善于利用时间的人，永远找得到充裕的时间。
——歌德
著名戏剧演员、电视明星亚瑟·高德佛瑞曾以轻松态度而赢得数百万观众喜爱的，他曾透露自己的时间管理心得：“长久以来，我学到了一种方法，可在每一天、任何地方都多出20到50分钟，即：一醒过来我就起床，赖在床上只会使你浪费时间，又无法获得真正的休息。养成早上一睁开眼就起床的习惯，可能马上就让你多出额外的一小时。”
亚瑟·高德佛瑞通过养成好习惯“多出来的一小时”就是一种活的时间。
难道时间还有死活之分吗？回答是肯定的。
“活的时间”是不能以钟表来度量的。随着不同的生活方式，你的时间可以延伸或缩短。如果你的人生是充实的，你的时间也就充满深度和密度。钟表时间当然是没有生命的，但是充分利用的时间则是有生命的。善用时间的人所拥有的时间是有“生命”的。而是否能感受到这个生命，或是否能重视时间的生命，对人生的充实而言有很大的不同。
你是否有过这样的经验：毫无目的地看电视或阅读杂志，总觉得无意义，但仍继续地看（读）下去。就连广告也全看（读）了。直到夜深，变得身心疲劳，才抱着棉被入睡。但是，第二天又重复着同样的事情……这到底是怎么回事呢？重复做这样的事，或是几个小时，或是瞬间，但其后回想起来，感觉非常空虚。
时间的死亡，事实上就是这个时候。如果时间有生命的话，你应该听得见时间临死前呻吟的声音。这不单只是比喻，时间真的也有生命，时间的死亡一点也不是不可思议的。
他们的时间是亏蚀、停滞的。空虚地度过一分一秒，或是无为地让时光流逝。时间是死亡的。没有感动，也没有兴奋的日子。只是被动地让宝贵的时光从身旁流逝而过，当然，失去的时光是不可能重返的。
我们为了不浪费时间，对实际存在的时间，也就是有生命的时间应予重视，以免等到失去时间时后悔。这样才能在任何时间里都活得有价值、有意义。
