霍尔说完就带着沙克下海去了，而亚当，墨言和艾尼路也一直在修炼自己的，亚当在身上绑上重物，在增加自己的体力和力量的同时，主要锻炼自己的速度，而墨言则是和艾尼路对练，一方面墨言的武装色修炼的效果还不够，另一方面艾尼路也要锻炼自己的反应能力，按照艾尼路的话说就是：“小子，你要在我干掉你之前抓住我，攻击我，不然我真的会干掉你。”
而莉莉则是和库伯一起，看着奥迪斯，等着他醒过来，而莉莉每天都会到奥迪斯的房间呆几个小时，之后就一个人出去，在小花园四处闲逛。晚上，霍尔扛着已经训练到几乎失去意识的沙克回到了罗塔斯海贼团的暂住地，把沙克放在地上，开始给所有人做饭，莉莉这时候也回来了。
“啊，小姑娘，你回来了，怎么了，看你那么颓废的样子。”
“霍尔大叔啊，没什么，我只是觉得我们太弱了。虽然这次我们几乎算是成功了，但是其实没那么简单，真实的情况我们自己明白，海军并没有在和我们海贼团战斗的时候出全力。”
“你未免把自己想的太过于重要了吧，你要知道，你们只是一个刚出还没有太久的海贼团，海军当然不可能对你们使用全力了，醒醒吧。”
“不止是这样，虽然我们看着是打赢了两位大将，但是。。。”还没等莉莉说完，霍尔表情严肃的对莉莉说：“我不知道是什么让你们产生了你们能和三大将战斗的错觉，但是听我说，你们现在真的还太弱了！等一下我给你们说一下关于那场战争的事吧，让你们也明白一下这件事的影响。”说完，霍尔把莉莉从厨房赶了出去。
吃饭的时候，沙克也恢复了一些精神，看着全部聚集在餐桌不知道是等着吃饭还是等着他分析的那群人，霍尔叹了口气，给所有人说道：“大部分的你们都经过了顶上之战了吧，那个打雷的小鬼先不说，你们这些经历过的人有什么感想？”
“我的身体素质完全没有发挥出来，明明我的肉体力量要比老爹的强那么多，但是刚才我却被老爹按在地上摩擦，还好现在开始学技巧了。”沙克对霍尔说。
“我完全没有战斗经验，反而最开始还需要船长派人来保护我，真丢人。”墨言用手挡住脸，懊恼地说。
“我的决心还不够！”只有亚当斗志昂扬，认清楚自己的想法的亚当现在充满了干劲，就连吃饭的时候也没把翅膀上的负重取下来。
“我先来说说你们的问题，刚才莉莉小姑娘说自己太弱了，这是对的，只有知道自己有多弱小才能变强，不得不说，你们的表现已经很好了，那场战争的直播我也看到了不少，其中我也看到了你们和大将战斗的画面，但是，你们似乎想得过于简单了，你们是不是觉得只要只要属性克制他们就可以了？莉莉你的果实能力很犯规，强制不能让他们使用果实能力，但是为什么青雉会受伤的原因不在你身上，你确实让他没办法变成冰，但是他其实一直在注意着白胡子的船长们，你的近身格斗能力虽然可以，但是青雉可是绝对不弱的，你的格斗水平可能最多只能和黄猿相媲美吧，这还是他好久不用格斗能力，而且锻炼的也不多的结果。”说到这，霍尔喝了口汤继续说着。
“你可能觉得既然黄猿的肉体不行，你就能赢，但是黄猿在明白了你的能力之后，绝对不会和你近战的，他是所有大将里面远程攻击手段最厉害的了，你明白了吗？”
“下面说赤犬，赤犬当时并没有和库伯纠缠，他的心思一直在白胡子身上，所以他在收到库伯的攻击之后借着机会直接走了，库伯的能力也很强，但是那种程度还达不到青雉的冰冻水平吧，库伯比青雉强的就是他的火焰不会被赤犬直接清除掉而已了，你们还有的锻炼呢。”
“下面说一下亚当吧，你在战争中更像是一个传令兵的感觉，你应该是一个大战力的，但是你一直在空中飞，不如作为支援来帮助地上的同伴们凭借自身的速度和远程攻击优势，在同伴遇到麻烦的时候迅速支援，当然，这是你目前能做的，等到你锻炼完毕就可以独当一面了，你还有的练呢。”
“接下来是墨言，墨言的缺点就是没有体会过战场的残酷，这个日后锻炼就好了，另外，作为船匠，不要求你的战斗能力有多强，但是你需要完成的就是对船的改造，维修和使用，船上一定要有远程武器和逃脱用的东西，不是说你一定要上去硬拼，但是你的战斗能力要配合船之后能守住船，你的能力的变化其实已经很不错了，下面就是你的身体素质和对武器的研究的问题了。”
“你们目前参加战斗的所有人能说得上是表现很好的其实也不少，无论是那个枪手还是那个剑豪都很厉害，不是说战斗力特别的强，当然，他们确实很厉害，但是他们的战斗经验，尤其是面对战争的经验非常丰富，每一个人对局势的判断和对战场上变化做出的应对都非常出色，包括他们的配合，这都是经验转化出的默契和战斗力，可惜今天他们没在这里，不然真的想好好讨论一下啊！”
“好了，大家吃完饭了也好好休息一下吧，沙克，明天我们还要继续锻炼呢，要休息好啊。”
“知道了，老爹。”
第二天，霍尔带着沙克继续去海里锻炼，亚当继续着自己的负重练习，就在墨言准备和艾尼路继续昨天的生死寻来你的时候，莉莉破天荒地找上了他们。
“艾尼路，墨言，今天我们三个一起锻炼，我不使用果实能力，你们两个一起对我攻击，我要好好锻炼一下我的应变能力和近身战斗的能力！”
