无论发生什么情况，都应该接受这种混乱、难堪的状况，从心理上把这些不如意作为生活的一部分来接受。你应该知道，鲜花永远是和荆棘相伴的。
无论你如何精心设计，或者想象事情会如何发展，或相信事情应该如此……有些事总会让你感到迷惑、难堪或不平衡。你无法解释为什么会这样。也许是因为你的情绪、你的身体状况、航班、天气或者是因为所有这些因素综合在一起。
无论发生什么情况，都应该接受这种混乱、难堪的状况，从心理上把这些不如意作为生活的一部分来接受。你应该知道，鲜花永远是和荆棘相伴的。如果此时能够随遇而安，这对我们来说无疑是幸运的。
当然，要做到这点确也不易。如果太坏的事情不是发生在自己或自己的亲朋好友头上，人人都能够保持冷静的心态。如果不是你的家庭被破坏和惊吓，你是容易冷静的。并且在你没有受到严重的侵犯时，你也很容易理解怎样去宽恕别人。但是，当你遇到不幸时，想继续保持冷静和宽容就很难了。
控制自己受伤的情绪，不管是焦虑、不满、孤独，还是愤怒，你必须尽可能对自己所做的任何事情负责，充分考虑任何行为的后果。虽然有些事情你是无能为力的，比如别人的决定和行为，你肯定不能将世界按照你的愿望来塑造，但你还是应该努力去改变这种现状。
事实上，大部分事情你是可以控制的，比如你自己的想法、怎样对形势做出反应以及自己将来的打算等。你可以查明不切实际的目标和超出现实的期待，然后将其抛弃或将它们更改得合乎情理。你可以时常回过头来想想，而不要一味盲目前进；你可以停下来思考一下或是听听别人的看法。这样，也只有这样，你才能真正看到到底发生了什么，弄明白什么是正确的、什么是不正确的，并且最终接受现实。
所有这些要求都是让你能够做到随遇而安的先决条件，当你真的做到这一点的时候，你的精神无疑是超脱的，你的生活也无疑会充满快乐。
