胎宝宝6个月了，他的大脑已经比较发达，并产生了自我意识，还能很快地对外界刺激做出反应，可以说，这时候的胎宝宝已经“懂事”了。
准妈妈要经常与胎宝宝交流，为他唱儿歌，和他一起听音乐。另外，准妈妈还要增加胎宝宝的运动训练，教胎宝宝学习小知识。你千万不要小看他的学习能力，好好和他一起努力，期待你们美好的未来吧！
220完美胎教全解更加结实的胎宝宝6个月大的胎宝宝更结实了。他现在已经目清眉秀，对声音和动作更为敏感了，有事没事都会动几下，搅得羊水有了“波浪”。
妊娠第6个月时，胎宝宝身长已有34厘米左右，体重也已有660克左右，身体看上去也较匀称了，但皮下脂肪还很少。
胎宝宝的耳、眼、鼻和皮肤等感觉器官在孕早期就已形成，功能的建立则是在中晚期。孕中期，胎宝宝对声音十分敏感，会对母体血管搏动、心脏节律和肠蠕动及外界的各种响动作出反应。在各种声音里，母体的心脏跳动音是胎宝宝最关注的声音，这能使他对所处环境无忧无虑。对外部世界的声音刺激，胎宝宝也会立即做出反应。听觉是胎宝宝与环境保持联系的主要器官之一，也是音乐胎教的重要基础。
随着大脑的发育，胎宝宝就会产生意识萌芽。在这段时间里，因为胎宝宝大脑尚未成熟，必须首先感知母亲的情感之后再做出反应。这时的胎宝宝开始具有明确的自我意识，并能将感觉转换为情绪。当胎宝宝识别能力逐步提高，理解能力也会不断增强。随着记忆与体验的加深，胎宝宝的精神也在从无意识存在发展向有意识的存在。
6月孕情跟踪221孕6月，听懂准妈妈的心声准妈妈的体重增长很快妊娠第6个月，准妈妈的下腹部明显隆起，体重增长很快，容易感到疲劳，乳房也有明显变化，整个身体变得丰满。准妈妈由于子宫增大和加重，会使脊柱向后仰，出现准妈妈特有的体态。
形成第二乳晕准妈妈的乳房周围有时会出现一些褐色的小斑点，称为第二乳晕。在乳房内部，许多新的乳腺导管分支正在形成，原来具有的导管网也迅速地生长发育。皮下的静脉往往很明显。
子宫增大子宫又长大了许多，宫底已长到了脐部以上1横指了，用尺测量耻骨联合上的子宫长度为24厘米左右。
出现静脉曲张准妈妈膨胀的子宫压迫腹腔静脉，妨碍血液循环，会引起水肿或静脉曲张。
一般分娩后，静脉曲张会自然消失。
准妈妈需要更多关爱这时，准妈妈的食欲逐渐转好，体重渐渐增加，因而常常感到很疲倦。
特别是职业女性，常常工作后回到家里，还要进行胎教，对胎教的期望值又过高。所以第2天常会感到疲惫不堪，容易产生急切不安的心理，从而影响情绪。在这种情况下，准妈妈要调整自己的状态，保证充分的睡眠和休息，不要勉强做自己力所不及的事，对胎教的期望值不能超越现实，千万不能因家务过重或进行胎教导致体力不支、精神不集中，从而发生食欲缺乏，影响胎宝宝的发育。在妻子进行胎教的同时，丈夫不仅要积极参与，还要帮助妻子控制好胎教节奏，把握好时间的长短和强度，并随时提醒妻子注意胎宝宝的反应。
特别提示准妈妈行动开始不如以前灵活，甚至站立和坐下时也会感到吃力。由于子宫的压迫，会有排尿次数增多的情况，这是正常的现象，不用过于担心。
222完美胎教全解孕6月，关注血压很重要为了随时了解和掌握准妈妈的健康状况和胎宝宝的生长发育状况，在丈夫或亲人的陪伴下，准妈妈应到医院做例行的孕期检查。检查项目为体重、血压、宫高、腹围和听胎心。这些都是孕期检查必测项目。
值得注意的是，孕6月，如果准妈妈出现下肢水肿，用手指按压时有明显凹陷，且休息后水肿不消退，准妈妈应赶紧测量血压。
因为在妊娠中晚期不少准妈妈会患妊娠高血压综合征，其诊断标准是妊娠20周后，血压超过130/90毫米汞柱，或血压较以前升高超过30/15毫米汞柱。
妊娠高血压综合征为常见的而又会严重影响母婴安全的疾病。如果能及早发现及时治疗，就可以使孕产妇的危险性明显降低。
更多“孕味”，更多美丽准妈妈的样子，是世间最美丽的风景，“挺身而出”的优美曲线散发着浓郁的魅力。不仅如此，一个“孕味”十足的准妈妈，常常光彩“照人”。
医学研究表明，在妊娠期间，准妈妈经常注意给自己增添美感，不但能调节心情，有利于身心健康，同时，还能起到胎教的作用。
孕6月，准妈妈日常保健细则223孕6月，听懂准妈妈的心声摄取足够的营养妊娠期间，由于准妈妈担负着孕育胎宝宝的使命，摄取足够的营养，不但能够保证胎宝宝正常地生长发育，同时，还有利于准妈妈保持自身的健康。准妈妈应尽可能在条件允许的情况下，选择适宜的、营养丰富的食物，如经常吃些瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、木耳及新鲜的蔬菜、水果等，以满足孕期对蛋白质、维生素以及矿物质的需求。
做好皮肤保养准妈妈白天外出工作或散步时，应避免强烈的阳光照射，最好戴遮阳帽以防止阳光直晒。每次洗脸后，要搽些有滋润营养作用的护肤霜。
此外，每晚睡觉前，还可做做脸部按摩。按摩时，用中指或无名指从脸中部向外侧做螺旋状按揉，每次3分钟，结束时用热毛巾把脸擦干净即可。这样既能加快皮肤的血液循环，保持面部皮肤的细嫩健美，又能有利于产后皮肤功能的早日恢复。
勤梳洗头发妊娠期间，准妈妈勤梳洗自己的头发，可促进头部的血液循环，保持头发整洁，使头发显得娟秀而有光泽。发型选择恰当，可使人的容貌“锦上添花”。为了梳洗方便，准妈妈最好留舒适方便的短发型，给人一种精神饱满的美感。
进行适量的活动准妈妈在身体状况许可的情况下，应经常进行一些适量的活动，如散步和轻松的孕妇体操。通过适量的活动，能有效消除疲劳，使精神振奋，给人以健康的美感；同时，又可防止孕期身体发胖。
【答案在359页】开心乐园——脑筋急转弯224完美胎教全解关注准妈妈腹部的大小不少准妈妈非常关心自己腹部的大小。有的人认为，准妈妈的肚子越大，意味着胎宝宝越健康；也有的人说准妈妈的肚子大就是怀着双胞胎。其实，孕期腹部的大小随准妈妈体形和腹部形状的不同而有差异，决定准妈妈腹部大小的因素有以下几个：
准妈妈的体形准妈妈体形不同，腹部看起来也各不相同。准妈妈体态越娇小，腹部就会显得越鼓、越大；体形较丰满的准妈妈由于腹部原本脂肪就较多，即使胎宝宝不大，腹部也比一般人大。
腹部的形状准妈妈腹部的形状也会影响其视觉上的大小。腹部向两边延伸的腹部看起来肚子较小，向前方凸出的腹部看上去肚子较大。一般来说，体形瘦的人腹部更圆。
羊水量羊水量也会影响准妈妈腹部的大小。羊水量随准妈妈的体质有所不同，太多或太少都是不正常的。
孕产史有生产经历的准妈妈的身体比初产妇变化得更快，经产妇对身体的变化更敏感，腹部隆起也更突出。
胎宝宝发育情况胎宝宝发育不良或出现异常，或有营养不良时，准妈妈的腹部也可能偏小。这些问题在定期检查时，借助超声波就能准确地诊断出来，因此不必过于担心。
胎数在双胞胎等多胎妊娠的情况下，到妊娠第6个月时，子宫的增长速度至少比普通准妈妈要快1个月以上。不过，虽然从外表上看腹部很大，但由于腹中有2个胎宝宝，所以胎宝宝的大小会低于平均水平。
双胞胎的情况下，如果早产，那么产下发育不完全婴儿的可能性极大。正常分娩时，胎宝宝体重会略低于正常标准，但在发育方面不会出现大的问题。
225孕6月，听懂准妈妈的心声赶走皮肤骚痒准妈妈发生皮肤瘙痒的情况，大多数出现在妊娠中晚期，且瘙痒的程度轻重不一，轻者只是皮肤稍有瘙痒，重者则瘙痒难忍，坐立不安。
准妈妈因怀孕时内分泌紊乱，会导致妊娠期皮肤瘙痒，主要因为怀孕时，准妈妈体内雌激素和孕激素水平升高，准妈妈皮肤瘙痒的症状一般只有到分娩后才能减轻、消失。
皮肤科专家介绍说，准妈妈发生皮肤瘙痒时，可采取以下方法缓解症状：
精神紧张、情绪激动，会加重瘙痒，所以准妈妈首先要减轻精神负担，避免烦躁和焦虑不安。
避免搔抓止痒。因为搔抓后，皮肤往往发红且出现抓痕，会使表皮脱落出现血痂，日久会导致皮肤增厚、色素沉着加深，继而加重瘙痒，甚至还能引起化脓性感染。
衣着宽松舒适，尽量穿棉质吸汗的衣服。勤换内衣内裤。
洗澡时切忌用温度过高的水或使用碱性肥皂使劲擦洗，因为这样会加重瘙痒。洗澡时，准妈妈也可以只用清水冲洗，少用或不用沐浴露等。准妈妈容易出汗，往往需要频频洗澡。不少准妈妈因为洗澡过于频繁，或者身上残留有沐浴露等因素引发皮肤瘙痒。
防止食物因素的刺激，如少吃辣椒、生姜、蒜等刺激性的食物。海鲜的摄入要适量，因为海鲜能加重皮肤瘙痒。
停用所有的化妆品。
避免流汗，流汗后尽快擦干。
对于胆汁淤积症引起的肚皮瘙痒，准妈妈自己数胎动能预防胆汁淤积。学会正确地数胎动次数，还能在胎宝宝发生宫内缺氧时，第一时间发现胎动异常，及时就医。
特别提示在没有治疗的情况下，妊娠期胆汁淤积引起的瘙痒症状通常会持续到分娩，所以当瘙痒持续3天以上仍然没有消失时，准妈妈应及时就诊。
226完美胎教全解下腹部疼痛腹痛呈阵发性，伴有下坠感、腰酸，特别是伴有阴道出血，很可能是流产或早产的先兆，或是前置胎盘的征象。
严重水肿妊娠中、晚期，准妈妈下肢轻度水肿，无其他不适，属正常现象，不必介意。但如果水肿严重，并伴有血压升高等现象，应考虑妊娠中毒。
体重增长过快如果准妈妈的体重每周增长超过400克可能是双胎或羊水过多，也可能是葡萄胎或妊娠中毒症，对于后两者决不可掉以轻心。
小便异常小便伴有灼痛感或伴有腹痛、发冷或发热，可能是泌尿系统感染。
发热、淋巴结肿大出现这种症状，很可能是患了某种感染性疾病。
乏力、黄疸及食欲低下多为病毒性肝炎的重要症状。
异常情况，及时就医怀孕期间如出现下列情况应及时就医：
心慌气短妊娠晚期，准妈妈在从事较重的体力活动时会出现心慌气短，多属正常现象。如果在孕中期轻度活动或静止状态也出现明显的心慌气短，或心悸气短且不能平卧，应考虑是否并发有心脏病，要尽早诊治。
风疹感染如果准妈妈发生了风疹感染，对胎宝宝危害甚大，可使30%～50%的胎宝宝被感染致畸。因此，一旦确定患了风疹，准妈妈应到妇产科进行全面检查。
阴道流出水样物或出血准妈妈的阴道流出水样物应注意是否为羊水流出，要警惕胎膜早破和早产的危险。如整个孕期都有阴道出血，则属于异常情况，不可轻视。如伴有小腹疼痛，应考虑为流产、宫外孕、胎盘早剥或早产的可能，要及早就医。但妊娠头第1个月，可能有少量月经，若无其他症状，这是正常的，不必惊慌。
227孕6月，听懂准妈妈的心声小腿抽筋的应对方法引起小腿抽筋的主要原因是缺钙。准妈妈久坐或由于受冷、受寒、疲劳过度也会发生下肢痉挛。另外，妊娠晚期子宫的增大，使下肢的血液循环运行不畅，也是导致“小腿插筋”的原因之一。
当小腿抽筋时，可先轻轻地由下向上按摩小腿的后方，再按摩拇趾和整个腿，若还不缓解，可把脚放在温水盆内，同时热敷小腿，并扳动足部，一般都能使抽筋缓解。
应增加钙和微生素B1的摄入，准妈妈每天钙的摄入量不能少于500毫克。另外，准妈妈还要多晒太阳。严重缺钙的准妈妈，需请医生诊治。每晚临睡前用温水洗脚，在洗脚时对小腿后方进行3～5分钟的按摩。调整睡姿，尽可能采用左侧卧位。另外，还要注意下肢的保暖。
秋季按摩鼻部防感冒秋天气候干燥，人们经常会感到鼻腔干涩，鼻塞不通。如果采用按摩的方法，不仅促使鼻黏膜增加分泌物，保持鼻腔湿润，使鼻腔通畅，而且还可以预防感冒。
夹鼻法。用左手或右手拇指、食指夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉12次。
点按迎香穴。以左右手中指或食指点按迎香穴（在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处）12次。按摩此穴，既有助于改善局部血液供应，防治鼻病，还能防治面神经麻痹。
点按印堂穴。用拇指或食指和中指的指腹点按印堂穴（位于两眉之间）12次。或用两手中指指腹，一左一右交替按摩印堂穴，以增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力，能刺激嗅细胞，使嗅觉灵敏。
228完美胎教全解如何预防阴道炎这一阶段，由于胎宝宝逐渐长大，压迫盆腔，往往会使准妈妈盆腔充血，再加上准妈妈体内激素水平改变、新陈代谢旺盛，阴道常有较多的水样分泌物，会浸渍、刺激外阴部皮肤黏膜，引起炎症。表现为外阴皮肤黏膜潮红，有烧灼或刺痒感，排尿时有灼痛，严重的还可引起阴道炎。
单纯外阴炎可用1∶5000的高锰酸钾溶液坐浴，局部涂以紫草油或抗生素软膏，如红霉素软膏或金霉素软膏等。
若准妈妈在妊娠期间发现阴道有白色黏稠状分泌物，小便时感到疼痛，而且外阴奇痒，白带呈豆腐渣样或片状，这就是真菌性阴道炎的症状。
