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第6章 养成良好生活习惯

在家安全须知

1.养成吃东西前洗手的习惯。人的双手每天接触各种各样的东西,会沾染病菌、病毒和寄生虫卵,吃东西以前认真用肥皂洗净双手,才能减少“病从口入”。

2.生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能会染上疾病,还可能造成农药中毒。

3.不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多,其中有的含有对人体有害的毒素,缺乏经验的人很难辨清楚,只有不随便吃野菜、野果,才能避免食物中毒,确保安全。

4.不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质,味道变酸、变苦,散发出异味,这是因细菌大量繁殖引起的,吃了这些食物会造成食物中毒。

5.不喝生水。水是否干净,仅凭肉眼很难分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝开水最安全。

不乱吃药

生病时,经过医生诊断对症下药,病很快就会好。小朋友一定要在医生、父母或老师的指导下用药,千万不能擅自吃药。因为药物中毒后果非常可怕。

不随便吃小摊上的食品

饮食一定要卫生,最好不要在外面吃小摊上的食品。要记住,不吃“三无”食品,即无厂名厂址的食品、无生产日期的食品、超过保质期的食品。

“三无”食品没有经营许可证和食品卫生合格证,食后会引起身体不适、中毒或感染传染性疾病。

不吸食毒品

1.可以像家长、老师了解有关毒品的知识,提高识别能力,避免上当而误吸食毒品。

2.不听任何人的教唆、引诱,坚决拒绝吸食毒品。

3.发现有关毒品的不合法活动或可疑情况,应立即向家长、老师或公安部门报告。

不玩火

自古道:“水火无情。”火一旦失去控制,造成的后果是严重的。小朋友如果在树木较多的地方玩火,控制不住就会引起森林大火,造成重大损失;在家里玩火不小心会引燃家具或整座房屋,因此千万别玩火。

不乱燃放烟花爆竹

1.为了防止发生火灾,不可在阳台、室内、仓库、场院等地方燃放鞭炮:也不在商店、影剧院等公共场所燃放鞭炮。

2.不做用鞭炮玩打“火仗”游戏,这样做很容易伤人。

3.燃放鞭炮,应将鞭炮放在地面上,或者挂在长竿上,不要拿在手里。

4.点燃鞭炮后,若没有炸响,在未确认不存在安全问题以前,不要急于上前查看,一旦“死灰复燃”,就会炸伤人。

5.燃放烟花爆竹,不要横放、斜放,也不要燃放“钻天猴”之类的升空高、射程远的难以控制的品种,以防引起火灾或炸伤人。

6.不燃放大型花炮;燃放烟花爆竹要远离人群和堆放易燃物的地方。

不给陌生人开门

大人不在家时,不要给陌生人开门,把门锁好。这时小朋友可假装父母在家,大声喊“爸爸、妈妈,有人找你们”等话,把坏人吓跑。即使有人说自己是煤气、水、电修理工或收取各种费用的,也不要给他们开门,请他改天再来。如果有人自称认识你并能叫出你的名字,也要警惕,但可问他(她)有什么事情,记下来告诉父母。如果陌生人坚持要进来,就给邻居打电话或到阳台、窗户高声呼喊救援;如果有人撬门,赶紧报警,拨打电话110。

不泡网吧

有人曾作过这样一个比喻:网吧对青少年的危害决不亚于邪教,是腐蚀青少年的“电子毒品”。由于网络具有信息量大且新奇等特点,加之大量形形色色的网络游戏及色情、暴力、反动影片、反动信息等,甚至还有网吧经营者提供的免费食、住、行等优惠手段,使不少青少年沉迷于网吧。迷恋网吧对青少年群体至少存在以下几种的危害:

1.影响青少年性格的完善。长时间上网使处在成长期的青少年处在于一种虚拟的世界中,将现实世界与虚拟世界相混淆。

2.影响青少年诚信品质的形成。大多数青少年上网的内容都是网络聊天,由于这种交流方式具有匿名性,因此学生在聊天时通常无所不说、无所顾忌,久而久之后果便是做事为人的不负责任,缺乏诚信。

3.影响青少的情感世界。青少年处于情窦初开的年龄,向往与异性的交往,网络便为他们提供了这样的空间,但在网上“你、我、他”通常都是虚假的,这种虚无的情感只会导致青少年走向情感误区,无法自拔。

4.影响青少年的遵纪守法意识。由于青少年自控能力较差,极易受到外界的影响,如果过多的受反动、暴力、色情的腐蚀,往往会走上犯罪道路。

所以,青少年要充分认识网络世界存在的虚拟性、游戏性和危险性,对网络恋情要多一分清醒,少一分沉醉,时刻保持高度警惕性,不要把网络当作逃避现实生活或者宣泄情绪的工具,网络生活只是现实生活的一部分,它不可能代替现实生活。在现实生活中,青少年要树立正确的人生观、道德观和世界观,无论遇到什么问题,都应该采取积极的态度去面对,去解决,不能靠虚拟网络。

不赌博

赌博使青少年产生贪欲,久而久之会使他们的人生观、价值观发生扭曲。大量浪费学习和休息时间,以至于严重影响学习,成绩落后,造成留级、退学。毒害青少年心灵,赌博活动使青少年产生好逸恶劳,尔虞我诈、投机侥幸等不良心理品质。赌博习惯较难改,长大后可能成为赌棍或职业赌徒,而且,经常赌博还会沾染上吸烟、饮酒、偷窃、说谎、打架等坏行为。总之,赌博对青少年有百害而无一利。

所以,青少年朋友应该树立正确的价值观和人生观,努力学习知识,远离赌博。

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