静立了两分钟,平复了气息,古晓磐重新打起套路。
这一次,他刻意加快了速度,结果开始不久,就停了下来。
他以前受伤势的影响,体力不足,每次打一遍“青少年健身套路”累的要死要活,全靠着意志坚持到最后,简直苦不堪言。
古晓磐像平时在学校一样,一招一式清晰连贯,动作无比熟练,力量不轻不重;他以这样的速度,连打了三遍,不咳不喘,只是胸部微微有些起伏,全身热了起来。
“哈、哈、哈,爽!平常在学校,打一遍以后,就觉得呼吸不过来,现在连打三遍,反而浑身舒爽,酣畅淋漓。”
今天才体会到其中趣,怪不得很多同学都说打套路会上瘾,确实让人舒坦。
“呼......不行,快起来很多动作就做不到位!呼......要不拳脚无力,要不用了力气身体不稳,左右摇摆。呼......后面的连续转身,头都有点晕了!”
“呼......不能急,慢慢来!呼......速度不能一下子提的这么高,要徐徐渐进的来。”
古晓磐用手撑着腰,一边大口的呼吸,一边总结着。
他以前看郑春立兄妹这样快速的打套路:郑春立打的时候拳风呼啸,腿法凌厉,有一种雄浑的气势;而郑春丽则是拳、腿无踪无影,难以寻觅,如羚羊挂角,灵动至极。
古晓磐在一旁是羡慕不已,早就想尝试了。
他以为动作套路一样,只是速度快了点,所以身体一恢复,就尝试用更快的速度打套路,没想到根本打不了。
古晓磐一边走来走去,一边活动着手脚,他感觉身体的几个部位有些酸麻、发紧。
“主人。”小盘跑了出来。
“恩,小盘,有事吗?”视网膜上出现两个文字,古晓磐已经适应了。
“你身体上有三处韧带出现轻微的损伤,有七处肌肉过度疲劳了!”
“啊,不会吧,要不要紧!”古晓磐吓了一跳,没想到这么一会,就受伤了。
“没什么大问题,只要多休息下就能恢复;如果主人想现在马上修复,我也可以消耗能量帮你。”
“哦,先不用了。”古晓磐想了下,接着道:“小盘,我身体的情况,你都能知道吗?”
“是的,我通过主人遍布全身的血管,血液运行情况可以知道。”
“是这样,也好!那以后我练习套路可以大胆一些,多做些尝试,毕竟只剩几个月就要正式测试了。”古晓磐自言自语着:“不过暂时还不行,要等十天后‘元果’收获,有了充足的能量才可以,不然又要做‘饿鬼’了。”
“主人,什么是‘套路’?”小盘毕竟“出生”时间短,很多都不懂,而“小孩”不懂就会问。
“这个套路啊......你就当是运动吧!”古晓磐一时也想不出太好的回答。
“哦,原来主人是在做运动,怪不得血液流动加快了呢!”
“不过,开始的运动对主人身体很好,身体内的生物能也一直在增加,后来不但生物能消耗很大,身体受伤,而且血液运行紊乱,造成好几处毛细血管都破裂了。”
“还好时间很短,不然后果会很严重的!”
“啊!看来以后不能再这么乱来了!还是找小立他们教教我,只是他们时间很紧迫,这样会不会耽误人家?”
看着小盘的告诫,古晓磐也是后怕不已。
“青少年健身套路”的快速练习方法只有精英班才教,他想要学只能找郑春立兄妹了。
“主人,也许我可以帮助你练习哟!人家对人体构造和运动学是很懂的呢!”(其实是小盘的程序里有这些知识)
“咦!真的可以吗?”古晓磐有些惊讶,接着道:“那你告诉我要怎么做?”
“恩,我可以通过视网膜看主人的动作,不过要消耗些能量!”
“那就消耗!大不了我等会去补充!”
只要能变强,他哪还在乎什么“饿鬼”,就是“饭桶”都行。
古晓磐立刻重新走到房间的中间,问道:“小盘,可以了吗?”
“好了,待会我叫主人‘停’,你就‘停’,避免再次受伤。”
这时,如果有人能靠近古晓磐,仔细观察他的眼睛,就会发现眼球中有着几缕血丝。
“好!”古晓磐答应了一声,之后屏气凝神,再次用快节奏打起了“青少年健身套路”。
“停!”刚做了两个动作,小盘就叫停了,“主人,第一个动作:右拳击出的力量可以再大些;第二个动作:左拳收点力,右臂摆动往下低五度。”
按照小盘的指点,古晓磐不断重复这两个动作,几遍之后,才得到了小盘的认可。
没办法,力量大小和手臂摆动都要试着来,不能一蹴而就。
熟悉了前两个动作之后,古晓磐继续往下练习。
“停!第三个动作:左腿跨步的速度再快一些,右脚蹬地的力量大一些,左手臂抬高十度左右,腰部转动过来后向前倾二十度。”
动作开始繁复起来,牵扯的身体部位也增多了,要修正的地方也变多了。
就这样,古晓磐沉浸在一个接一个动作的慢慢改变,时间不知不觉的就过去了。
直到敲门声响起,他才停了过来。
“好了,马上下来!”
看看时间,古晓磐对着房门大喊了一声。
快速的穿好衣物、把左手重新包扎好吊在脖子上,下楼来到前台。
“不好意思!没注意时间。”
古晓磐微笑着对前台的收银员稍稍解释了一下,之后拿着找回的押金一百元,骑车回家。
是的,他在“东方健身会馆”已经过了两个小时,后面仅仅是纠正八个动作就花了大约一个半小时。
到家后,古晓磐冷静下来了,心情没有那么急迫,感到有点不对劲。
“小盘,怎么动作改动这么大,要求这么多?”
先不说发力的技巧,单是动作,从头到脚都有要求,他很是奇怪,不能理解。
“主人,这些改动都是必须的!不只是符合‘人体构造和运动学’原理,我还根据主人自身的血液循环运行情况进行了调整,现在的动作和发力技巧,可以说是最适合主人的。”
“哦,是这样!怪不得,小立他们兄妹俩,打快速套路也不一样!”
看到小盘的解释,古晓磐恍然大悟。