长期贫血可引起人体虚弱，会出现皮肤黏膜苍白、头晕、眼花、耳鸣、乏力、心慌、气促、眩晕、身困无力、性功能障碍等多种疾病。
巨幼红细胞贫血是由于维生素B12或叶酸缺乏引起的贫血，患者骨髓内出现形态畸形的巨幼红细胞，血液中大型红细胞增多。维生素B12或叶酿的缺乏不仅可以延缓红细胞核的成熟导致贫血，同时还可能造成女性性欲减退。虽说所有类型的贫血对性功能都有所影响，但巨幼红细胞性贫血最为明显。
缺铁性贫血是最为常见的贫血，尤其多见于生育期的中年女性和孕妇。长期患缺铁性贫血的中年妇女普遍存在性欲减退现象。铁与上皮细胞的营养状态有关，因此患缺铁性贫血的中年女性，阴道和外阴黏膜呈萎缩状态，性交时会感到不适，甚至疼痛。久而久之，性欲自然减退。
此外，贫血时容易缺氧，因而在进行性交这一剧烈活动时，严重的病人往往有力不从心的感觉，性生活成了一种负担。
贫血症状显著时不要勉强过性生活，否则会加重症状。但在精神和体力较好时，性生活并不会加重病情。贫血病人在过性生活时应更加注重性技巧，相互爱抚的时间可长一些，而性交时动作可缓和些，时间可短些。女性患者在感到外阴及阴道干涩不适时，可以用避孕膏或润滑剂等以增加阴道润滑性，便于性交的顺利进行。
中年女性性功能障碍的发生，可能是由于贫血造成的组织细胞缺氧所致，由于性腺和性器官得不到良好的氧气供给，以致造成功能衰竭，使雄性激素分泌减少，发生性功能障碍。另外，贫血时由于植物神经功能易发生紊乱，出现精神紧张，情绪抑郁，又易引发精神性性功能障碍。
总之，贫血易引起中年女性性功能障碍。所以茌治疗上首先要治疗原发病，找出贫血的原因，对症下药。一般贫血症状改善后，中年女性性功能也会随之改善。对于中年女性贫血引起的性功能障碍患者在调养方面主要应注意饮食调养。
（1）多吃富含维生素、蛋白质的食物：维生素C可促进铁质的吸收和利用。因此，可多进食含维生素C丰富的食物，如新鲜的蔬菜和水果。B族维生素是红细胞生长发育所必需的物质，动物肝脏和瘦肉中含量较多，绿叶蔬菜等含有叶酸，也可多食用。蛋白质是构成血红蛋白的重要原料，贫血中年女性应多食用含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。
（2）多吃酸性食物：现代医学研究证明，只有二价铁离子才能被人体吸收。在酸性环境下，三价铁易转变为易溶于水的二价铁。如果中年女性体内缺乏胃酸，铁的吸收便会受到阻碍。所以为了促进铁质的吸收，还应吃一些酸性的食物，如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。
（3）多吃含铁丰富的食物：中年女性贫血以缺铁性贫血最为常见。因为当机体缺乏铁元素时，会直接影响血红蛋白的合成而导致贫血。含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、西红柿、杏、橘子等。桂圆肉、大枣也可作为补血食品。
健康课堂
患贫血的中年女性往往食欲不佳或消化不良。因此，要特别注意饮食的色、香、味，以促进患者的食欲。事实上，美味的菜肴对胃酸分泌也有促进作用。只有做好必要的饮食调养，再加上适当的药物治疗，贫血引起的性功能障碍就一定能够得到恢复。
