第9章 长寿十多十少

本书是一本专门为即将步入40岁或已经步入40岁的中年男性精心打造的健康书，从疾病、日常习惯、饮食、运动、心理健康及性健康等几个方面为中年男性提供了全面的健康指导。

本书在综合国内外最新疾病发展情况和最新医疗研究成果的基础上，在有关权威专家指导下编撰而成。包括医疗常识、中医中药、营养保健、健康自助、常见病防治、现代病防治、急救护理等内容，突出了常见病和现代病的防治，特别又是现代富贵病、现代生活病、现代流行病的预防保健知识，具有很强的针对性、系统性和现代性。非常适合现代一般家庭和广大基层医疗工作者用于医疗预防保健工作。

本书内容涉及妊娠、分娩与年龄的关系，阐述了妇女妊娠后应做哪些检查，其中包括常规检查与特殊检查，体表检查与内腔检查等，对各种分娩方式的适应证、禁忌证、施术程序及分娩者应如何配合医务人员的助产等做了详述。

在本书中不仅介绍了如何就医，以帮助病人科学看病，看病省钱，而且，还阐述了家庭检测、家庭诊断和自测健康等问题，使人们有病能够早期发现、早期治疗。对200多种最常见的内、外、妇、儿以及其他各科疾病，既介绍了防治的最新进展，又着重地阐述了采用顺势疗法，替代疗法、日常生活疗法、厨房疗法、其他简易疗法以及中医药疗法等的治疗，以适应城乡人民中不同经济条件的家庭、在不同的情况下进行医疗保健和防治疾病的需要。

矿泉水致癌是传说还是事实？豆浆和鸡蛋同吃导致可怕的后果吗？大家热捧的犬豆蛋白有没有传说中的保健功效？全天然的食品添加剂能否让我们不再担心安全问题？阿胶是营养丰富的美容圣品，还是品质很差的蛋白质？对有问题的食品和企业毫不留情穷追猛打；对广泛流传的错误观念、饮食偏见以及别有用心的虚假宣传进行纠正，作者并不像很多“权威”那样提出“能吃”或“不能吃”，而是告诉大众怎样在了解食品的益害之处和未知风险的基础上理性比较和选择，怎样分辨假象与真相，怎样破除自己的偏见和误解。

古老的「天民」传说中，每逢乱世交替，天上「七星」便会降临人间寻找宿主，拯救苍生。从「长城」通天塔的建造，到始皇帝的「阿房」方舟现世，我们的祖先从来没有放弃过对于天民和他们所掌握的「七星」力量的探索。历史几番沉浮，天下数次易主，命运的车轮滚滚前行，空白的百年，预言的时刻，公元183年，注定不平凡的一个冬天……

浴血重生血域成王，解开真相又添疑云古往今来真假交替，敢问苍穹何困牢笼……

曾经的她是n大校花，现在的她，是n大笑话，又不是活不了，有什么困难是过不去的？渣男前夫，痴情学弟，看她甩掉渣男，带着可爱女儿重回巅峰！爱情有什么用？！搞钱才是正道啊！可是，为什么，这个学弟，这么的迷人呢……？

他，是高贵的帝三子，从不轻易的去相信别人，她，是一个被自己亲生父亲所抛弃的弃女。他，愿意为她倾心相伴，但是却终归是神魔殊途，一波三折。风云变幻后，一切的一切背后，又藏着什么样的秘密?当一切分崩离析，答案浮现在眼前时，究竟是好是坏？……本文~嗯，主要是两条路线，一条明一条暗，明线为微甜，暗线为颇虐。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

都说光风霁月少年郎，可以艳烈如火，也可以清冷如月。在某个早春，有一枝残花骤然间凋落，化入春泥，从此不再。（四个小短篇的集合，女扮男装，乱世权谋。）第一个——桃花树下少年郎【姬子淇×微初晨】乱世风云，棋局博弈，爱恨无端，只要桃花树下少年依旧，低眸浅笑俱风华；第二个——碧月谭中浅相忆【聂重城×柳云华】王朝末路，义军四起，置之死地而后生，为你，我愿放弃这后生二字，这片江山，送你又何妨；第三个——穿林打叶暮鼓残【燕无尘×洛行止】北海水师片甲成灰，临渊台上泣血歌殇，你和江山都是我一定要护住的，哪怕代价是我的性命。第四个——庭芳落尽无人赏【宁起×谢砚】生在乱世，身不由己，但布衣如何？王侯如何？无非百年后作那黄土一抔，长风当知我心意。

你迷茫过吗？你失落过吗？你有没有想过要从头再来？有人和你的感觉一样。来吧，一起聆听他的故事。

以我在另一个世界的经历，写成此书。即使虚构经历，所表达的情感必然真实、因为情感必然真实，所以经历必然发生。

意外落水，竟错穿东汉末年！对于一个在现代屡屡碰壁的慕楚究竟是好是坏？是机遇还是上天对其新的一次虐玩？“天道酬勤，自不负天下怀志男儿！”“硝烟四起，吾必在这乱世争一席！”“问鼎中原，唐刀在手谁人敢一战！”“万般皆空，重义者自当为情所缚！”

本书是革命老区三边的风土人情及作者对三边人民的深切情感的散文集。