这里是以强者为尊的大陆，弱者只能生活在大陆的低层。
“咚咚咚。”
洛未央不禁抬起头，“爷爷，你怎么出来了？”按照往常的这个时间段，洛伯伯一般都会去睡午觉。
“你奶奶找不到你，她叫我带话，那些东西都放你房间了。”
“哦，待会回房再看看。”洛未央合起书，“爷爷我想修炼！”
“怎么突然想修炼了？”
“因为我不想做弱者！”
洛伯伯看着洛未央坚定的眸子，心中不禁有些触动，向她招了招手：“过来！”
洛未央听话地向洛伯伯走去。
“伸出手来。”
洛未央依旧照做，洛伯伯忽然握住她的手，一股灵力窜进了她的身体中。洛伯伯微微皱眉，竟是五灵根。
在幻羽大陆，五灵根可以和废柴媲美，因为五灵根修炼慢，而且花费时间要比其他人长。
“怎么了？”
“央儿，你确定要学习修炼吗？你修炼的时遇到的难度将会是常人的十倍百倍亦千倍。”
“我要学！”洛未央声音铿锵，毫不犹豫。
“好！下午和我去后山锻炼，我亲自教导你！”
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洛未央和洛伯伯从密道爬出，来到了后山。
“爷爷，这里就不怕被人看见吗？”洛未央担忧道。
“这里是我们专门的附属地。”洛伯伯解释道。
原来为了避免野兽纷争，每家每户都拥有一块附属地，专门用来打猎，若是野兽量不足，可以去后山深处狩猎，不过危险性十分高，但洛伯伯却常年于后山深处打猎。
“许多人认为修炼就是要修炼灵气，其实不以为然，修炼还须拥有强壮的体魄。否则灵力耗尽后，就会变得如同普通人一般。”讲到这里，洛伯伯顿了顿，“所以我们第一次训练就是从最基础的蹲马步开始。”
灼热的太阳高悬空中，炙烤着大地，整个树林热浪腾腾，灼人肌肤，丑时（下午1时至3时）是太阳最毒辣的时候。
洛未央在烈阳下蹲着马步，额上沁了一层汗水，衣服也被汗水所打湿，汗水如断了线的珠子，一个劲的往下流，整个人好似从水中走出。
“双腿站稳了！”
洛伯伯一声厉喝，木棍打在了她的腿上。
洛未央紧紧咬住下唇，口中不断喘着粗气。
“再蹲下去一点！”又是一棍打在她的腿上。
要是用原来的身子她还能再多坚持一个半个小时，可是这个身体却不行，又弱体质又差，才坚持一小会儿就快要坚持不住了！
洛伯伯似乎是看穿了洛未央的心思，开口道：“先休息一会儿再去继续吧！”
洛未央一下瘫倒在草地上。
洛伯伯皱了皱眉：”刚运动完不要躺在地上。”
洛未央勾起无奈的弧度，伸出手，“起不来了，拉我一把。”
洛伯伯将她拉起便松开了手，洛未央双腿一软，不禁向前倾倒，幸亏洛伯伯眼疾手快，再次拉住了她。
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因为洛未央常要到后山训练的原因，洛伯伯将上面的瓷罐给移开，直接露出出口。
洛未央从出口爬出后，累得直接趴在地上。
