第16章 肉炒榛蘑

现在人们的生活水平已经有了质的提高，早已不再是从前那种因为经济状况不好或食物来源不充足而导致营养不良的时代了。在优越的社会物质环境中，随之而来的却是在营养知识没有完全普及的背景下，产生的诸多不懂营养、乱补营养和营养过剩的问题。《营养丰富的精品月子餐》介绍营养丰富的精品月子餐,运用科学的营养理论，结合精妙的烹饪加工，做出色、香、味、养俱全的美味佳肴。

本书主要包括水产、素菜、肉菜3类。做法详尽，操作简单，易学上手，是家庭日常必备书籍。

《家常菜8000例(附光盘)》精选的菜式按食材细分为蔬菜类、猪肉类、牛肉类、鸡肉类、鱼肉类、家常甜汤、家常甜点等19大类，并集专家智慧、汇百家所长，实现营养搭配升级、功能升级、贴心升级、实用升级。《家常菜8000例(附光盘)》的作者是犀文图书。

闽菜是中国八大菜系之一，经历了中原汉族文化和当地古越族文化的混合、交流而逐渐形成的。闽菜以烹制山珍海味而著称，在色香味形俱佳的基础上，尤以“香”、“味”见长，其清鲜、和醇、荤香、不腻的风格特色，以及汤路广泛的特点，在烹坛园地中独具一席。本书精选了扳指干贝、八块鸡、八宝鲟饭、炒面线、河鳗炖豆腐、醉排骨等好吃的闽菜。教人们利用闲暇之时，烹制出具有浓厚家乡风味及地方特色的菜肴，使人在舒适温馨的环境中，全身心地释放，消除疲劳，减轻压力，既增加了活力，又带来健康的享受。

主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《营养主食集锦》介绍面食、米饭、粥类这三大主食食谱，南北贯通，总有一类适合读者的口味。

挣扎在生与死的边缘，徘徊在救赎与退缩的悬崖！他的身份为何高贵而又贫贱，破旧的长矛机械般的挥舞，铁血生死营，豪情真男人，这累累军功，能否换回心上人的青睐，帝王的权术，可是他的选择？

【怪病男VS傲娇女】许夕照领略过世界彼端的风景，苦捱过生命尽头的漫漫荒芜，却始终走不出那人温柔浅笑。他说佳人本该青丝白衣娉婷温婉，她便折梅煮酒蓄发及腰。只是，只是……“叶南一，你真的感觉不到痛吗？”“我从来，不骗阿照。”“好。此后，我是许夕照。”只是许夕照，不再是他的阿照。然而，她终是带着满身赞誉姗姗归来，他却早已佳人在怀，眉眼疏离，只一句，好久不见。一千五百个日夜，耳鬓呢喃早已沙哑，红墙绿瓦早已花絮纷飞，许夕照甚至以为她的勇气足够笑拥天下，不意，再遇叶南一的那一刻，仍是匆匆红了眼。一往情深深几许，深山夕照深秋雨。【你赠我的一纸红柬，便是我此生最后的憔悴。】

一个武魂是狗粮的人，在斗罗里面到处撒狗粮的故事。

天生废材，无法修炼，遭受无尽嘲讽，却没想到一切都是父亲的良苦用心。十六年布局，一朝功成，身世神秘少年陆九歌，融一代药尊神魂，获太古噬龙诀，神挡杀神，魔挡弑魔，同风而起，扶摇直上九重天！

本书主要内容包括解读亚健康、教师与亚健康的亲密接触、如何才能远离亚健康、彻底和亚健康说拜拜等。

胃癌晚期的元暇在大雨中遇到的怪诞之事，不仅被车给猛烈撞飞，还魂穿到了古代，成了一名订有亲事的农村姑娘裴元暇。这位未婚夫容貌俊美气质斐然，堪比她粉了两年的爱豆，令她一见倾心～～到了成亲后才知晓，这个朝代竟然是隋朝，而她的这位夫君，是未来历史上的名相魏徴！可是夫君啊，你不是直言进谏的好臣子吗？怎么会有夺天下这种可怕的思想的？———爱新觉罗·胤禛穿越后本不甘屈于人下，暗中做了各种准备，等待着时机想要一统天下。奈何，他的娘子只想过安稳日子……ps：本文1v1，主要围绕女主和女主身边的人和事，温馨日常文，无关真正历史。

这是一场拷问人性的死亡游戏。胜者赢得亿万奖金，败者尸骨无存。

懒人系列终回本：常言，偷得浮生半日懒。当不能偷得浮生又想懒时怎么办？当然是光明正大地懒啦！从小懒到大的庄书兰就是这样想的！当前世成为记忆时，庄书兰更是决定将这懒人做到底。管他冷嘲热讽也好，闲言碎语也罢，她庄书兰不会因此而改变！且看懒人如何笑傲官场沉浮，冷看朝野纷乱！————情景一：“美男，来，给本姑娘笑一个！”一手托起某男精致的下巴，拇指轻刮着脸颊，“啧啧，这肌肤，比姐姐我的还要好！哎！平日里用的是哪个牌子的保养品啊？”……某男呆状，第一次有种叫耻辱情绪袭上了心头——他居然被一个还未并笄的小女孩子给调戏了！情景二：“跟了本宫，他日你就是一国之母，光宗耀祖！”某男拦下某女，半带着威胁地喝着。“光宗耀祖这件事，不归臣管，你去找别人吧！”轻弹去不知何时落在肩膀上的树叶儿，微微一笑，“时辰不早了，臣得回府休息了！”情景三：“你想从这游戏中退出？”媚眼一抛，却让人不寒而颤。“我还有权力说不吗？”某女惨淡一笑，带着狡黠，“既然是你将我带入这游戏中，你怎么可以置身事外？所以，我们成亲吧！”情景四：“……新娘请下轿！”第一声，无人答应……“请新娘下轿！”第二声，还是无人答应……“请新娘子下轿！”直到第三声时，轿里忽地传来慵懒的声音，“呀！我怎么睡着了？四儿，现在什么时辰？为何迎亲的轿子还不来？”————〖精采多多，敬请期待。〗————懒人系列：总裁的懒妻帝君的懒后懒凰天下风流佳人系列：风流女画师新坑：轻松+现代+都市+网游+青梅+竹马=恋上恶男友情链接：逍遥王爷的穿越妃本色出演绝焰煞神

她本来是现代的一名网络游戏的指挥，一场浴血奋战之后穿越古代，瞬间年轻十几年，还多了一个小拖油瓶的双胞胎弟弟！什么？耳后的一点红痣居然是家族的图腾？里面居然隐藏神秘空间！且看我怎么利用空间带着弟弟在古代混的风生水起，怎么爱情事业家庭大丰收！

一些事刻在石碑上，一些话记在日记里，一些东西我可以坦然，一些东西我想要记在心里。