箭术课之后，就到了午休时间。
龙子清回到宿舍，看到龙子轩和龙青阳两个人在宿舍运气调息，却没看到龙子韩。
正在诧异，龙子韩打开门走了进来，手里还拎着一包饭盒。“咳咳，开饭了开饭了，我早课太无聊了，我先溜了，嘿嘿，我就帮大家带饭了。今天食堂的饭偏向于滋养身体，温和没有大补，可以多吃一点。”
龙子清不好意思的接过饭盒，想了想自己的课表，“我好像每天都有早课啊，我没有办法帮你们带饭了。”
龙子韩迫不及待的打开自己的饭盒，往嘴里塞了一口灵米，含糊不清的说：“没关系，你可以带晚饭。”
龙青阳把最大的饭盒抱在怀里，大口的吃着，龙子清看的有些心惊，不愧是体能超优的怪物，就连饭盒都比龙子清自己的要大一倍有余。
龙子轩边吃边说：“你们午课和晚课是什么啊。”
龙子清回忆了一下，说道：“我记得是炼体课。”
“对，咱们三个午课是一起的。也不知道那个炼体大教习会讲什么啊。你看看那天，他在教习里面最为健壮。你们知道他用的什么武器吗？”
龙子韩翻了翻白眼：“管他用啥，反正不教我。”
“这倒是，我给你们讲，我听学长说，炼体大教习用的是一对双刀。好家伙，是最重的玄铁打造，两把刀加一起顶一个正常人重量。”
“嘶。”龙子清闻言倒吸一口冷气，差点被嘴里的灵米呛住。咳嗽两声，说道：“青阳啊，你的盾有多重啊。”
龙青阳一直在吃饭也没有加入聊天，听到龙子清问他，连忙咽下嘴里的饭菜，憨憨笑到：“跟子韩少爷一样重，这样我一手拎一个就平衡了。”
龙子清和龙子轩都回头看向龙子韩。龙子韩没好气的说：“看什么看，赶紧吃饭，我又不胖。”
“那你午课是什么？”
“博物。”
……
面对三张充满疑问的脸，龙子韩只好解释道：“就介绍世间有多少种奇珍异兽。”
……
“我这不就是为了了解世间美好嘛。”
……
“好好好，我承认，这门课女生多。”
龙子清和龙子轩同时拍了拍龙子韩，脸上都是一副果然如此的表情。
闲话不提，午休之后，四人分别去上午课。
炼体课是所有学员都需要上的课程，所以不像箭术等冷门课程，全书院也没几个学生，就一起上，而是分开上。
龙子清等人这节课，就是只有新生七个人，六个男生和一个女生。显然那个女生就是龙子仪。
炼体大教习直到上课铃响起才背着手晃晃悠悠的赶到演武场。看到几个人已经排好队站在那里，炼体大教习显得十分高兴，一眨眼就从数十步外走到近前。
炼体大教习拍了拍身上并不存在的灰尘，得意的看着几个人脸上目瞪口呆的神情。哈哈一笑，说道：“很高兴能看到你们来的这么早，咱们先跑个步啊，活动一下。”
只见大教习脚尖一挑，一道劲风吹过，准确的打开了旁边的法阵，“走吧，环阵已经打开了，跑完出来集合。”
龙子仪轻哼一声，一马当先的冲了进去，很显然对自己十分自信。龙青阳紧随其后的跟了进去，其他几个人也都纷纷跟上。
之前考核的时候，由于男生组没有跟女生正面较量过，所以对龙子仪得到第一名，有些人并不服气。龙子辛就按捺不住，一开始就想跟龙子仪分个先后。
龙子清和龙子轩则跟在龙青阳的身后平稳的跑着，龙子轩一刻不说话都觉得无聊，不停的再说着谁谁谁的事情。龙子清静静的听着，时不时发出几声轻笑。
龙青阳突然回头说道：“龙子辛不行了，他跑步节奏乱了，气息跟不上。”
龙子清心下一惊，这才没多久，龙子辛就已经跟不上龙子仪了。这龙子仪究竟有多块啊。
龙子轩在一旁怂恿龙青阳：“你去试着超一下龙子仪呗，你不也是体能超优嘛。”
龙青阳摇了摇头，说道：“我追不上，首先她本身气息悠长，其次她的身法非同一般，单凭我的体能是没有可能超过的”
“那咱们跑自己的，没必要跟人分个高低什么的。”
很快，龙子仪第一个跑出环阵，其他几个人相继跑出，只有龙子辛由于前面节奏乱了，反而掉到最后。
炼体大教习对着几个男生假意恶狠狠的训斥道：“你看看你们几个，还没有人家女生跑得快，丢不丢人啊。”话还没说完，大教习竟是没憋住笑了出来。“你们跑这么慢，以后怎么追女生啊。”
龙子辛不服气，回应道：“哼，她跑这么快，谁会追她。”
龙子仪头也不回的冷冷说道：“跑不过我的废物，当然没资格追我。”
炼体大教习拍了拍手，笑呵呵的对几个男生说道：“听到没，跑不过龙子仪的都是废物，你们几个男生想当废物吗？”
“你们呀，每天多花点时间练习身法，没有坏处的。打不过还可以跑嘛。”
“好了，言归正传。炼体炼体，说白了，就是将身体，像一件法宝一样淬炼。分别要淬炼筋，骨，肉，皮，精，气和神这几个部分。神龙书院总结出一套最为合理的炼体功法，首先你们要趁身体还没有完全发育，舒展揉练我们的筋骨。”
说完，炼体大教习展示了一套动作。这套动作看似行云流水，玄奥非常，但是所有人尝试的时候却是动弹不得。只有龙子仪稍微好点。
“不着急，你们按照我的节奏一步一步来，首先调整气息。”
待到大家气息均匀之后，大教习开始做第一个动作。
“做不标准没关系，大家保持这个姿势不要动，也不要喊叫，以免乱了气息。你们觉得哪里不舒服，调动灵气去淬炼按摩。”
“我知道你们很疼，我这节课就时常被大家称作痛并快乐着。”
陆陆续续有学员坚持不住而摔倒在地上，龙子辛倒下之后还嘀咕说道：“这哪有什么快乐啊，都是痛苦。”
“我听到有人说很痛苦不快乐，那倒在地上的都再加一组！”
“不要啊！”倒在地上的几位都哀嚎着，龙子清虽然还在坚持，但是也觉得此刻微笑着的炼体大教习简直就像是魔鬼。
“起来，都起来。炼体讲究的就是长年累月的练习，加上外力的滋养促进。你们回去之后，记得服用发给你们的丹药和进行药浴。不然，容易留下暗伤。”
