我们想获得幸福，首先要从自身的特点来考虑，要磨砺自己获取幸福的资本和条件。对于大众来说，能够散发出独特荷尔蒙的人是一个能够让大家感知到他（她）魅力和气质的人，对于这样的人，大家对其都有或多或少的好感，这就是一种形象塑造——把自己锻炼得人见人爱。
以女性为例，日本的一次心理学调查结果发现，单身男性眼中“美女”应该具备的条件，按照先后次序分别为：优美的姿势、美好的体态和优雅的步履，在第四位的才是靓丽的五官，至于苗条的身材则根本没有进入前十名。视觉心理学家建议，优美的人姿势有以下几点：背部挺直，手脚放置自如、优雅得体。所以，苦恼于无法成为“美女”的女人们，不必再为体型或五官的不完美而忧虑，看来，塑造自身的一种“味道”比外在线条的打造更有内涵和吸引力。
1.添一点异国情调
很多人都会被异国情调中那份野性及神秘等因素吸引着。我们可以穿戴富有民族色彩的衣饰，或是更关注一些异国情调的生活方式，也可以给自己多一点精力及时间去“流浪”，这就是涵养一份异国风范的方法。
2.感性与性感
性感与感性从来都是相辅相成的。一个感性温柔的人，无论思考、语调、一举手一投足都更细腻和更具感染力。
3.添一点醉意
微微的醺醉不但双颊略带桃色、为眼神添上份朦胧美及柔和美，亦能释放在日间、在办公室时锁着的性感与坦荡之美，但谨记不要饮过了头。
4.涵养野性的心
若我们不是外表野性，涵养一份内心的野性一样叫人觉得我们充满魅力甚至有份神秘感。而所谓野性可以是爱冒险、爱尝试新事物、好幻想及随时豁得出去实践梦想。
5.懂弹奏或跳舞
懂玩乐器及跳舞的人总会流露一份夹杂着性感的感性与温柔，而这份意念其实比性感更诱人。如弹琴、吹萨克斯，拉小提琴或大提琴，若跳西班牙舞、探戈时流露委婉或冷艳的眼神，更能“杀人于无形”。
6.善用眼波流转
无论是忧郁的、迷惘的、缥缈的、慵懒的、天真的或野性的，只要有神韵及充满流盼，眼波便是性感的发源地。
7.呢喃软语
法国人之所以被誉为最性感的民族，正是因为法国人表达时充满感性、跌宕有致，而法语又像一种呢喃软语。在适当地方停顿，加强节奏感，并借韵律带领聆听者漫游于你的思维里，这种像叫人与其思维一起舞蹈的说话风格，不也是一种魅力吗？
8.沉浸“思海”
很多人虽其貌不扬，但一旦沉浸在无边“思海”中，脸上自会不期然地多了一份韵味。那些把眼神抛得远远的，嘟着嘴或微微侧着脸、托着腮的表情就更惹人多望一眼。
