●沉默
能适时地保持沉默，远不仅仅是一种修养。在夫妻产生矛盾时，沉默能避免冲突的升级，能让对方感受到你对他的忍让或你的歉意，进而平息怒火。在这里，沉默体现的是一种夫妻相处的智慧，不容小觑。当对方因故向你大发脾气、火势正旺时，你最好不要反唇相讥，以示你也有脾气，而应保持沉默，只管干自己的事，或织毛衣，或拿起报刊，或泡一杯茶，表示“休战”。事实上，沉默是一种最有力的反抗或认错，它常常使对方有火无处发，怎样也无法将冲突继续下去，由此换回家庭的和平和宁静。等对方怒火已灭，再心平气和地交换意见，或向对方承认自己的过失，从而找到解决问题的最佳方式，共同渡过难关。这样有礼有节地处理夫妻矛盾，不失为一条妙招。
●回避
我认识的一对夫妻长期以来形成的习惯是，每当双方产生冲突时，丈夫就会暂时离开家，给双方冷静下来的空间和时间，等到自己平静下来再回家。实践证明，这也是一个避免矛盾激化的有效方法。有时候，如果丈夫很久没有回来，妻子反而会担心其是否安全。这种担心取代了原本的冲突，于是，当丈夫回来后，矛盾基本上也得到化解了。而丈夫在每次回来时，还会捎回一些妻子爱吃的小食品。在这种情况下，妻子想要再发脾气也是不可能了。看来，在夫妻之间产生矛盾时，回避也是一种有效的缓解方式。回避，不仅仅指暂时离开对方，也可以是避开使双方产生分歧的话题，或避开使双方不愉快的人和事，从而使将要产生的冲突化为无形。当然，并不是所有的矛盾都可以回避，比如，当丈夫误会你和别的男性朋友关系暧昧时，你就必须态度鲜明，表明自己的清白，回避只能使他的误会加深，加剧彼此之间的矛盾。
●幽默
夫妻之间的矛盾其实大多来源于对生活中一些鸡毛蒜皮的小事的不同看法，这时，只要能有一些活跃气氛的小插曲，矛盾常常会立刻得到缓解。所以，只要夫妻之间有一方有较强的幽默感，那么就不容易产生太大的矛盾。比如，当妻子埋怨丈夫做事邋里邋遢、随随便便时，丈夫调皮地来一句：“是呀，当初就是因为随随便便才挑中你的！”丈夫的这句充满智慧的幽默可使妻子的怨气在瞬间消失，因为很明显，丈夫这句话并非事实。双方的冲突就这样轻松地化解了。可见，幽默是夫妻矛盾的缓冲剂，它虽然并不能解决矛盾，但可以化干戈为玉帛，是缓冲冲突的微妙之方。
●小别
现在有的地方崇尚“周末夫妻”的生活方式，所谓“周末夫妻”，顾名思义，就是周末才聚在一起、其他时间各自生活的夫妻。由于多数时间不在一起，所以避免了矛盾的产生；又由于空间的阻隔，强化了彼此的思念，所以每次见面，两人的感情又在无形之中加深。所谓距离产生美，用在这里是再贴切不过了。先不论“周末夫妻”的生活方式是否真的科学，它却揭示了一个道理：距离在加深思念的同时，也会淡化彼此的矛盾和分歧。所以，对于经常因为生活琐事而争吵不断的夫妻，为了避免矛盾堆积起来，使双方的爱情变得淡薄，暂时的分离不失为一则妙方。在彼此分离期间，回想起对方的好，再想想彼此的矛盾，心里就会很自然地找到答案。爱是两人结合的基础，也是两人生活下去的原动力，只要爱没有改变，其他又有什么好计较的呢？
●若无其事
当出现冲突的苗头时，你若能当做什么事情也没有，继续跟丈夫亲热地有说有笑，矛盾的火苗就有可能因此而被轻松地扑灭。丈夫眼见你对此分歧视若无睹，一定也不会小气地与你纠缠不休。当然，这样的处理方式仅限于生活中的小事。如果是大是大非的问题，你偏偏表现出一副若无其事的样子，丈夫反倒有可能被你弄得火气更旺。比如，丈夫最近由于事业遭遇挫折而心情欠佳，希望你能多陪陪他，而你却因为工作的关系无法脱身，丈夫难免误会你对他不够关心。这时，你就需要耐心地安慰丈夫，让他放宽心。如果你对这个问题若无其事，岂不是让丈夫的误会更深吗？
俗话说：“夫妻没有隔夜的仇。”夫妻之间，基本上不存在什么大的冲突和怨恨，只要夫妻双方能掌握一定的缓解矛盾、化解冲突的技巧，维持夫妻的恩爱、家庭的和睦也不是什么难事。有的夫妻在长期的磨合过程中，形成了适合自己的一些固定的相处模式，比如，在冲突的苗头出现时，一方先离开家，另一方则心领神会，在对方回来之前做好其爱吃的菜等他；有的则规定在快要吵架时，叫一声孩子的名字，提醒对方和自己吵架对孩子不好，这样，矛盾就自然得到缓解了。
11.女人离婚的心理因素
美满的婚姻是女人一生中最值得骄傲的财富，所以，女人们对婚姻有着太多美好的憧憬。她们寻寻觅觅，只为了找到属于自己的白马王子，然后与他一起踏进婚姻的殿堂，从此幸福、甜蜜地度过一生。也所以，她们为了追求理想的婚姻可以不惜付出任何代价，而当婚姻的美梦遭遇幻灭的不幸时，她们也会毅然决然地摆脱婚姻。
普天之下，除了未成年人，女人大概是最缺乏理性的动物了。在她们的想象里，婚姻只有美好甜蜜，没有平淡辛酸，只有卿卿我我，没有柴米油盐，所以，当她们在现实的婚姻生活中遭遇这些时，常常会显得手足无措。而男人们往往误以为女人天生就是过日子的好手，于是习惯性地把家里的一切都交给女人，从此撒手不管，仿佛娶进了老婆，就是给家中的一切免费上了终生保险。于是摩擦产生，婚姻开始犯毛病，所谓“七年之痒”大概也就是由此而来吧。好不容易不“痒”了，丈夫对家里的“黄脸婆”已经缺乏兴趣了，于是开始在外面拈花惹草，终于弄出个“第三者”来。到这里，婚姻就真的是危机重重了……
以上是否可以概括为“中国式婚姻”呢？在离婚率急剧攀升的今天，社会学家注意到这样一个现象，即女性提出离婚的案件比例正逐渐上升，这与女性获得了独立的经济地位自然有很大关系。从心理角度分析，女性提出离婚的因素大概有以下几种。
●寻求解脱
对于中国女人来说，结婚，意味着她们放弃自我的开始，她们今后的人生将与婚姻紧密相连。于是，丈夫的爱、温存、体贴，是女人幸福的主要来源，也是她们生活的重要精神支柱，相反，来自丈夫的折磨，无论精神上的还是肉体上的，都是令人难以忍受的，乃至令人心碎的。一旦这种折磨到了无法忍受的程度，女人摆脱婚姻的决心就会显得异常坚决。没有婚姻固然会显得孤独、寂寞，但总比无爱的、痛苦的婚姻强。
●维护自己的尊严和人格
你的怪癖我忍了，你的父母我伺候了，你的孩子我养了，你的吃穿住用我包办了，到最后，你说跟我没有了共同语言，说我变成了讨厌的黄脸婆！面对丈夫的外遇，女人的痛有多少，委屈有多大，恐怕不亲身经历的人是无法体会的。有的丈夫虽然没有对妻子不忠，但在性生活上自私野蛮，或在生活中对妻子进行身体、精神的摧残，这种种损害女性人格的行为，使她们渐渐产生怨恨、屈辱、绝望的心理。当这些行为超过了女性忍受的限度，她们提出离婚也就顺理成章了。
●追求真正的爱情
有的夫妻在结婚时只考虑长相、经济、职业、年龄等因素，唯独没有考虑到两人是否存在男女之间的爱情。结婚之后，两个人缺乏夫妻之间的甜蜜和温情，冷漠、疏远、同床异梦，于是，婚姻变成了围困精神和肉体的牢笼，变成了一切痛苦的来源。这时，他们才开始意识到爱情的重要，追求爱情的愿望开始变得前所未有的迫切。于是，离婚的念头就自然而然地产生了。
另外，丈夫犯了严重的过错，使妻子对其产生强烈的厌恶和憎恨；丈夫的严重疾患，如精神分裂症、痴呆症、性缺陷等，使夫妻关系形同虚设，给女方造成深深的痛苦，同时也促使她们迫切地想摆脱婚姻的禁锢。
在高速发展的社会里，人们的心理开始变得浮躁，面对婚姻，他们很少用理智去思考，更缺乏一种慎重、庄严的态度。一旦发生自己难以忍受的事情，就武断地选择离婚，没过多久，回想起与对方的感情，又一心一意想要复合。所谓“覆水难收”，已经摔破的镜子，想要重新拼合，谈何容易？于是，离婚对于他们，竟成了悲剧的开始，成了他们人生中永远难以弥合的伤口。追求婚姻的幸福没有错，但婚姻的幸福与否其实与双方都脱不了干系。在追究对方过错的同时，不妨多问问自己：我是否也有过错？这些过错是否也影响了夫妻的感情？他的过错真的不可原谅吗？我对他真的没有信心、没有爱了吗？婚姻的神圣就在于面对婚姻，你需要有一种坚定的信念，正如结婚誓词中说的：“不论贫穷还是富有，不论健康还是病痛，都一如既往地爱他、守护他。”这些，你做到了吗？而对于离婚，你又真的准备好了吗？
12.再婚女性应有的心态
过去的女性在“三从四德”的禁锢下，对自己的婚姻没有任何选择的权利，从一而终是她们唯一仅有的选择。如今的女性，对自己的婚姻一般都有自主权，结婚后，也拥有相对的独立，不必对丈夫唯命是从；一旦对自己的丈夫不满意，还可以按照自己的意愿解除婚约，恢复自由身。比起过去的女性，如今的女性自然是幸福多了。但是，离婚毕竟意味着人生中的一次挫败，也必然会使女性的心理产生一些变化，这些变化在女性再次结婚后，可能会探出头来，对女性的第二次婚姻产生或多或少的影响。这就需要女性再婚后面对现实生活，过好心理调适这一关，忘掉过去的伤痛，真正迈向自己人生的春天。
具体来讲，再婚女性的心理调适应从以下几方面入手。
●期望值不要过高
由于第一次婚姻的失败，再婚的女性对第二次婚姻一般都抱有较高的期望。但事与愿违，由于再婚双方的种种心理因素，许多再婚家庭从一开始就潜伏着危机。比如，双方都有各自的子女的再婚家庭，在生活中难免会产生很多利益冲突，这些冲突直接影响家庭的和睦，降低婚姻的质量。对这样的婚姻，期望值太高显然是不明智的。因此，再婚的女性要学会面对现实。不管是初婚还是再婚，都不可能一帆风顺。只要保持一个良好的心态，夫妻双方注意感情交流，加深理解和谅解，生活就一定会美满的。
●克服嫉妒心理
有的再婚女性总担心自己在丈夫心目中的地位不及他的前妻重要，尤其是丈夫在丧偶的情况下，更是如此。于是，总不由自主地拿自己与丈夫的前妻相比。有的再婚女性甚至阻止丈夫保留前妻的纪念物，或三番五次让丈夫表态——“到底谁好”，或要求丈夫彻底忘记前妻……这种种做法往往使夫妻之间的矛盾更加激化，使丈夫对前妻更加念念不忘。所以，为了把握好这第二次婚姻，女性一定要克服嫉妒心理，以真诚的心面对再婚后的新生活，用实际行动让丈夫真正从第一次婚姻中解脱出来，共同构筑你们的幸福。毕竟，丈夫的前妻拥有的是他的过去，而你拥有的则是他的现在和将来。
●避免回归心理
很多再婚女性在与丈夫相处一段时间之后，发现他与前任丈夫相比，有些地方不及前任丈夫。于是开始想起前任丈夫的好，对其陷入了深深的怀念之中，尤其是那些基于丧偶而再婚的女性，她们多数还对前夫有着较深的依恋，再婚，一般是出于为了家庭和孩子考虑。所以，她们对于第二次婚姻有一种潜在的抵触情绪，往往要经过很长时间才能彻底摆脱前一次婚姻的影响。当然，也没有必要完全排除对前夫的思念之情，但要尽力避免回归心理，不要总是去追忆往事，或者将前后两个丈夫进行对比。事实上，这种比较很难得出理想的结论。既然过去的没办法追回，那就应该以崭新的面貌开始新的生活，因为重要的是现在和将来，而不是过去。
●相互信任
信任是维持美满婚姻的前提。再婚女性的戒备心理往往比较严重，尤其在夫妻双方都有各自的孩子的再婚家庭，女性的戒备心理会更加强烈。比如有的夫妻在经济开支上“你”“我”分得很清，有的建立自己的小金库以防不测，有的担心对方偏袒自己的孩子等等。这种不信任会直接影响夫妻间的感情，导致夫妻间的矛盾冲突，最终危及到婚姻。所以，要想第二次婚姻能长长久久，就一定要在夫妻之间建立起相互的信任，对双方的孩子一视同仁，在经济开支上难得糊涂，对家庭的财产不要有什么私心。只要做到了这些，要建立再婚夫妻之间的信任应该不是难事，要维持再婚家庭的长久和睦应该也不是难事。
