孕六月以后,睡眠变得非常重要,对保障准妈妈身心健康、促进胎儿的生长都有重要的意义。因此,准妈妈每天的睡眠不能少于8小时,中午要休息1~2小时,最合理的睡眠姿势是左侧卧位。此外,这段时期容易发生便秘,要多吃蔬菜和水果。
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自由教育的哲学:如何进行创造性学习
这套书与其他儿童教育书相比,可以说是一株奇葩,因为它的题材广泛,研究翔实。梅森的教育思想强调家庭和学校教育应该是儿童、父母和教师等人不断学习与成长的场所。读她的书,我们能够发现自我,懂得一个道理:如果我们想要成功地教育自己的子女,必须不断地理解自我教育。梅森在《自由教育的哲学》中指出,儿童是一个具备所有发展可能性和能力的“人”。教育的目的是,尽可能多地把儿童置于与自然生活和思想的活生生的接触中。梅森在本书中总结了她的教育哲学,向父母和其他教育者传授了应该怎样给孩子实施广博的、激励的和令他们兴奋的教育。
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所念皆是回忆
有时候我在想,我向来以为自己是个随和的人。只是性情有点孤僻,常闷闷不乐,甚至怀疑自己有抑郁症,并且觉得自己从出世就是个错。一言一行,时候回想总觉得不当。我什么都错,为什么要有我这个人呢!舒悦是孤僻爱哭的,而对石安的喜欢却卑微到尘埃里,石安用余下的时光来弥补舒悦对她的亏欠,直到她离开这个世界。虽说不是以相扶到老的方式,但他曾给她的许诺,不会因为任何事情而落下。他们没有一起白首偕老,但他们以朋友的方式相辅相成,成了彼此最知心的朋友。二十六岁的舒悦没有嫁给比他大一岁的石安,而石安也没有娶比她小一岁的舒悦。久别重逢时,石安已经是成熟稳重的大男孩,而舒悦依然是那个舒悦,好在退去幼稚的孩子气带些温柔,但在石安眼里她永远都是个小孩子随她撒娇胡闹。后来的舒悦遇到比石安对她还要好的人。陪着她过完往后的余生。人这一生会遇到很多的人,每一个人的出现都会给你惊喜和铺垫,会难过,会不舍,会心疼,但他们一定会教会你什么。人生一世,芸芸众生,不过是弹指一挥,各归尘土。我们能做的就是接受它,让花成花,让树成树,把他归还与人海,把自己还给自己。