比如，准妈妈可以拿出一张画有小猫的卡片，讲给胎宝宝听，教胎宝宝辨认；再拿出一张画有小狗的卡片，也讲给胎宝宝听。最后抚摸着肚皮问胎宝宝，“认得小猫、小狗了吗，说说看，小猫、小狗哪个更可爱”这样，寓教于乐，达到了母子间感情充分交流，对胎宝宝的身心发育都大有益处。
根据不同情景选取不同的音乐妊娠第9个月时，胎宝宝的听觉发育已基本完成，此时，准妈妈要给胎宝宝听适宜的音乐，以促进其听觉进一步完善。
准妈妈可根据不同的情况选取不同的音乐，做家务事时可听轻快的《米努哀小步舞曲》；独自一个人冥想时最好听《弥撒曲》或《米赛亚》等宗教歌曲；整理一天的工作和写日记时，可听小夜曲类的音乐；忧郁时，与其立即听高兴的音乐，不如开始先听一会儿单调的悲伤的音乐，然后再听高兴的音乐；稍微有点不安时，听一些弦乐能使情绪平静；不要只听古典音乐，也可听自己喜欢的流行歌曲或民歌等来调节心情。
327孕9月，为了相见快成长送给胎宝宝美好的《欢乐颂》准妈妈不妨来听听《欢乐颂》，它所表现的不是缠绵的情意，而是歌颂仁爱、欢乐、自由的伟大理想：“欢乐女神圣洁美丽，万丈光芒照大地，我们心中充满热情，来到你的圣殿里。你的力量能使人们消除一切分歧，在你光辉照耀下面，人们团结成兄弟”。这表现的是一种崇高、圣洁的美。准妈妈除可产生欢乐之情外，还可增添信心和勇气。
准妈妈讲故事：《大船上的小窟窿》船主要造一艘大船，让工人按图纸选木料，有一块木板正合适，只是木板上有个虫蛀的小窟窿。船主看了看说：“这么个小窟窿，没关系！”就让工人把那块木板钉到了船上。船造好了，在海上航行了几年后，蛀虫越来越多，大船的木板上出现了许多小窟窿。有一次，船装满贵重物品刚离港，海上就刮起了风暴，虫蛀的木板被浪头打穿，海水灌进了船舱，船主让工人们赶快排水，可是已经来不及了。大船被越灌越多的海水渐渐地吞没了。
这个故事告诉我们一个道理：不要忽略小事，小事有时也会铸成大错。
特别提示孕晚期，准妈妈常会出现不规律宫缩，即腹部一阵阵变硬。这时不宜再继续做抚摸胎教，以免引起早产，可多采用音乐胎教或语言胎教。有习惯性流产、早产史的准妈妈，不宜再进行抚摸胎教。
328完美胎教全解海产品更营养有专家指出：对于脑来说，海产品有非常重要的营养价值。属于冷血动物的鱼类，在接近冰点的温度活动，它的身体组织和细胞结构中含有长碳链比例较高的多不饱和脂肪酸。
除了鱼之外，墨斗鱼、虾、淡菜、牡蛎等，也是人获得多不饱和脂肪酸的重要营养源。海产贝类的种类也很多，常见的有赤贝、蝾贝、海螺、蛤蜊、文蛤等。这些贝类含维生素B1、维生素B2和钙、磷、铁及其他微量元素很丰富，对胎儿大脑发育有非常重要的作用。
海带属海藻类食品，含有蛋白质、氨基酸、维生素、无机盐、微量元素等多种营养素，特别是碘含量非常高，是人体碘的良好来源。
让胎宝宝感受莫扎特的《春泉》午后，准妈妈不妨静下心来听听莫扎特的音乐，感受一下音乐给自己带来的感官上的享受和心情的放松。莫扎特的音乐清明高远、淳朴优美、真挚温暖，有如天籁一般，常常被誉为“永恒的阳光”。《春泉》就是其中比较有代表性的一首曲子。莫扎特的音乐有人性的关怀，体现着真、善、美。
第36周最佳胎教方案解析特别提示烹调海带时宜使用植物油，而不用动物油，因为动物油易与碘发生化学反应，使其挥发，而植物油的性质稳定，不易与碘发生化学反应，利用率高。
329孕9月，为了相见快成长小故事《小蝌蚪找妈妈》常言道“言为心声”，准妈妈在孕晚期生活中应增加语言、文学的修养，以优美的语言充实、丰富、美化自己的生活。讲一些优美的童话故事，可使胎宝宝感受感到安全、舒适。比如《小蝌蚪找妈妈》。
暖和的春天来了，池塘里的冰融化了。青蛙妈妈睡了一个冬天，也醒来了。她从泥洞里爬出来，扑通一声跳进池塘里，在水草上生下了很多黑黑的、圆圆的卵。
春风轻轻地吹过，阳光照着大地。池塘里的水越来越暖和了。青蛙妈妈们的卵慢慢地都活动起来了，变成了一群大脑袋长尾巴的蝌蚪，它们在水里游来游去，非常快乐。有一天，鸭妈妈带着她的孩子到池塘中来游水。小蝌蚪看见小鸭子跟着妈妈在水里划来划去，就想起自己的妈妈来了。小蝌蚪们你问我，我问你，可是谁也不知道。“我们的妈妈在哪里呢”
让胎宝宝猜一猜，小蝌蚪最终找到妈妈了吗其实呀，妈妈一直都在小蝌蚪的身边，从来没有走远过，因为每位妈妈都是宝宝的守护神。
有选择地欣赏美术作品美术作品需要准妈妈反复揣摩，才能品味出艺术的醇美，步入艺术的境界，才能油然而生美的感受和遐想。这里推荐准爸妈们去看看近代法国风景画家柯罗的佳作《林妖的舞蹈》，你可以从画面领略欧洲田园生活的美景，想象那令人神往的世外桃园。
也可以去看看威尼斯著名画家乔尔乔内最负盛名的油画杰作《沉睡的维纳斯》。同样能看到大自然浇灌出的宁静，护卫着女神的幻梦，你仿佛也完全融化到了美神的血肉之中，几乎可以感触到女神的脉搏、气息和生命这些美术作品，一定会使你感受到生命的美好与神奇。
其实，我们这里说的上数学课，主要是让准妈妈多动手、动脑、动眼、动口，通过想像、思维和声音影响胎宝宝。上完课后，胎宝宝仍然不认识数字，但这种影响是潜移默化的，对宝宝未来的发展很有好处哦。
好了，准妈妈们现在就开始为肚子里的胎宝宝上课吧。
首先要制作一些卡片，即把数字和一些笔画简单、容易记忆的字做成颜色鲜艳的卡片，卡片的底色与卡片上的字分别采用反衬度鲜明的颜色，如黑与白、红与绿等。
训练时，母亲应精力集中、全神贯注，就像教小学生识字一样，一边念，一边用手沿着字的轮廓反复描画。应注意笔顺一定要正确，每天抽出时间定时进行，这样，久而久之，将有助于宝宝识字能力的培养。
数学胎教时，一定要运用形象思维及色彩组合。例如在给胎宝宝讲解数字时，可以先在脑子里想象：1像一根电线杆，2像水中自由游泳的鸭子，3像人的耳朵，5像秤钩，6像倒置的9，9像小蝌蚪等。又例如：11、33、44等两位数可以将左侧用绿色，右侧用蓝色，这样既形象又富有色彩感。
为了让胎宝宝与教学合拍，在教学之前，准父母必须先给胎宝宝一个信号，如抚摸着胎宝宝的头部说：“乖宝宝，我们开始上课了。”331孕9月，为了相见快成长到公园走一走准妈妈要经常到空气清新、风景秀丽的地方游览，多看看美丽的图画和花草，以调节情趣。这样可使准妈妈心情舒畅，体内各系统功能处于最佳状态，使胎儿处于最佳的生长环境。
在晴朗的日子到公园散步时，可将手放在腹部，轻轻地对宝宝说：“小家伙，你知道现在的天气多好吗”适量的光线和母亲温柔的声音，对即将出生的胎宝宝而言，是一种舒服的刺激。假日里与丈夫和亲朋好友一起去郊外游玩，也是一种呼吸新鲜空气、享受阳光的好方式。
分娩姿势巧练习随着妊娠的进展，准妈妈最好为分娩做些准备，抽时间做些分娩姿势的练习。
下蹲式分娩时，下蹲式是很好的方式之一，因为这种姿势利用了重力的作用，使胎宝宝易于顺产道而下。下蹲运动会使骨盆开至最宽，有助于会阴部（肛门和阴道之间的区域）伸展，防止在分娩过程中撕裂会阴。最初练习下蹲式较为困难，你可以先坐在矮凳子上练习下蹲动作，把双脚的间距放宽，身体前倾，背部挺直，用力将膝关节和肘关节一起向外展开推出。
一旦骨盆联合处变得柔软有弹性，你也适应了这种姿势，便可以不借助矮凳子，用自己的双腿下蹲，以承受自身的体重。如果你的脚后跟不能着地，可以用卷起的毯子或毛巾垫在脚后跟。
盘膝坐式这个姿势能增强大腿部韧带的韧性，有益于持久保持下蹲姿势，还能改善骨盆的柔韧性。如果一开始时用这种姿势有一定困难，准妈妈可先用一个垫子支撑在大腿下面，或将身体靠墙挺直。当你处于这一姿势时，请把注意力集中在呼吸和放松技巧上。
挺直背坐着，双脚脚底靠在一起，把脚跟朝会阴方向牵拉，并用双臂将大腿往下轻压。
332完美胎教全解细微之处，显爱心帮妻子剪指甲属于极具创意的方法。事实上，这种方法也最能够给她提供一种安全感，即使多剪几次也不为过。因为，准爸爸这样细心地照顾，会让她很开心。
帮妻子打了一盒洗脸水；给她递一条毛巾：帮她洗洗头；让她坐下来，梳整一下妻子的长发；给妻子做个按摩，都能让准妈妈感觉很温暖，很快乐。
准爸爸要牢记的数字下面这些知识与数字，准爸爸一定要记牢，因为这些数字都是与准妈妈和胎宝宝紧密相关的。
胎动最频繁、最活跃时间：妊娠第28～第34周。
胎动正常次数：每12个小时30～40次，不应低于15次。
早产发生时间：妊娠第28～第37周。
胎心音正常次数：每分钟120～160次。
过期妊娠超过预期期天数：14天。
准妈妈洗澡适宜水温：42～43℃。
准妈妈每周体重增加正常值：应少于0.5千克。
孕期体重增加总值：不宜超过20千克。
准爸爸，胜任助教一职333孕9月，为了相见快成长帮妻子解除失眠的烦恼一般来说，准妈妈每天至少应保证8个小时的睡眠，并且要注意睡眠质量，睡得越沉、越香越好。如果妻子辗转难眠，你却独自入睡，她会很伤心的。
孕育宝宝就应做到“有难同当”，你可以陪她聊天，或者为她做一些按摩：
用双手食指推抹其前额30次左右，或用拇指推擦太阳穴。试一试，这些方法都可以帮她解除失眠的烦恼。
另外，还可以让她与其他准妈妈多交流，学习一些经验。这样可以让她更自信，摆脱烦恼，从而保证睡眠，促进健康。
孕9月，准爸爸备忘录妊娠晚期，准妈妈身心负担加重，又要面对分娩，更需要丈夫的关心。准爸爸在这一时期的主要责任有：
每天陪准妈妈散步、爬楼梯，为分娩做准备。
与准妈妈一起学习有关分娩、产后护理及新生儿的知识，做好科学育儿的准备。
提前为准妈妈准备好分娩的必需用品。
送一份小礼物，给准妈妈增添喜悦，增强她的信心。
理解准妈妈此时的心理状态，消除准妈妈的思想压力。对准妈妈的烦躁不安和过分挑剔应加以宽容、谅解。
为分娩做好心理上、物质上、环境上的准备，为迎接新生命的来临做好准备。检查宝宝出生后用具是否准备齐全。
保证准妈妈的营养和休息，为分娩积能量。
参与胎教，做好家庭监护，以防早产。
