一、主题分析
（一）训练意图
1.体会到爸爸妈妈对自己的爱，产生爱爸爸妈妈的情感。
2.培养学生感恩父母的能力，通过实际行动来孝敬父母。
（二）训练目标
1.学会大胆表达自己对父母的爱，用实际行动回报父母的爱。
2.培养学生与父母沟通及感恩父母的能力。
（三）重点、难点
1.重点
诱发学生的情绪体验，使学生能够真切体会到父母的不易。
2.难点
诱发学生深刻的情绪体验，使学生能在本课的训练过程中产生强烈的情感体验，与父母产生共情。
二、板块剖析
（一）诊断评价
1.目标
激发学生学习的兴趣，使学生初步认识自己与父母目前的关系状况，激起学生改善自己与父母关系的意愿。
2.操作程序
“七嘴八舌”环节，通过小测试使学生对自己与父母的关系有个初步的认识。在本环节中，教师需了解学生与其父母“关系良好”“一般”和“不太理想”的分布比例以及状态。
（二）观点意识
“共同心声”环节，要求学生自己阅读，该环节主要使学生明白父母对自己的爱，使学生正确看待与父母关系的变化，并激起学生主动改善与父母关系的意愿。通过“说一说，比一比”环节，让学生更深刻地理解平时生活中父母对自己的关心。
（三）策略训练
1.目标
（1）学会如何与父母良好沟通，并在日常生活中实践应用。
（2）严格要求自己，以实际行动回报父母。
2.操作程序
（1）根据鉴别诊断部分的结果，有针对性地选择1~2个策略进行重点训练。
（2）将训练策略灵活运用到小组讨论、班级交流、角色扮演和现场练习等多种活动形式中，充分调动学生的参与热情及活动积极性，让学生亲身实践。
（3）临近结束时，请学生分享自己参与活动的收获、体验或感受等，学生分享完后，教师对本次活动作总结。
（四）反思内化
1.目标
使学生回顾在本课中的活动体验，所思所想，进一步加深学生的情感体验，使学生牢记学到的内容。
2.程序
在“回音壁”环节中，通过有针对性的提问，让学生明白对父母的关心可以从细节去观察。
三、策略操作
（一）“多和父母聊一聊”策略教学建议
在此活动中，需要学生以小组的形式讨论：
1.有哪些方法可以和父母更好相处？
2.你平时都和父母聊什么？
讨论结束后，请每个小组派出一个代表，陈述本小组的观点。在本课的几次小组分享中，尽量让组内的每位成员都有发言的机会。每个小组陈述完后，教师进行适当的总结。
（二）“把感恩体现在行动上”策略教学建议
感恩会使人体会到幸福感，感恩有助于提升人的积极情绪。一个心理健康的人一定是常怀感恩之心的人，教师要有意培养学生的感恩之心。培养学生感恩之心，首先就要从感恩父母开始。
在活动中，要求小组中的每个学生写出自己每天为爸爸妈妈做的事情，请学生全面思考，并记录下来。完成后请小组成员在组内分享自己的思考结果。或在班级内请学生自由发言，分享自己为爸爸妈妈做的事。
与此同时，可在黑板上记录学生表达爱父母的方式。在学生分享结束后，教师作总结。
四、活动设计建议
1.本课程应该充分调动学生的积极性与主动性。感恩训练不同于思维方式、应试技能等训练，在活动过程中，要充分调动学生的情感，触动学生的心灵，以学生的情感体验为主。
2.活动操作方式和调控
（1）鼓励每一个学生都参与到活动中来。
（2）把握学生的讨论方向，不要偏离主题。
（3）鼓励学生在日常生活中实践所学的策略。
五、参考资料和问题思考
（一）参考资料
小学生与父母交往的特点
一般说来，在家庭中，父母主要通过以下途径对小学生施加影响：第一，教导，即父母通过言传身教，直接向小学生传授各种社会经验和行为准则；第二，强化，即父母采取奖惩的方式强化小学生的行为准则，并巩固这些行为准则的地位；第三，榜样，即父母往往是小学生最早开始模仿的对象，他们效仿父母，学习父母的行为方式；第四，慰藉，即小学生对父母形成的依恋感使他们易于向父母倾诉不安和烦恼，以得到父母的安慰和帮助。
如何与父母有效地沟通
改善与父母的沟通状况，学生可以掌握一些与父母沟通的技巧。
1.主动交流。每天找一点时间，例如晚饭时，可以和爸爸妈妈谈论自己在学校里发生的事情，谈谈自己的老师、同学，与家人一起分享你的喜怒哀乐。
2.认真倾听。当父母与你交谈时，要认真地听，不要不耐烦，认真听父母的话也是对父母的尊重；当被父母批评或责骂时，不要着急反驳，试着平心静气地先听完父母的想法，可能你会了解父母大发雷霆的理由，然后你可以向父母解释，或告诉他们你的感受。
3.主动道歉。如果你有做得不对的地方，要主动道歉，当你认识到自己的错误时，父母也会理解你的。
4.善于体谅。有时候父母向你发脾气，可能错不在你，你觉得委屈，这时先不要急于争辩。也许父母过于劳累或在工作生活中遇到了麻烦，心情不好。你可以换个时间，待父母平静时，再与父母沟通交流。
5.控制情绪。与父母沟通不良时，不随意发脾气、顶嘴，以免不小心说出伤害父母的话或做出伤害父母的事。想要动怒时，可以用深呼吸、离开一会儿等方式及时缓解自己的情绪。
6.承担责任。在做好自己事情的同时，主动分担家庭的一些责任，比如洗碗、倒垃圾、擦窗等，还可以趁机跟父母聊聊天。
7.创造机会。每周至少跟父母一起做一件事，增进彼此的感情，比如做饭、打球、逛街、看电视等。
8.讨论问题，达成协议。学会遇事多与父母讨论，并就如何行动达成协议。例如父母会担心子女沉迷电脑游戏而荒废学业，如果能就玩电脑的时间和学业的平衡做出讨论和达成协议，问题和分歧便能解决了。
（摘自上海南汇中学网站）
（二）问题思考
1.在活动过程中如何使学生积极投入，而不是被动接受？
2.怎样强化学生的情感体验？
