藏书阁比想象中要大得多，大致算过后，江南觉得藏书阁中至少有上千本的书籍，但其中功法却只占一小部分。
整个藏书阁分为八面，以八卦“乾坎艮震巽离坤兑”为名分类。
乾字面为功法，坎字面为锻体法，艮字面为心得，震字面为理论知识，巽离坤字面为杂谈，而兑字面则为...使用说明。
别问江南怎么知道这些的...他第一个看的恰巧是兑字面。
放下手中的使用说明，江南径直走向了坎字面，没管功法的事情，按照高梓天和姬院长的说法，锻体是他现如今最重要的一件事。
江南简单翻找了一下，从书架中拿出了五本低阶法师的锻体法，走出了藏书阁。
走到了修炼室中心，江南盘腿而坐，静静的感受着整个修炼室中的能量气息。
感受了十分钟发现，这特么什么都感受不到啊。
要说江南的魔元亲和体质对于能量的感应是十分敏感的，虽说对于自然界产生的无主魔元感知不清晰，但只要是能量晶石散发出的魔元理论上来说很容易就能使用啊。
琢磨了一会儿之后江南发现，这修炼室太特么大了，自己修为又不行，坐在正中间结果哪个方向的魔元都接触不到。
江南抱着几本锻体法默默地走到了墙边上，背靠着数十个透明晶石。
打坐了一会儿确定了魔元的充足后，江南随手拿起一本锻体法，翻开了书页。
锻体法并不是真正的书籍，泛黄的牛皮纸封面并没有遮挡住锻体法的高大上。
书页一被翻开，一股能量就直接飞射至江南的大脑里，半晌后，江南的眼前凝结出了一个光团，光团自动播放着锻体法的教学...视频。
本以为你是本古书，没想到你是个VR啊，高级高级。
江南是真的没想到是这样的传功方式，他能想象玄幻小说里那种高手附体手把手教学，或者武侠小说里秘籍那样的小人画，但谁能想到直接整出一个魔法版VR眼镜。
江南的视线里出现了一幅幅的经脉图，说是经脉图，其实和中学生物学的人体结构图似的，骨骼、血管、肌肉和神经各一张，一道道黄色的光在几张示意图上流动着。
哦嚯，没想到你还不是视频，是个GIF图。
江南按照GIF里的路线让魔元在自己身体里流动，先尝试了几次。
其实锻体法都是大同小异，只是在运转路线上有些不一样，而这也因人而异，不同的人适合不同的路线。
这锻体和学院里的锻炼方法截然不同，一个是身体活动带动内部小幅度的增长，一个则是直接锻炼内部，效率的差距可想而知。
在江南的感觉中，血液是最好控制的一条线，也是最基础的一条线。
骨骼和肌肉难以达成循环，就要借血液的循环将魔元带到不同的部位以达到淬炼的目的。
而神经一线，江南连想都没想，刚才几次尝试也试着引导魔元进入过，可魔元一进入，就瞬间震的江南脑子直嗡嗡，马上就不敢继续下去了。
其实江南的顺序是完全正确的，要不是第一节理论课迟到了十多分钟，这个锻体顺序他也应该知道，毕竟这是常识中的常识。
江南仍在尝试着引导魔元在血液中走完一圈，但每逢毛细血管的细枝末节处，江南就有一种无法控制，魔元要将血管撑爆的感觉，始终无法通过。
又尝试了继续失败后，江南停止了锻体，重新走入藏书阁。
没几分钟后，江南拿着一本心得笔记走了出来。
翻开笔记，这本却是正常的纸质书籍，没出什么幺蛾子。
简略地翻了几页，江南找到自己需要的片段。
“锻体乃魔法师基础，切记不可急功近利，更不可冲动做事。”
“一星锻血液，二星锻肌肉，三星锻骨骼，四星锻器官，五星锻神经，六星则要融会贯通，将单独的几个脉路连接，让全身都能够成为魔元的容器。”
“血液乃是根基，锻血不成，何谈锻体。”
读到这江南却发现这段文字的旁边有着一行小字，用完全不同的字体写着：“慢慢来，容易撑爆。”
......
这么接地气儿的么，直接把意境都毁了啊，本来看着挺像高人的秘籍，怎么到这连“撑爆”这种词都用上了。
不过...说的也挺对的啊...
江南在锻血的时候也觉得自己的血管要被撑爆了一样，不敢继续往下尝试，和心得上记载的一模一样。
江南想了想，继续翻看起来。
“锻体，本无极限，放弃的人多了，便有了极限。”
......
鲁迅先生怕是要揭棺而起了吧，不要篡改名言警句啊喂！
而且，咱能传达点正能量吗，你这样说让我也很想放弃啊。
江南虽然在心里吐槽着这本心得的画风，却也觉得心得对他帮助不小，毕竟一个魔法世界的小白，基本上看到的每一句话都在填补着江南空白的世界观。
“锻血，最难的便是细枝末节，而最重要的也正是细枝末节。”
这也应证了江南的想法，手臂上的动脉和静脉都很容易被魔元淬炼，可双手上的血管，尤其是指尖的毛细血管，却让江南无能为力。
据说人的血管总长有四千万米，而这个长度如果只有动静脉当然达不到，这个数据可是由毛细血管给撑起来的。
“书里说的没错啊，四千万米长的血管，哪会有极限啊，这还只是血管，还有骨骼、神经和肌肉，锻体真是没极限啊。”江南暗自想着。
这要是全身上下的每一毫米都锻炼的完美无缺，那要多长时间，怪不得很多人都放弃，很少有人能忍住不晋升境界，毕竟晋升境界能够大幅度的提高，而锻体的效果就没那么明显了。
所以其实很多魔法师在锻体时根本都不管细枝末节，忍不住就提高了自己的境界。
倒也不是说境界高了就不能再锻体，但境界越高，涉及的东西就越多，再萃体效率会大不如前，质量也是无法和晋升前相比。
所以高标准严要求的魔法师，都会努力压抑自己的境界，力求做到自己的极致。
尤其是锻血这一项，因为是锻体的根基，大多数人都会花大把的时间在这方面。
因此，低阶法师大多数都集中在一星魔法师这个境界上，血液和血管锻炼好了，后期的晋升要快得多。
江南大致浏览了这本心得也是明白了锻血的重要性，也知道这不是一朝一夕就能完成的事，倒是没再想细节的事，而是选择先局部提高。
在尝试凝结魔元的时候江南就发现，自己对双臂的掌控程度要比对双腿高的多。
所以在发现了自己现阶段并不能让魔元跟随血液循环全身的情况下，他决定先锻炼双手的血管。
前期的锻体并不太依赖锻体法的运转路线，因为根本就运转不了一圈，只能用魔元一点点的先淬炼局部，等到能够精细的掌控魔元后，才能在体内达到循环。
江南通过阅读也了解了这一点，所以没纠结锻体法的选择，之前看的VR小电影对他现阶段帮助并没有那本心得大，只是给了江南一个大致的概念。
江南将几本锻体法和心得放回了藏书阁，背靠着修炼室墙壁，尽可能的将双臂贴紧晶石，汲取着晶石中的能量。
江南之前并没有什么感觉，直到现在大量的吸收能量，才发现晶石中并不是魔元，只是一种很接近魔元的能量，只有进入了他体内，沾染上他的印记，才变成了魔元，这些魔元也才有了属性。
到现在江南才知道，能量本无主，而魔元已经是属于一个魔法师的私人物品了。
能量在江南的控制下从晶石中流入他的双臂，过了一会儿便成为了江南的魔元，在双臂的血管中和血液一起流动，魔元依旧无法通过毛细血管，江南只能将双臂重残留的魔元释放了出来。
魔元在双臂中的流动让让双臂微微发红，一顾强烈的肿胀感占据了江南大部分的意识，他也只能苦苦支撑。
锻体并不怎么消耗他的体力，反倒是注意力和精力到最后溃散的厉害。
锻体进行的并没有江南想象的顺利，在耗尽最后一点精力后，江南也只能感觉双臂的血管包括皮肤变得坚韧了一点点。
江南摇了摇头，拿着一本记载着魔法理论知识的书走出了修炼室，看起来对今天的锻体并不满意。
其实江南这一次锻体收获已经很大了，都已经能感受到自己的变化，已经是效果显著了。
而江南对这都有些失望，这要是让别的魔法师知道，能把血都吐出来，一般的魔法师锻体可没他这资源，身体的变化也要日积月累才能体现。
他虽然第一天锻体，却已经发现了太多问题，而如今高梓天和姬城不知道在干什么，魔法学院的老师他也不太认识，只能留着一肚子的疑问。
不过这也正常，毕竟江南觉醒魔法师才三天，接触魔法也只有三天加一个小时......
