在拍摄海边照片时，采用逆光或侧逆光线最有利，要避免用顺光拍摄，尤其是夏季。
相机镜头要尽量加上遮光罩，以免杂光进入镜头，影响画面效果。
世界著名海滩：澳大利亚黄金海岸、牙买加尼格瑞尔海滩、墨西哥的坎克恩海滩、菲律宾的博龙岸海滩、夏威夷海滩、斐济主岛海滩、泰国的普吉海滩、加那力群岛海滩、佛罗里达的南部海滩、巴西里约热内卢海滩。
凭吊古遗址
千载琵琶作胡语，分明怨恨曲中论。
——杜甫
青少年朋友，你曾去过长城、赤壁、阳关、圆明园等古遗址，凭吊一番，发思古之幽情吗？
面对古遗址，可以欣赏中国古代丰富多彩的人文、艺术景观，感悟岁月流逝和远古智慧，了解历史和考古知识，触发想像，净化心灵。
古遗址是指清代以前，人类生产、生活等活动遗留下来的遗迹。包括城堡废墟、宫殿址、村址、居址、寺庙址，还包括当时一些经济性建筑遗存，如采石场（坑）、窑穴、窑址、贝丘等。
我国是历史悠久的文明古国，在960万平方公里的土地上，留下了众多古代人类各种活动的遗址和丰富多彩、令人叹为观止的遗物，不同历史时期的古遗址，大都湮没已久，有许多已沦为沙漠、荒野中的废墟，从而留下许多神秘的传说和形形色色的难解之谜。
目前，我国已公布为各级文物保护单位的古遗址在千处以上，包括各种有代表性的遗址，例如，人类化石产地和旧石器地点、新石器时代聚落遗址、夏商周时期的都邑遗址、秦汉及其以后时期的城市遗址、古代手工业遗址等。
著名遗址：元谋猿人遗址 蓝田猿人遗址 周口店遗址 仰韶村遗址 半坡遗址 大汶口遗址 河姆渡遗址 郑州商代遗址 殷墟 临淄齐国故城 曲阜鲁国故城 侯马晋国遗址 秦咸阳城遗址 阿房宫遗址 中山古城遗址 汉长安城遗址 隋唐洛阳城遗址 大明宫遗址 北宋东京城遗址 金上京会宁府遗址 元上都遗址 明中都皇故城及皇陵石刻 玉门关及长城烽燧遗址 圆明园遗址 三星堆遗址 楼兰故城遗址
元丰三年(公元1080年),苏轼谪居黄州。四年中,他人居躬耕,写下了《赤壁怀古》、前后《赤壁赋》等千古绝唱。且看：
大江东去，浪淘尽，千古风流人物。故垒西边，人道是，三国周郎赤壁。乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。
遥想公谨当年，小乔初嫁了，雄姿英发。羽扇纶巾，谈笑间、樯橹灰飞烟灭。故国神游，多情应笑我，早生华发。人间如梦，一樽还酹江月。
词中有壮志，有感慨。古赤壁，让诗人的心曲演绎得一波三折。
作家鲍昌面对长城时，曾写道：
因为深秋的季节已至，下山的时候已晚，我看见落日熔金，照得你如火嫣红。在猎猎西风扑刺下，砖缝间的野草开始黄枯，基石下的酸枣变了颜色。这时，听不见秋虫之低吟，却在仰天一瞥时，看到了黄云间的归鸿。
那是沿循昭君出塞的老路吗？那是飞向苏武牧羊的北海吗？在伫立的凝思中，我想像那飞鸿乃是悠悠岁月的见证。曾几何时，黑云掩没了月色，雨雪纷纷地袭来，胡马长嘶，觱篥(汉代从西域传入的一种管乐器)哀鸣，狼烟在山头升起，矢刃在石间摧折；当将军战死、燕姬自刎、旌旗横倒、死尸相撑，战场上的一切声音沉寂之后，只有红了眼睛的野犬在吞噬谁家的“春闺梦里人”了。
所以我说，你是一卷凄婉的历史，长城！
于是，在人们的一种执拗的幻想里，你被建造出来。那是自我保护、自我心理平衡的幻想。墙高六七米，墙厚四五米，随山就坡，险峻万状，自渤海之滨，夐绝荒漠，蜿蜒竟达六千七百公里。戍楼高耸，斥堠连绵。你用一座座雄关，卡住咽喉古道，构成北门锁钥。这使得互市的商旅，为之蹙眉；却又使历代的皇帝心中安泰，他们自以为统治下的“中央之国”固若金汤，无求于人，万寿无疆。
所以我说，你又是民族封闭的象征，长城！
但幻想毕竟是幻想，封闭终不能封闭。几多和番公主的幽魂，带着环佩的响声在月夜中归来了。几多寒霜冻硬的弓弦，射出了断喉的利箭。蓟门被踏平，燕台被摧垮，呼啸着风声的宝剑，掀翻了太液秋波。由是人们发现：边墙不再是屏障，紫塞(注：指长城)不再是嵌奇。它变得可笑，仿佛受尽了时间与空间的嘲弄。在风沙剥蚀下，它过早地衰老了。
所以我说，你是一个文化愚钝的标志，长城！
正因为如此吧，现在你敞开胸襟了。你毫不羞怯地迎来了四面八方的亿万游人……
文中的深沉、反思，令我们的心弦颤动，久久不能平静。古遗址，包含的故事和意蕴太多太多。
青少年朋友在凭吊遗址时，应注意以下几点：
1提前了解古遗址相关史实、资料、诗文等，有助于你的凭吊。
2注意安全，尤其在江边、地下、高原、荒漠等。
3选择旅游鞋或软底布鞋，尽量不要穿皮鞋以防脚被扭伤。
4走路不看景，看景不走路。
5不要随意吸烟、扔垃圾或有损坏古遗址的举动。
到郊外踏青，走近大自然
我不是不爱人类，而是更爱大自然。
——拜伦
大自然是一本无字的书，深入到自然中，游山玩水，看幽谷清泉、奇石怪草，或醉卧草地，或赋诗山间，其中有不尽的乐趣，能让人忘记生活中的种种争斗与心机。在忙碌的生活中，适时在游山玩水中放逐自己，给心灵一个反思、放松的机会，该是多么美好啊!
其实我们每个人都是大自然的孩子，有容易感动的纯洁心灵，有善于发现自然之美的明亮眼睛。只是，都市的灰白高楼大厦和穿梭的汽车挡住了原本敏感的视线，高高的围墙锁住了原本自由的灵魂，头顶一片蓝天，却极少有机会看到高山流水，不能闻见清香的野花绿草。
青少年朋友，我们要时常走出拥挤的城市，去看看青草绿树，听鸟儿的脆鸣，听山泉叮咚。
大自然美丽的风景，可以洗去你所有的烦恼与疲倦。在这里，你可以完全地忘掉尘世的繁杂吵闹，可以用心去感受大自然的美和静。
置身大山中，走在绿树成荫的山间小路上，望着那大自然造就的奇石怪状，听着叮咚的泉水声，以及那清脆的鸟鸣声，让人感到如同置身世外桃源，心中的种种不快，也随着那缭绕的云雾慢慢散去。漫步海滨，一望无垠的大海，将让我们的心胸更加开阔。
生命中，我们应该将亲近自然确定为精神追求中的重要的一部分，不妨经常登山、去河边、出去散步，这样一方面可以呼吸新鲜空气，锻炼身体；另一方面可以让你的内心感受阳光、蓝天、大地、世间万物的美丽。
在这个世界上我们常常聆听。譬如在大自然中我们寻觅那“明月松间照，清泉石上流”的韵致，寻觅那“蝉噪林逾静，鸟鸣山更幽”的空灵，寻觅那“红树醉秋色，碧溪弹夜弦”的意境。
聆听轻风喁喁低语，聆听松涛娓娓吟唱，聆听蛐蛐细细鸣叫，聆听山林中鸟儿欢啼。亲近自然会使你胸中的块垒随溪水逝去，工作的疲惫被溪水洗去，心灵的尘垢随溪水流去，身心如沐，愉悦清朗，潇洒通透。
一位睿智者说：“当我们明心见性，达到内外如一、心物合一的境界，我们便能从任何细微的事物中获得智慧的启示。安静地看一瓢水，可以听到它演示的清净义，请汲来柔润自己的心田；细致地看一朵花，可以听见它宣说的庄严义，请掬来美化自己的生命。这就是奇妙，万事万物，无时无地不在百般譬喻、殷勤示教，你听见了吗?”
置身大自然，迈步山水间，任我心自由自在地驰骋，让人在物我两忘的意境中，将天地万物置于空灵之中。这是何等的快意、何等无拘无束的心境啊!罗素曾经说过：“我们的生命是大地生命的一部分，就像所有动植物一样，我们也从大地上吸取营养。”当你走进大自然，投入它那宽广的胸怀时，大自然的一草一木似乎都有灵性，都会抚慰你受伤的心灵。望着山中那历经沧桑的松柏，以及那经历了千百年风吹雨打的岩石，你会重新豪情万丈，平添许多与困难作斗争的勇气。
到山里或乡间体验生活
生命的过程，无论是阳春白雪，还是青菜豆腐，我都得尝尝是什么滋味，才不枉来走这么一遭。
——三毛
青少年朋友，去山里、乡间，感受那一份宁静、质朴、单纯，体验劳动的艰辛、收获的喜悦，触摸困苦的生活、贫瘠的土地、坚韧的精神，相信对我们的一生都会产生有益的影响。
陶渊明不为五斗米折腰，“采菊东篱下，悠然见南山”，“晨兴理荒秽，带月荷锄归”，“悦亲戚之情话，审容膝之亦安”，何等的快乐和闲适，比如履薄冰地做什么县令强上一百倍。李白屡遭挫折，依然不改积极乐观的人生态度，流传下来了大量的诗篇。他在欣赏和歌颂名山大川的同时，享受了美给他带来的无穷乐趣，他是快乐的。还有王维笔下的野老，“斜光照墟落，穷巷牛羊归。野老念牧童，倚杖候荆扉”，多么舒缓和平静的图画，难怪诗人唱起了：“式微式微，胡不归？”
宋神宗熙宁七年秋天，大诗人苏东坡由杭州通判调任密州知州。密州属古鲁地，交通、居处、环境都没法儿和杭州相比。
东坡刚到密州的时候，连年收成不好，到处都是盗贼，吃的东西十分欠缺。东坡及其家人还时常以枸杞、菊花等野菜作口粮。人们都认为东坡先生过得肯定不快活。
谁知东坡在这里过了一年后，脸长胖了，甚至过去的白头发有的也变黑了。这奥妙在哪里呢?东坡说，我很喜欢这里淳厚的风俗，而这里的官员百姓也都乐于接受我的管理。于是我在闲时自己整理花园，清扫庭院，修整破漏的房屋；在我家园子的北面，有一个旧亭台，稍加修补后，我时常登高望远，放任自己的思绪，作无穷遐想。往南面眺望，是马耳山和常山，隐隐约约，若近若远，大概是有隐君子吧!向东看去是庐山，这里是秦时的隐士卢敖得道成仙的地方；往西望是穆陵关，隐隐约约像城郭一样，师尚父、齐桓公这些古人好像都还存在；向北可俯瞰潍水河，想起淮阴侯韩信过去在这里的辉煌业绩，又想到他的悲惨命运，不免慨然叹息。这个亭台既高又安静，夏天凉爽，冬天暖和，一年四季，早早晚晚，我时常登临这个地方。自己摘园子里的蔬菜瓜果，捕池塘里的鱼儿，酿高粱酒，煮糙米饭吃，真是乐在其中。
可见，在山里在乡间，我们能获得另一种丰富、别样的人生。
现代诗人徐志摩曾在《翡冷翠山居闲话》中描述他山居时的感受：
作客山中的妙处，尤在你永不须踌躇你的服色与体态；你不妨摇曳着一头的蓬草，不妨纵容你满腮的苔藓；你爱穿什么就穿什么；扮一个牧童，扮一个渔翁，装一个农夫，装一个走江湖的桀卜闪(即吉卜赛人)，装一个猎户；你再不必提心整理你的领结，你尽可以不用领结，给你的颈根与胸膛一半日的自由，你可以拿一条这边颜色的长巾包在你的头上，学一个太平军的头目，或是拜伦那埃及装的姿态；但最要紧的是穿上你最旧的旧鞋，别管他模样不佳，他们是顶可爱的好友，他们承着你的体重却不叫你记起你还有一双脚在你的底下。
……
你一个人漫游的时候，你就会在青草里坐地仰卧，甚至有时打滚，因为草的和暖的颜色自然地唤起你童稚的活泼；在静僻的道上你就会不自主地狂舞，看着你自己的身影幻出种种诡异的变相，因为道旁树木的阴影在他们纡徐的婆娑里暗示你舞蹈的快乐；你也会得信口的歌唱，偶尔记起断片的音调，与你自己随口的小曲，因为树林中的莺燕告诉你春光是应得赞美的；更不必说你的胸襟自然会跟着曼长的山径开拓，你的心地会看着澄蓝的天空静定，你的思想和着山壑间的水声，山罅里的泉响，有时一澄到底的清澈，有时激起成章的波动，流，流，流入凉爽的橄榄林中，流入妩媚的阿诺河去……
