感冒
感冒是以外感风邪为主的“六淫”或者病毒感染引起的一种外感型疾病，现代医学称为上呼吸道感染。感冒常伴随着发热，一般体温不超过39摄氏度，并有怕寒、头痛、全身酸疼、乏力、流鼻涕、咳嗽等特征。感冒一年四季均可发生，冬春季节更多见。感冒又分伤风感冒、风寒感冒、风热感冒、流行性感冒等。
方法1 背脊、肩胛、胁间
用刮痧板或者硬币一枚，蘸上菜油，先在背部正中线由上而下刮一次，再沿着脊椎两侧由上而下各刮一次。按照上面的方法重复若干遍，若油干再蘸油，直至皮肤出现紫色为止。出紫色痧后，再沿肋骨两侧，由内向外反复刮痧，最后从大椎穴沿着肩胛向外刮痧，左右两边各反复地刮出紫色痧为止。
此方法适用于所有类型感冒。刮痧时力度要适中、均匀，防止刮破皮肤。
方法2 风池、大椎等
分两组穴位刮痧，一组为大椎、大杼、膏肓、神堂，刮到出痧为止；一组为风池、合谷、曲池、列缺，也刮到出痧为止。如果鼻塞可以增加迎香穴，如果头疼可以增加太阳穴，如果咽喉疼、发高热可以加尺泽穴。均用泻法。
这个方法主治风寒、风热性感冒，效果很好，一般刮痧一次就能治愈。注意刮痧后饮热开水，以便发汗。
温馨提示
感冒常会影响到脾胃，所以应选择清淡、易于消化的食物，如米粥、面条、鸡蛋汤等。感冒期间出汗较多，应注意补充水分，多喝白开水能促进血液循环，加快废弃物排泄，使体温得到散发。同时可适当食用蔬菜、水果，以促进食欲、帮助消化。
支气管炎
支气管炎是一种多发病，治疗起来也是很不容易的，常常小小的感冒就会引发支气管炎的发作，让患者很不舒服。支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。临床上以长期咳嗽、咳痰或伴有喘息及反复发作为特征。慢性咳嗽、咳痰或伴有喘息，每年发作持续3个月，连续2年或1年以上，并能排除心、肺其他疾患而反复发作，部分病人可发展成阻塞性肺气肿、慢性肺原性心脏病。有急性、慢性支气管炎之分。中医认为此病为风热袭肺，热邪移于胃肠，致使肺气失于宣降，胃肠热雍气滞，热灼津液为痰，而出现咳喘，发热，大便秘结等症。
方法1 大椎、风门、肺俞等
分两组刮痧，如果是急性支气管炎，先将刮拭部位涂上甘油以润滑皮肤，以大椎用挤痧法或刮痧法至出现痧痕为止，再刮风门、肺俞、身柱，然后刮膻中、中府，用泻法均以皮肤出现痧痕为止；如果是慢性支气管炎，先刮大椎、风门、肺俞、身柱，再刮膻中、中府、尺泽、太渊，然后刮肾俞，初用平补、平泻法，后用补法，均以出现痧痕为止。每日1次。
大椎是诸阳经交会的穴位，可疏泄阳邪而退热；肺俞、中府相配可调补肺气，止咳化痰；风门主上气喘气；膻中理气化痰，止咳平喘；太冲可泄肝火止咳；身柱配肺俞可清热宣肺，治疗咳嗽喘疾。
方法2 大椎、大杼、膏肓、神堂等
先刮主穴：大椎、大杼、膏肓、神堂，用泻法刮至出现密集紫红色疙瘩为止。再刮配穴：风池、身柱、曲池、天突、定喘、列缺，配穴可分次交叉配用。如果发热配合刮合谷穴；如果胸闷需要刮内关穴，如果痰多，配合刮丰隆、足三里。都用刮痧法。一般1次即可见效，3次即愈。
温馨提示
支气管炎病人首先应注意补充营养，如可多食用鸡蛋、鸡肉、瘦肉、动物肝、豆制品等一些含蛋白质比较高的食物。多吃一些富含维生素A、维生素C的果蔬，也有助于保护呼吸道的黏膜。良好的卫生环境、新鲜湿润的空气，都有助于支气管炎患者的保养和恢复。每天清晨用冷水洗脸，并坚持睡前按摩脚心、手心等，可提高患者的耐寒能力和抗病能力，防止疾病的复发。
支气管哮喘
支气管哮喘多因身体素虚或因肺有伏痰，一遇外感风寒、精神刺激、抑郁或环境骤变及吸入粉尘、煤烟以及饮食不节、过食生冷等因素皆可触动肺内伏痰而诱发本病。突然发作，发作前常先有喷嚏、咽喉发痒、胸闷等先兆症状。发作时呼吸急促，胸闷气粗，喉间有哮鸣声，喘息不能平卧，甚到张口抬肩，多呈阵发性发作，或伴有烦躁、神萎、面色苍白、青紫、出汗，甚则神志不清等症状。每次发作可达数小时，甚至数日才能缓解。无论成年人与小儿，一年四季均可发病，尤以寒冬季节及气候急剧变化时，发病或诱发者较多。
方法1 大椎、定喘、大杼等
如果是发作期刮拭大椎、定喘、大杼、风门、肺俞、中府、天突、膻中、尺泽、太渊。要重刮，力度由轻到重，直至出痧为止。每次选3~4个穴位，交替使用，每日1次。
如果在缓解期，刮拭穴位为脾俞、肾俞、中脘、气海、肺俞，喘息、胸闷再配内关；痰多需配丰隆、足三里。手法要轻，力度适中，以有痧痕止。每次选2~3个穴位，交替使用，隔日1次，10次为1个疗程。坚持治疗，效果非常好。
方法2 大椎、定喘、肺俞、天突等
分为两组，第一组先刮大椎，再刮背部的定喘、肺俞，然后刮天突、中府、膻中及前胸，再刮上肢内侧，重刮尺泽、曲池，最后刮列缺，要重刮。每个穴位都要以刮至出现痧斑。每日1次。用泻法。
第二组先刮背部的定喘、风门、肺俞、脾俞、肾俞、志室，一直刮到腰部，再刮前臂内侧，对太渊重刮，最后刮下肢足三里穴。各穴位以微现痧即可。隔日1次。用补法或平补平泻法。
温馨提示
患有支气管哮喘的人应多食用富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、鱼肝油、南瓜、杏等，因为这些食物都有润肺、保护气管的功效。发病时，可以吃一些益肾补肺、平气止喘的食品，如老母鸡、乌骨鸡、甲鱼、猪肺等。有的哮喘是食物过敏引起的，这就需要患者通过试验找出致病的食物，不再食用该食物，就不会发病了。同时，还要远离那些可能给气管造成刺激的东西，如烟酒、辛辣的食品等。情绪不好、过度劳累或女性在月经前和怀孕期间，也可能会引起哮喘，所以病人应注意调整情绪和状态，避免这些反射性的哮喘发生。
肺气肿
肺气肿是指呼吸细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡的持久性扩大，并伴有肺泡壁的破坏。发病时患者反复咳嗽、咯痰或喘息的病史，早期肺气肿患者没有明显不适感觉，随病情发展可出现气短、气促、胸闷、疲乏无力、纳差，寒冷季节或呼吸道感染时，咳嗽、咯痰和气急加重。并可出现发绀及肺动脉高压症，最后可导致呼吸衰竭和右心衰竭。肺气肿属中医“肺胀”的范畴，本病多因咳嗽、哮喘等肺系慢性疾患失治迁延日久，痰浊阻留肺间，致使其功能障碍。肺主气，外合皮毛，主表，开窍于鼻，肺气虚则六淫外邪易于内侵，反复乘袭，影响肺气宣肃致咳喘、呼吸急促，日久累及脾、肾、心等器官。
方法1 定喘、肺俞、魄户等穴
先刮定喘、肺俞，再刮魄户、膏肓、神堂、脾俞、肾俞、志室，然后刮足三里、三阴交。每个穴位都取双侧穴刮。均以有痧痕出现止。症状轻微用补法，症状重时用泻法。也可以配合艾灸治疗。刮痧后，再在各穴上用小艾柱各灸4~5柱，或再在定喘、肺俞、膏肓穴上拔火罐10分钟。症状缓解后，每次只需刮3~4 穴位，以上各穴交替使用。每日1次，10次为1个疗程。
方法2 大椎、肺俞、膻中、足三里等穴
先刮拭背部的大椎、肺俞，再刮胸部的膻中，然后刮下肢部的足三里。均刮至出痧为止。用补法或平补平泻法。每日1次。
温馨提示
患有肺气肿的病人首先要忌食易胀气的食物，如豆类、甘蓝菜等。另外，为了避免病人在咀嚼时发生呼吸困难的情况，患者应食用那些易咀嚼的食物，如稀粥、蔬菜汤、馒头、馄饨、蒸鱼等。肺气肿病人应多进行有氧运动以增强肺活量，骑自行车、游泳、唱歌等都是不错的选择。但一定要避免剧烈运动，以免造成大脑缺氧。
肺结核
肺结核是由结核杆菌引起的呼吸系统常见慢性传染病。可以发生于全身各脏器，但以肺部感染最为多见，多在人体抵抗力低下的时候发病。早期可无症状，或出现易疲倦、精神不振、体重减轻及食欲差。继而出现肺部损伤症状如咳嗽、咳痰、咯血、胸痛等。中毒症状如发热、盗汗、体重减轻、乏力、心悸、烦躁、月经不调。另可合并肺气肿、胸腔大量积液等。中医认为正气虚弱是发病的关键，初起肺脏受损，肺阴亏损，继则肺肾同病，兼及心肝，致阴虚火旺，或肺脾同病，导致气阴两伤，后期肺、脾、肾三脏虚衰，阴损及阳，或阳损及阴，或出现阴阳两虚等严重结果。
方法1 百劳、肺俞、膏肓穴等
先刮主穴百劳、肺俞、膏肓、结核、脾俞。再根据症状加刮配穴。如干咳痰少，加刮三阴交；痰多，加刮丰隆；如果盗汗多，可加刮三阴交、复溜或阴郄、后溪；如果有发热，加刮大椎、大杼、厥阴俞、间使、曲池、合谷、行间，刮时可根据发热的轻重，每次选用5～8个穴位刮拭即可；如果大便溏泄，加刮大肠俞、天枢、气海、上巨虚；如果有食欲不振，每次必刮中脘、足三里。刮以上各穴时，都用补法。每日或隔日1次，10次为1个疗程。
方法2 太渊、肺俞、中府穴等
先刮拭背部，从肺俞直到膏肓，接下来前胸的中府以及前胸，再刮前臂，重刮太渊穴，最后刮下肢三阴交、足三里、太溪。用补法。有滋阴润肺、补肾阴的作用。尤其适合肺结核肺阴亏虚的患者。
如果对阴阳两虚的患者，就要加刮气海、元关培元补肾。具体手法是：先刮拭背部的肺俞至膏肓、肾俞，再刮腹部的元关至气海，接下来刮前臂，重刮太渊，最后刮足三里、太溪。同样是用泻法。可起到扶正固本的作用。
温馨提示
肺结核患者应选择比较清淡的食物，如鱼类、蛋类、蜂蜜、花生、莲子、百合、冬瓜、萝卜等，并注意增加营养。平时多喝水可以稀释痰液、保持气管的通畅。另外，病人应注意劳逸结合，且要保持良好的精神状态，这有利于战胜疾病。平时要注意多锻炼，增强自身抵抗力，这是防病、治病的根本。
肺炎
肺炎是指肺实质的急性炎症，多为细菌感染所引起。主要症状表现为畏寒或寒战，发热，体温可高达39~40℃以上，心率增快。呼吸道症状则以咳嗽呈刺激性干咳、咯痰、胸痛等为多见。肺部感染严重的患者可有出现发绀、气促、鼻翼扇动等症状。一年四季皆可发病，并且多在冬、春季节发病，以青壮年多见。肺炎属中医“风温” 、 “咳嗽” 、 “肺热病”等范畴。本病因常发生于劳倦过度，人体正气不足，表卫不固之时，感受风热之邪或风寒之邪，入里化热所致。
方法1 风门、肺俞、中脘穴等
用刮痧法。先刮拭背部的风门、肺俞；接着刮拭腹部的中脘穴；然后刮拭上肢的曲池、太渊、列缺穴；最后刮拭下肢的丰隆、复溜穴。每个穴位都要刮至出现痧痕为止。每日1次。
方法2 大椎、肺俞、丰隆穴等
用刮痧法。先刮拭背部的大椎、肺俞、身柱、心俞穴，用泻法，每个穴位要刮至出痧为止；接着刮拭上肢的尺泽、孔最、曲池、合谷穴，每个穴位各刮拭30次；然后平刮膻中穴，刮30次；最后刮拭下肢的丰隆穴，也刮拭30次。每日1次。
温馨提示
感冒是肺炎的主要诱因，所以平时应多锻炼身体、增加肺活量、提高免疫力，避免疾病的发生和恶化。平时要多吃新鲜果蔬，以补充身体所需的矿物质和植物纤维素；杏、桃、李子等是助热生痰的，病人最好不吃或少吃。患有肺炎的人一定要抓紧治疗，以防病原体感染其他器官，加重病情。
中暑
中暑是发生在夏季或高温作业下的一种急性病。天暑地热之时，在高温环境中工作，或在烈日下远行暴晒过久，或暑湿秽浊之气伤人，感受暑热之邪，闭塞清窍，清升浊降失疗，气化失常，导致阴阳气血失和而发病。或者是因为年老体弱或病后正气不足，阴津亏损；或疲劳过度，睡眠不足，或产后血虚，汗出过多等致正气虚损，不耐暑热，感而病发。中暑是盛夏多发病之一。症状以头晕、出汗、心悸、胸闷、恶心、疲乏无力，甚至高热、神昏、烦躁、抽搐为常见。
方法1 风府、哑门、合谷穴等
先刮风府、哑门，然后，在大椎穴处用三棱针放痧，再刮背部的膀胱经，要一气刮到底，不要停顿，最后刮前臂的内关、合谷穴。因为，大椎属督脉经穴，也是诸阳经交会的穴位，即可通阳又可泻热，再配合刮背部的膀胱经，可疏泄阳明，起到解暑清热的作用。刮拭手法是补泻兼施，并有放痧手法。
方法2 背俞、风府、哑门、大椎穴等
先刮背俞，令患者端坐，头稍微向前俯，医师用细瓷碗为刮痧工具，刮时先用温开水将碗口蘸湿，从患者颈项部的风府、哑门二穴开始刮，自上而下，沿脊柱两侧慢慢刮，直到刮出2厘米左右宽度的紫黑色痧斑为止。接着让患者俯卧，在肩胛下左右两侧第七、八、九肋间隙处分别刮拭，都要刮出一道紫黑色痧斑。最后在大椎穴处放痧。将大椎穴处做常规消毒，用三棱针直刺，进针深度约1寸，迅速出针，再用手挤出少量暗紫色血液。整个刮痧治疗完毕。
温馨提示
出门前，应做好防暑的准备，如打遮阳伞、戴草帽等。高温天气，尽量减少外出。如需外出，也可以提前服用仁丹、十滴水等防暑的药物，不要长时间在太阳下暴晒。
