各种修炼体质的功法修炼的过程实际上都差不多。由皮入肉，再依次锻炼筋、骨、血、五脏、全身。
五行之体锻炼之法稍有不同。修炼者在打通全身筋脉后，就能由全身各处吸收外界能量，供修炼者修炼。这个时候就是练体的开始阶段。能量吸收进肉身不聚丹田中，利用五行轮转的能力将能量在筋脉、肌肉、皮肤三者间构成一个循环，达到三者同修的效果，能量被三者吸收，丹田真气总量不会增加。要做到到这种程度还有另外一个重要的条件，就是精神力必须强大、意志力必须强大，因为修炼难度和痛苦实在是太大了。这也是云落萧不敢修炼的原因，也是他将这本残卷送给聂云飞的原因。
在末法时代修炼到元婴境界的人，意志力能不强嘛。聂云飞有这个自信。
五行之体修炼法共分七个层次：皇体、尊体、圣体、半神体、初级神体、中级身体、高级神体。这本残卷中包含了七个层次的所有内容。
因此与其说它是神魔练体术，不如说是五行练体术来的贴切。
“全身筋脉贯通？还差些。我现在只打通了六条奇经。”
“如此，接下来我要做的就有几件事。一是，打通筋脉。二是，压缩真气。三是，修炼一种新的剑法。四是，继续研究魔法。五是，锻炼精神力。六是，平衡五行真气。”
“这六件事，首要的是压缩真气。”
“至于修炼新剑法与平衡五行真气并不冲突。我现在主要修炼的风系真气，其次是木系、土系、火系。风系最强，但是风系不在五行之列。木土同修，真气量一样，火系稍弱。那接下来就要找金系和水系类的剑法修炼。”
“这样一天的安排也就清楚了。白天修炼剑法积累真气，上半夜压缩真气，下半夜锻炼精神力和研究魔法。”
想通了之后，聂云飞浑身轻松，然后去藏书阁借了两本剑法书……流水剑和精金剑。这两本都是玄级中品功法，正好适合平衡真气。
云落萧在接到天风圣者的吩咐后，就派了一位尊级高期的长老去查探青蛟这件事。
青蛟在被聂云飞发现后并没有离开，早已逃之夭夭。那位长老一直追查到这个水潭后，发现这里存在一些以前未曾出现的魔兽，心下起疑。正巧，这时水潭中冲出一人。
“古平拜见太上长老。”
“勉礼吧。可有收获？”
“这水潭以前都是一些六级以下的魔兽，如今七级魔兽都有不少，我怀疑正是那青蛟带来的。”
“这是一条线索，回去查查看有那些任务必须要到这水潭里才能完成的，然后逐一甄别。这里的一切都不要动，吩咐任务堂将这里的任务等级调高一级。”
“是。”
范围缩小，调查起来就快的多了。三天后，就调查到明星儿四人身上。四人不约而同的都将聂云飞给隐瞒了下来，只是说当时并没有看见青蛟。
事情的调查再次断了线索，不过学院内已经怀疑四人的话，因为他们出现的时间很吻合。只是查来查去，四人并没有什么可疑之处。这事就这样报到了云落萧这里。
清楚整个调查结果后，云落萧第一时间就怀疑到聂云飞的身上。因为，聂云飞也是一位魔武双修。如此一来，他又将聂云飞的任务档案掉了出来，前后比对下，他已经可以肯定，这个人一定就是聂云飞了。
“好你个聂云飞啊，居然还瞒着我们这么多事情。”云落萧此时的心情格外复杂。
当天，云落萧将调查情况汇报给了天风圣者。
“这件事到此为止，聂云飞的事情不要告诉任何人。”
聂云飞并不知道，若是这位圣者稍有私心，此时的他早已命丧黄泉。
接下来的半个月里，聂云飞都在独自修行，偶尔与明星儿亲热一番，但始终未突破最后一步。这半个月里，李月如就像消失了一般，聂云飞都没见过她。
有了剑法的基础，聂云飞修炼起流水剑和精金剑来异常轻松，半个月就将两种剑法练到大成境界。同时，他也到了武帝巅峰境界。
“终于打通了六条筋脉，可为何我迟迟不能突破？”聂云飞苦恼。
到了与老师约定的时间，聂云飞打算去问问老师。
“云飞来了。嗯，不错，已经到了武帝巅峰了。”
“老师约定半个月让云飞再来，是有重要事吗？”
“那事不急。我看你是遇到瓶颈了，有什么事说吧。”
“老师慧眼。云飞只是不知如何突破武皇，特来请教老师。”
“我问你武皇和武帝最大地的区别是什么？”
“武皇可以肉身飞行。”
“人没有翅膀，为何能飞行？”
“大地有一股奇特的力量约束人的行动，所以人只能在上面行走。武者能借助真气或肉体力量跳跃很高的高度，但终究会落下来。魔法师依靠风的力量托起自己的身体飞在半空，武皇想必也是用真气托起自己的身体吧。”
“你说的还不够具体。”
“学生不知，还请老师指教。”
“武皇真气能够离体这是关键。真气可以在体外形成一朵云，从而托起自身。所以武皇飞行的时候，你能看到他脚下有色彩的云朵。武皇飞行的速度也与本身真气量、真气控制能力和真气属性有关。”
“那如何让真气离体呢？”
“这就要靠你的领悟了，每个人的过程不一样。这件事以后再说，且随我去议事大厅。”
聂云飞心里疑惑，今天真有什么大事需要自己参加吗？
议事大厅此时坐着很多人，慕容风月赫然在列。
云落萧带着行生和聂云飞走进大厅，很多人对着新出先的面孔很是好奇。慕容风月在看到聂云飞的那一刻更是惊讶。
云落萧开口说道：“今天叫大家来是有两件事跟大家商议。第一件事，老夫和许院长新收了一位弟子，就是聂云飞。云飞，跟各位长老打个招呼。”
“学生聂云飞，见过各位长老。”
“第二件事，玄灵领域进入人选问题。对于此次的人选，各位长老可有举荐的。”
“我门下有三位弟子，可以进入。”
“李长老还真是贪心啊。玄灵领域一次只能进入十个，你一人就要了三个，那我们这些长老都不用派人去了。我也有二个弟子，可以进入。”
“老夫也有两个弟子。”
“好了，都不要争了。各位长老将名单都报上来，半个月后我们举行一场比试，前十名进入。此事就这么定了。”云落萧实在是不耐烦了。
这些长老早就准备好了，云落萧一说纷纷拿出名册。行生下去将名册一一收好，唯独缺了慕容风月的。
“慕容长老没有举荐之人吗？”云落萧问道。
“回院长，慕容刚接任长老，还没有自己的弟子。”
“嗯，那这样。这半个月的时间，你自己再物色一个，再报上来吧。”
“是。”慕容风月看了一眼聂云飞，然后说道。
“今天就到这，大家都散了吧。”
众长老都走了，聂云飞跟着出来。
“慕容导师，请等一下。”聂云飞叫住慕容风月。
慕容风月停下脚步，转过头来看着聂云飞。不知道从什么时候起，她就不想听到聂云飞这个名字，原因连她或许也说不明白。此时听到聂云飞叫她，一股无名火在她内心燃烧着。
聂云飞看到慕容风月停下来，自然的说道：“我想跟慕容导师请教一下玄灵领域的事。”
“你不是我弟子，这件事你应该问你的老师去。”慕容风月说完就走了。
留下一脸茫然的聂云飞，不知所措。
“师弟，不必在意。慕容老师脾气就这样。”等慕容风月不见人影后，行生才走到聂云飞身边小声说道。
“师兄，我哪里得罪她了吗？”聂云飞很是无语的问道。
行生随即笑笑，说：“这我哪知道。”
“这个先不管它了。师兄跟我说说玄灵领域的事呗。”
