“不过……”，说到这里，叶蓁蓁打了个顿，继而又道：“你们最好选素的吧！因为，我从今天开始减肥了。”
减……肥？
听着叶蓁蓁的话，余欢两人明显一愣，但在看到叶蓁蓁认真的大脸后，两人心里了然。
女人嘛，一年十二个月，三百六十五天，其中有三百天都在想着减肥，六十天来大姨妈，还有五天的时间用来生气发火。
不过减肥这话，他们听听就行了，不发表意见，若是叶蓁蓁真的铁了心要减肥，那他们自是陪着咯。
既然她都说要减肥了，那么他们再选菜色，貌似有点不好，既然如此：“那给我一人来份蔬菜沙拉吧！”
“蔬菜沙拉？”听着余欢的话，叶蓁蓁心里一喜，道：“你们能吃吗？”
“嗯，只要是你做的都成！”
得到鼓励，叶蓁蓁很是开心去擦头发了。
用毛巾裹着头发，叶蓁蓁哼着歌，快快乐乐来到灵泉边。看着灵泉里的蔬菜，叶蓁蓁心里乐开了花。
还好当初在千寂夜的菜园里摘菜时，顺手拿了几颗白菜，要不然，她还真不知道怎么办才行。
蔬菜沙拉制作很是简单，只要一些胡萝卜、卷心菜、紫甘蓝、黄瓜、土豆、洋葱就行了。
原材料有了，那接下来就是选酱了。沙拉酱大体上可以分为两种：甜的和咸的。甜的沙拉酱适用于水果，简称水果沙拉。咸的适用于蔬菜，名叫蔬菜沙拉。
沙拉酱，一般在商场里都买到，但是商场里的沙拉酱都是甜的，而咸沙拉酱几乎没有卖的，所以，想吃蔬菜杀戮，这需要自己调制秘酱。
调制沙拉酱，需要用上等的色拉油和新鲜的鸡蛋黄调制，其大致的比例约在1∶1左右，也就是说一斤色拉油放入一个或不足一个的蛋黄即可。
蔬菜沙拉用的咸沙拉酱在调制的过程中还要加入适量的芥末油、胡椒粉、盐、味精等，水果沙拉用的甜沙拉酱则要在调制的过程中加入炼乳、黄油、糖、鲜柠檬汁和少许的盐。
沙拉酱调好了，或甜或咸或水果或蔬菜，只管自己调配就是了。
有了制作方法后，接下来就是实践了，实践嘛，小意思。
从灵泉里拿出一些胡萝卜，西芹嫩芽，青椒，黄椒，菜花，小红番茄。将这些东西拿出来后，叶蓁蓁对着外面的两人大喊道：“少白，余欢，你们快来将这些东西拿出去洗了切好。”
说完后，叶蓁蓁又拿出了一些水果，光是蔬菜沙拉感觉不过瘾，既然都吃沙拉了，那水果沙拉也尝尝吧。
秉着两种都要尝尝的心里，叶蓁蓁很是欢快的在厨房里忙碌了起来。
没一会儿后，几盘蔬菜沙拉和水果沙拉便成型了，看着桌上的沙拉，余欢眼前一亮。
乖乖，没想到几张蔬菜，摆完盘出来后，竟然那般好看，搞得他都有点不想吃了。
看着发呆的两人，叶蓁蓁笑了笑道：“好了，别愣着了，你们两个赶紧吃，待会儿可是还有任务要分配给你们的。”
