第31章 荷叶排骨双蒸

本书根据男性的生理特点和生活中易出现的健康问题编定了这本男性营养菜谱。所列的例子不仅考虑到了男性所需的营养，食物的保健作用，还考虑了男性的饮食特点和口味偏好。让男性朋友们，不仅吃出营养健康，而且吃得开心。

本套菜谱共30本，汇集了南北方以及各种风味的菜系，每本600余种做法。本书介绍湖南菜的做法，简单好学易做，是符合大众口味的家居生活常备书籍。

"在生活中，我们常遇见这样的事情：同样一条鱼，有人烧出来味道鲜美无比，有人烧出来却味腥难以下咽，这是因为烧鱼不得的窍门。厨房不大，但不要小看它，在每个家庭的日常生活中占有重要的地位，家庭主妇一日三餐都在厨房中操劳，忙着为一家人准备可口的饭菜，如果能掌握一些厨房中的小窍门，那么，繁忙的厨事家务就会变轻松许多。《生活中来之食全食美》精选了食物选购加工、保鲜储存以及烹饪调味、美味自制等小窍门，并介绍了食物营养、食物相克及饮食禁忌常识，指出了人们在日常饮食中最容易被忽视的科学细节，提出了值得重视的饮食新理念，这些窍门和常识，能令您的生活过得更愉快、更健康，更轻松！"

一首《辣妹子》传唱三江，也唱出了湘菜的特点——辣。湘菜，是中国历史悠久的一个地方风味菜。是汉族饮食文化八大菜系之一。湘菜历史悠久，早在汉朝就已经形成菜系。湘菜历来重视原料互相搭配，滋味互相渗透。湘菜调味尤重酸辣。用酸泡菜作调料，佐以辣椒烹制出来的菜肴，开胃爽口，深受青睐，成为独具特色的地方饮食习俗。本书精选了白辣椒炒腊肉、脆笋炒肉丝、干煸四季豆、宁乡花猪肉、猪血焖鸡杂、孜然牛肉等好吃的湘菜。本书内容丰富，简明易学，不仅适合广大家庭阅读使用，同时对餐饮业经营者及专业厨师也有极高的参考价值。

《蔬菜营养方案》介绍了各类蔬菜的营养结构、营养功效、存贮方法、最佳食法、科学搭配、特色菜肴等，根据《蔬菜营养方案》提供的正确饮食法则，您要轻轻松松挑到适合自己的蔬菜，补充到所需的营养索。《蔬菜营养方案》内容科学，语言通俗易懂，适合各类人士使用。

这是一个初入校园的少男少女的故事，是一个自以为自强自立独立自主的女孩和觉得本是暖如阳光的男孩的相遇相识相知相恋的故事。可是……每一个人的青春总会遇到一个岁月的停顿点吧。(本文纯属虚构，请勿模仿。)

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她，林哲思，天才神童，被是南楚国林侍郎府的掌心宝，却被母亲女扮男装，活了十多年才知自己真正的性别，以男子之身混迹朝堂。他，楚煊夜，南楚国四皇子，与林哲思为表兄弟，两人从小相识，引为知己，与其携手扳倒世家，为了家国，楚煊夜将踏上为质五年的道路。两人互相承诺，五年后，林哲思将亲自去接楚煊夜。五年里，楚煊夜隐藏自己的面容，以江湖人士出现在林哲思身旁，当楚煊夜识破林哲思女子身份时，两人互生情愫。只是两人是表亲关系，是否会阻碍两人的爱情，当一切真相撕开时，自己并非林府孩子，而是养母为了报复自己与亲生母亲。她该如何对待养母，又该如何对待自己与楚煊夜的感情。

“嘘，别出声，挡一下”“同学……”“都叫你别出声了，亲，挡一下，等我抄完最后一个字，马上………结束”“老师，我现在松开你还来得及吗？”如果我知道我接下来的四年生活是在这一刻决定的，我发誓，打死我，我也不会拉住他。从此我那美好的大学生活，只剩“悲惨”二字。

新书《今天老板恋爱营业》，纯爱小说，来支持收藏啊～她，服装设计师，却越不过心里的鸿沟；他，曾是心高气傲的京剧才子，却敌不过命运的捉弄。我们都深陷过泥潭，越挣扎越绝望，只有面对它，将身下的缠绕搭建成桥。————你以为的京剧演员是怎样?孤傲?盛气凌人?不食人间烟火?错，大错特错！厚脸皮:“那，要不要做我女朋友?”“答不答应?”“女朋友?约会吗？”会撩:“这就是我两的定情信物了！”“看，连眼镜都是爱你的形状！”东亚醋王:“不可能！你休想！”“解释吧，我不听！”“你倒是吃饱了，剧院不需要人做饭吗？”辛尧:你一个开剧院的，拿什么娶我?莫尘:我送十个亿，换得一个你！

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公元2116年，一艘庞大的宇宙战舰出现在地球天空，揭开了地球接触外星世界的帷幕。随之，一个有着高超科技、修真、机甲、妖兽、丧尸等等只存在于小说电影的世界真实出现在地球面前。地球，将何去何从？

有过牵挂，了无牵挂。有过遗憾，了无遗憾。这本书写给与某些人和事，或错过，或擦肩的你们。这是一本讲述主角回到初中，凭借着自己的经历和体会，自己做自己的“月老”，把本已错过的红颜知己，重新编织成一条红线的故事。定位：日常系，温馨轻松，不绿不虐，结局圆满。愿你们可以在阅读本书的时候，怀念起自己的小幸福。

【甜文宠文，治愈系，年下小奶（狼）狗VS童颜美少女，1v1】素有律师界“童颜美少女”之称的时简简，在职场上混到25岁，却最终落荒逃回校园，读了个中文系研究生。她本想着，进了学校，要低调做人低调做事，人不犯我我不犯人。可偏偏，惹上一只腹黑年下小狼狗。什么？他是高岭之花陆大神？！时简简默默看了一眼冲自己摇头摆尾的小奶狗，简直怀疑人生！【命中注定篇】第一次遇见他，她囧到恨不得钻进地洞。第二次遇见他，他说：下次见。她说：没有下次了。第三次遇见他，她暗自呐喊：真特么有命中注定啊？他邪魅一笑：时简简，你逃不掉了。殊不知，哪有什么命中注定？一切不过是徐徐图之。从校园走进婚姻，从青春走进余生。【治愈篇】时简简以为，再没人能代替那个人，填满她心底的空白。直到有一天……一个翩然少年，从盛夏走进她的寒冬。***她说：“我就像冬日寒潭，而你是夏日烈阳。”他说：“那我就从盛夏照进你的寒冬。所有的温暖，只给你。”【属性篇】时简简：可甜可咸，霸气能打爱脸红！只对陆煜脸红那种！陆煜：可狼可奶，霸气能打还爱撩！只撩时简简那种！（治愈系小短篇，高甜文，时不时爽一下）推荐二闲完结文：《暖婚之国民女神太难追》

本书以正史为准绳，以大唐李世民三子李恪一生的爱恨情仇为蓝本，以推理探案为叙事形式，将那个风云际会的大时代和大人物及大事件有机串联及演绎，讲述了一段浩浩汤汤、荡气回肠的动人故事。玄武门之变后，李世民独揽大权，然而危机未除，形式更加复杂，斗争更加剧烈。既有前朝力量伺机复辟，又有来自兄弟、家庭和朝廷内外的各种压力，更有突厥等势力在外虎视眈眈。故事的主角李恪就是在这种波云诡谲的背景下登场。其身份特殊，为李世民与隋炀帝幼女淮阳公主之子。他文才武略，是李世民最为宠爱之皇子。他历任吴王、安州都督、大理寺卿、司空等，一生建功立业，成功探破太子谋反，平定突厥……本有能力成为一国之君，却无心做操纵生杀大权的孤家寡人，他宁做“周公”，辅佐“根正苗红”的九弟李治治理天下，最后却落入长孙无忌等人的步步构陷。他本能佣兵天下，却不愿以以他一人之故而重燃鲜血，最后慨然赴死，换来大唐盛世，空留骊歌一曲……