳光的暴晒，也包括日常所有与阳光的接触。因此，日晒次数越多，扣分越多，当5000小时都扣完了，把皮肤暴露在阳光下就非常危险了。
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既能防UVA又能防UVB的防晒霜是最佳防晒品
防晒品的防晒标志有SPF和PA两种。SPF值（防晒指数），主要是用来评价防晒品防UVB波段紫外线的效率。这个值越高表示对UVB波段紫外线的防护能力越强。
PA值，用来标志对UVA波段紫外线的防护程度。“+”越多，防UVA能力越强。
UVB会刺激黑色素细胞，让皮肤变黑，而UVA则会让皮肤过敏、起斑，甚至引起癌变，因此，两者兼顾的产品才是最佳防晒品。因此，既想防晒黑又想防晒伤，对皮肤进行全面保护，女性在购买防晒品的时候就要注意产品的说明，看它是否对UVA和UVB都有防护效果。
如何选择防晒霜
使用防晒霜是大家普遍采用的防晒方法，但如何选择适合的防晒化妆品也有很多学问。凡能遮挡、吸收、折射紫外线的化妆品均可称为防晒化妆品。市场上防晒化妆品琳琅满目，其剂型也有多种，如乳液、膏霜、油剂、水剂、棒、凝胶及气雾剂等等。选择防晒品，至少应该注意三方面问题。
1．根据肤质选择
油性皮肤的你通常都被油光满面、毛孔粗大、不时还有痘痘这些问题所困扰吧？选择的防晒最好是含有一些杀菌成分又不阻塞毛孔的无油分防晒乳液或防晒霜。可以让你安心防晒之余又不刺激毛孔。
中性的幸运儿皮肤的油分和水分都比较平衡，所以很容易选择产品，若是怕堵塞毛孔就选无油配方的防晒隔离霜吧。
