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第4章 理解幸福(2)

因为一个人对金钱的过分追求,会妨碍他去刻苦钻研学问和技术,会使他们失去远大的理想和信念经浅。会为了某些可疑和遥远的期望牺牲他们的已有的财产;会为了目前的蝇头微利而放弃了暂时需作出的某些时间和精力的付出,结果难以作出重大的成果。许多人一心想赚大钱,天天想淘金,结果是赚不了大钱,淘不到金子,成不了大器。

然而,当一个富翁不应是人生的最高追求。人不应只为金钱而活着。美国总统罗斯福说过:“幸福并不在于只拥有金钱,而在于取得成就时的快乐,在于创造性努力的激动之中。工作的快乐和道德感并不一定就会淹没于对过眼云烟的利润的疯狂追逐中。”

15.乐观向上安心生活

——活得尊严的模式

蒙田曾说:“迟暮之年并非一定是令人厌恶或衰败枯朽的。”

世上百岁老人不多,联合国统计的数字为:不足人口的万分之零点二。“汉语拼音之父”百岁老人周有光,生活能自理,还在工作。何以如此?周有光说:要能够适应不好的环境。不要着急,不要失望,遇到任何坏事情,要稳定,要安定,同时要保留积极的思想,不要消极。他平淡,淡雅如菊。住的房间狭小,年久失修,透风漏雨。他在《新陋室铭》里说:“卧室就是厨室,饮食方便;书橱兼作菜橱,菜有书香。”“门槛破烂,偏多不速之客;地板跳舞,欢迎老友来临。”他平静,宁静似水。他觉得一个人活着几十年,在地球上面,价值不是多赚几个钱。一定要为人类社会创造做一点事情,不论多大,大也好,小也好,总之要看工作能不能推进社会。他平和,超脱豁达。老伴去世后,他想到外国哲学家讲过,所有的生物都要死的,个体的死亡是群体进化的条件。这么一想,死是当然的。他就服从自然规律,安心生活。他把81岁视为1岁,从头开始计算年龄。

正如罗素所说:人生像条河,最后“雄浑的河水流得愈发宁静、深沉,极目远眺,注入海洋”。这就是生命的尊严。

16.游乐体闲健康有趣

——玩出情趣的模式

“玩”,仅指游乐和休闲,也即辞书中所解释的“使自己精神愉快的活动”。这样的玩,应该是一种健康的、充满情趣的、有文化的玩。鉴于这种认识,有文化的玩应该是一种“消费能力”、“多方面享爱的能力”。

玩,不仅是人类的基本需要之一,还是社会主义生产的目的之一。况且有文化的玩,也正是培养马克思所说的“高度文明的人”的一项工作。随着社会生产的发展,人们的业余时间会越来越多,如何利用业余时间,既要安排好学习,安排好家务,也要安排好休闲游乐。因而,玩的问题日益突出,需要对发展玩的社会事业做些研究,以便把握发展游乐休闲文化的方向,将传统文化与现代文化、科技创新与继承引进、儿童与成年、高档与平民式、国内与国外游客需求以及休闲与精神文明诸方面结合起来。这样才能玩出情趣,玩出文化,有益健康,助人进步,而不会“玩物丧志”。

因此,我们不仅要说活到老,学到老;而且要“玩”到老。

17.培训微笑和谐相处

——学会微笑的模式

“笑一笑,十年少”。微笑不仅让人们变得年轻,而且也是解决人际关系的润滑剂。

目前,日本流行一种微笑培训,很多年轻人想通过提高自己的微笑质量,使人际关系和自身的心理状态向积极的方向发展。每个星期六的下午,年轻的西藤惠美都会去微笑礼仪学校上课。在课堂上,指导老师会教她如何运用嘴唇、面颊,掌握微笑的技巧。惠美说:“作为一个销售员,自信的微笑可以给我的工作带来很大的便利,而且也能帮助我构筑良好的人际关系,因此我觉得微笑是一门学问,应该学习。老师教给我们一个简单的微笑练习方法。对着镜子,咬住一根筷子,露出上排牙齿,用双手按住两颊肌肉,调整嘴角上扬的角度,直到达到最合适自己的笑容位置。然后将筷子拿掉,看着镜子记住这个表情。”通常微笑训练费用都不菲,个人课程费用基本上在5万至10万日元(约合3126元至6252元人民币)之间,平均每小时的费用达6700日元至1.3万日元(约合419元至813元人民币),几乎是普通英语培训班、计算机培训放费用的2到5倍。但高额培训费却没有阻止日本人对微笑的向往。不少即将毕业的大学生,就为了在就职面试中能给考官留下好印象,纷纷报名参加微笑培训。

当然,微笑不仅仅是咧开嘴那么简单。真诚的微笑应该是发自内心的,要口到、眼到、心到、情到,这样的笑容才最打动人。

18.为所欲为后患无穷

——节制欲望的模式

生活在世上的人们都有欲望,这是正常的行为。但是如果任其发展膨胀,则后患无穷。

1981年4月3日,世界卫生组织公布了世界三大长寿地区,分别是巴基斯坦的劳扎、苏联的高加索和厄瓜多尔的毕路卡邦巴。这些地区的人平均寿命非常高,尤其百岁老人的比例,竟比世界其他地区高出8至12倍。这份材料一公布,美国大出版商纽约洛兰德出版公司的老板萨拉·何塞敏感地嗅到了商机。当下,他决定出版一套探寻长寿地带奥秘的丛书,并立刻马上派出6名业务最强记者赴三地采访。与此同时,萨拉·何塞又紧锣密鼓地在全美各大媒体密集地打出广告,信誓旦旦地向世人承诺在3周内推出这套百岁长寿探秘丛书。广告效益很快得到市场反馈,短短几天内,公司就迅速收到全国各地的650万套丛书订单。但事情并没按萨拉·何塞设想的轨迹运行。因为时间太过紧张,6名记者都无法按时交出采访书稿。萨拉·何塞只能按照协议,向邓定商支付了高额违约金。这突如其来的变故,令萨拉·何塞陷入极度的焦虑中。某天早上,他因过度焦虑而死于突发的脑溢血,年仅52岁。在萨拉·何塞去世后不久,由他策划的那套长寿奥秘丛书出版了,十分畅销。具有讽刺意味的是,丛书揭示的长寿奥秘是:保持平和心态,谨慎把握欲望。

因此,有欲望但不能让其膨胀,只有这样,我们才能拥有平和的心态,才能延年益寿。

19.自我调节快乐计划

——快乐奋斗的模式

人们会发现,当他们改变对事物和其他人的看法时,事物和其他人对他们来说就会发生改变。

人们所能得到的,正是他们自己思想的直接结果,有了奋发向上的思想之后,他们才能奋起、征服,并能有所成就。反之,他们就永远只能衰弱而愁苦。因此,人们希望得到的是能控制自己的能力——能控制自己的思想,能控制自己的恐惧,能控制自己的内心和精神。不论在什么时候,只需控制自己的行为,就能控制自己的反应。

快乐很大程度上是一个选择,以工作为例,“拿薪水是为了干工作,不是爱工作,”似乎是大多数经理和公司的态度。更糟的是,雇员似乎乐意在这样的安排中行事。当我们问他们是什么使他们工作时感到快乐,他们很少谈论工作本身。很多人是为了工作而工作,而不是享受工作。人们在工作上花的时间比家庭,朋友,爱好上加起来的还多。讨厌你的工作就不止是小菜了,而是个很严重的问题。这会导致压力和抑郁。然而,工作可以是快乐的主要源头。它能给人们成功、胜利、个人和专业成长。它能让人们为重要的东西付出。它是与上司和同事建立积极有用的关系的途径。事实上,它可以很有趣。最近有个年轻的职员向我抱怨,他想换工作,因为他的上司没有做足帮他提升专业素养的工作。我问他谁才是对他本人发展最感兴趣的人。答案当然是他本人。他是不断提升专业素质时收获最大的那个人。自己应该对自己的成长负责。

所以,让我们记往这句名言:“通常,只要把受苦者内心的感觉,由恐惧改成奋斗,就能把大部分我拉出所谓的邪恶,改变为对你有帮助的好处。”

20.责任在肩安全第一

——安全提醒的模式

人的生命只有一次,人的生命不仅仅属于自己,而且也属于自己的亲人,因此,安全重于泰山,责任永记心头。

卡特德拉尔是阿根廷一个非常美丽的自然景点,但是,人们要想去那里观光旅游的话,必须开车经过一段山间公路。这段公路弯道众多,经常发生交通事故,被人称为死亡之路。当地的交通部门曾经采取过很多措施,但是,交通事故依旧频频发生。然而,难题最终还是被一个叫戈麦斯的老司机帮忙解决了,戈麦斯开车40多年,不仅没有发生过一起交通事故,甚至连一次违章的记录没有。退休前,他所在的公司联合科尔多瓦的交通管理部门为他颁发了文明驾驶模范奖章,在颁奖的那天,记者采访了他。当问到为啥一辈子都没出现过事故时,戈麦斯答道:“开车时想想你的老婆在家等你吃晚饭,想想你的孩子还要你陪他去学校,想想白发苍苍的父母到了需要你照顾的时候,你就会时刻提醒自己小心驾驶”。把家人装在心里,这就是戈麦斯创造奇迹的原因。戈麦斯拉尔交通部门的负责人在报纸上看到了这则采访报道,深受启发……不久,经过死亡之路的司机们发现,这里的提示标语换了新颜。一块块提示牌上写的都是温馨祝福。比如:“你的平安是对家人最好的爱……”令人感到神奇的是,自从在死亡之路竖起了这些温馨的提示牌后,事故发生率竟开始大幅度下降,2006年和2007年两年的时间里,一起交通事故也没有发生过。

安全第一,警钟长鸣,只有这样,安全事故才会得到有效地控制。

21.心存感恩生活美好

——心存感恩的模式

感恩是一种处世哲学,是生活中的大智慧。人生在世,不可能一帆风顺,种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、旷达地处理。这时,是一味地埋怨生活,从此变得消沉、萎靡不振?还是对生活满怀感恩,跌倒了再爬起来?英国作家萨克雷说:“生活就是一面镜子,你笑,它也笑;你哭,它也哭。”你感恩生活,生活将赐予你灿烂的阳光;你不感恩,只知一味地怨天尤人,最终可能一无所有!成功时,感恩的理由固然能找到许多;失败时,不感恩的借口却只需一个。殊不知,失败或不幸时更应该感恩生活。

一次,美国前总统罗斯福家失窃,被偷去了许多东西,一位朋友闻讯后,忙写信安慰他,劝他不必太在意。罗斯福给朋友写了一封回信:“亲爱的朋友,谢谢你来信安慰我,我现在很平安。感谢上帝:因为第一,贼偷去的是我的东西,而没有伤害我的生命;第二,贼只偷去我部分东西,而不是全部;第三,最值得庆幸的是,做贼的是他,而不是我。”对任何一个人来说,失窃绝对是不幸的事,而罗斯福却找出了感恩的三条理由。

感恩,使我们在失败时看到差距,在不幸时得到慰藉,获得温暖,激发我们挑战困难的勇气,进而获取前进的动力。就像罗斯福那样,换一种角度去看待人生的失意与不幸,对生活时时怀一份感恩的心情,则能使自己永远保持健康的心态、完美的人格和进取的信念。如果在我们的心中培植一种感恩的思想,则可以沉淀许多的浮躁、不安,消融许多的不满与不幸。感恩,使生活变得更加美好。

一个不懂得感恩的人,即使家财万贯,他仍是个贫穷的人;懂得感恩并知恩报恩,才是天下最富有的人。

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