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第27章 孕8月:胎教是最好的沟通方式(4)

我们去医院检查时,他和护士说:“让我进去听听,我也要听听宝宝胎心。”护士说:“不行。”他气呼呼地说:“我是宝宝的爸爸!”

如此胎教

我老公和宝宝说话,每天只说三句:“宝宝你好,我是你爸爸,我是好人。”怀孕4个月以后,我让老公给儿子做做胎教,他就趴在我的肚皮上对宝宝用很像大灰狼的语调说:“蛋蛋,你赶快给我睡觉,不然爸爸打你PP……”这叫什么胎教啊,晕!

好名字

一日,老公陪我去医院,在大厅里等液晶屏上出现我的名字,当屏幕上出现一个叫“臧曦曦”的患者名字时,老公大笑。我问他为何发笑,老公说:“这人的爸爸可害死她了,怎么给她取这么不好听又复杂的名字。她上小学考试时,自己还忙着写名字呢,别人都做了好几道题了。”

你看我漂亮吗?

怀孕6个月时,听说抚摸胎教可以增加胎宝宝智力,我就一有空就让老公摸摸我的肚肚,老公摸着肚肚跟宝宝玩了一会儿,我说,如果丫丫的鼻子和眉毛长得像你就好了(因为老公的鼻子比我的高得多,而且眉毛也很漂亮,我一直认为要是女孩子长这种眉毛几乎不用怎么修了)。老公听到后大喜,连忙撑开我的肚脐说:“丫丫,你看看我漂亮不?”

成语故事:《一诺千金》

秦末有个叫季布的人,一向说话算数,信誉非常高,许多人都同他建立起了浓厚的友情。

一诺千金

秦朝末年,在楚地有一个叫季布的人,性情耿直,为人侠义好助。只要是他答应过的事情,无论有多大困难,都设法办到,受到大家的赞扬。

楚汉相争时,季布是项羽的部下,曾几次献策,使刘邦的军队吃了败仗。刘邦当了皇帝后就下令通缉季布。后来季布到山东一家姓朱的人家当佣工。朱家明知他是季布,仍收留了他。朱家又到洛阳去找汝阴侯夏侯婴说情。刘邦在夏侯婴的劝说下撤消了对季布的通缉令,还封季布做了郎中,不久又改做河东太守。

有一个季布的同乡曹邱生,专爱结交有权势的官员,借以炫耀和抬高自己,季布一向看不起他。

听说季布做了大官,他就马上去见季布。季布听说曹邱生要来,就虎着脸,准备让他下不了台。谁知曹邱生一进厅堂,不管季布的脸色多么阴沉,话语多么难听,立即对着季布又是打躬,又是作揖,并吹捧说:“我听到楚地到处流传着‘得黄金千两,不如得季布一诺’这样的话,您怎么能够有这样的好名声传扬在梁、楚两地的呢?我们既是同乡,我又到处宣扬你的好名声,你为什么不愿见到我呢?”季布听了曹邱生的这番话,心里顿时高兴起来,留下他住几个月,作为贵客招待。

临走,还送给他一笔厚礼。

后来,曹丘生确实也照自己说过的那样去做,每到一地,就宣扬季布如何礼贤下士,如何仗义疏财。季布的名声越来越大。后人用“一诺千金”来形容一个人很讲信用,说话算数。

胎教手语:我们是一家人

准妈妈与胎宝宝试试用手语交流吧。准妈妈用充满爱的手势告诉胎宝宝:我们是一家人。

我们:右手食指指自己表示我,然后右手平伸手掌,掌心向下在体前水平划一圈表示一群人,连起来即我们。

是:右手食指中指交叉打“10”的动作向下一敲,表示“是”。

一:伸右手食指表示“1”。

家:两手掌各自并拢,指尖相触搭一个三角的顶,表示“家”。

人:两手食指互搭成汉字“人”字形表示“人”。

给胎宝宝最美的母爱

在整个孕程中,准妈妈的情感逐步得到爱的升华,产生出一种对胎宝宝健康成长极为重要的母子亲情,使意识萌发中的胎宝宝能够捕捉到爱的信息,为胎宝宝将来形成热爱生活、乐观向上的优良性格打下基础。可以说,母爱是最美也是最有效的胎教。

到了孕晚期,准妈妈的母爱显得更加重要了。是准妈妈以极大的爱,用自己的身体孕育了胎宝宝。在近300天的漫长等待中,准妈妈感受着胎宝宝的蠕动,关注着胎宝宝的成长,祈求着胎宝宝的平安,并积极把爱付诸行动,用自己全部的爱精心周到地疼爱、照料着腹中的生命。

准妈妈唱儿歌:《雪绒花》

雪绒花

雪绒花,雪绒花,

清晨迎接着我开放,

小而白,洁而亮,

向我快乐的摇晃。

雪似的花朵深情开放,

愿永远鲜艳芬芳。

雪绒花,雪绒花,

为我祖国祝福吧。

美丽的小雪花,飘飘洒洒,能勾起准妈妈许多美好的回忆。这首童真质朴的儿歌,禁不住让人期待冬天的到来,到时堆一个雪人,陪宝宝一起玩耍。

准爸爸讲故事:《送一个美梦给你》

美梦是内心世界的美好梦想,这样的梦很美妙、很美好、很幸福。每个人都会有一个很美的梦。准爸爸《送一个美梦给你》的胎宝宝吧!

送一个美梦给你

胖胖猪有个习惯,每天玩耍睡觉前都要让妈妈讲个故事。

猪妈妈的故事并不是无穷无尽的,当她没有故事可讲的时候,只好出门去捡故事了。

猪妈妈来到山脚下,发现了一片小树叶,看样子它很不寻常。于是,猪妈妈把它装进了包里。

……

猪妈妈来到一棵树下,遇到了正在孵蛋的鸟妈妈。鸟妈妈好饿,可是她不能离开自己的宝宝们。

猪妈妈从包里拿出饼干,送给了鸟妈妈。鸟妈妈吃了饼干,精神好多了,她送给猪妈妈两根漂亮的羽毛。

走在回家的路上,猪妈妈想:“胖胖猪一定会喜欢这样的礼物。”

走着走着,猪妈妈听到路边有个声音在喊:“好冷啊!救救我!”

原来是一只小青虫,她被冻坏了。猪妈妈把羽毛送给了她,小青虫感觉好多了。她说:“谢谢你,猪妈妈。我没有什么可送给你的,就送你一个美梦吧。”

猪妈妈一回到家,胖胖猪就扑过来翻她的包,看到里面空空的,胖胖猪哭了。猪妈妈安慰他说:“好孩子,你听我说,这里面本来是有一片小树叶的,后来两根漂亮的羽毛,最后又换成了一个美梦……”

真的呢,胖胖猪听着美梦睡着了,梦中还笑出了声。

不吃刺激性的食物

刺激性食物主要是指葱、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱粉等调味料。这些食物用于调味或做菜,有促进食欲、促进血液循环和补充人体所需的维生素、微量元素等作用,正常人吃了是大为有利的。少量的葱、姜、蒜作为调味料,制熟后食用,其辣味大大减弱,因而对人体的刺激也会大大减轻。但生的辣椒、葱、姜、蒜以及芥末、咖喱的辛辣味过重,准妈妈不宜食用。因为,这些辛辣物质会随母体的血液循环进入胎宝宝体内,给胎宝宝造成不良刺激。同时会使准妈妈口干舌燥、生口疮、诱发痔疮、心情烦躁等。

小腿抽筋的饮食调理

孕晚期,许多准妈妈半夜会被小腿或脚抽筋给弄醒。这种抽筋可归咎于钙、磷、镁等电解质的不平衡。特别是钙,这时候胎宝宝体内的钙有一半以上是在最后几个月内贮存的,当准妈妈的钙摄入不足时,胎宝宝就会夺取准妈妈骨骼中的钙,致使准妈妈发生低钙血症,引发抽筋。

要预防小腿抽筋,就要合理安排饮食,补充钙质。饮食要多样化,多吃含钙丰富的食物,增加钙质的摄入量。本阶段,每日需补充钙1200毫克左右。准妈妈可以每天坚持喝牛奶,适当吃些坚果,多吃海带炖豆腐、黑木耳鱼头炖豆腐、牛筋炖番茄,喝大骨汤等。饮食中少放味精,以免影响钙的吸收。

养成良好的进餐习惯,饭前休息10分钟,让胃肠道舒缓放松,有利于进餐时更好的消化,减少胀气的发生。按时进餐,遵循早中晚饮食量3∶4∶3的分配原则。

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