第二天众人起床时，林克脑袋上被敲的几个包还没有消除下去。
昨日背着大树翻山越岭后周身疲惫，林克在佛堂内坐禅时昏昏欲睡，每次陷入昏沉，脑袋不住点头时，就会被老姜用木棍敲头。
李立也没好到哪儿去，两人头上都是大大小小的包，唯有一心头上依旧是光光亮亮，禅坐三个时辰对他而言不过是基本功。
而到了第二天，砍树的速度非但没有进步反而变得更慢，最终三个人依旧只背回去了一棵树，累得奄奄一息。
“这样下去可不行。”林克说，“砍树已经消耗很多体力，再坐三个时辰的禅，我的精神力已经紧绷到极限了，一心，同样是禅坐，同样只睡三个时辰，为何你早上起来是精神奕奕呢？”
一心说：
“那是因为对我而言，禅坐是一种休息，而林克你将其当做苦役。”
“这也太神奇了，你禅坐的时候如何做到不打盹的呢？”
“我只是默念佛经。”
林克又陷入疑惑，自己又不会念经，如何在那样疲惫的状态下不打盹，而且还能得到休息呢？
林克糊涂了，可是一心一番话醒悟了李立。
当天禅坐的时候，李立盘腿而坐，默默运行《司天簿》上的功法，将定水决、分水决反复运行，只感到体内一股清流流淌在血脉中，竟再也没有打盹。
老姜见李立竟然运起功法，颇为惊讶。
“这小子深藏不露，一股暗流在周身涌动，虽然只是初入门径，却已懂得运行功法恢复体力。之前未听他提起自己懂得功法，本以为他是个傻小子，看来是个藏心事的人。”
当天，因为李立不再挨打，老姜便只盯着林克，天心寺笼罩在夜色中，时不时从佛堂中传来敲击之声。
林克在挨了四天打，体力濒临奔溃之际，又被老姜在头上敲了一下，怒气再憋不住。
“不要再敲了！脑袋都敲烂了！我有什么办法，他俩一个不砍树一个砍树没力气，我白天消耗了最多的体力，晚上还要在这儿硬坐三个时辰！”
李立与一心闭目沉浸在各自体内，似乎没有听到林克的抱怨。
老姜一脸嫌弃的样子，说：
“可你看他俩，都明白禅坐是怎么回事了。”
林克愤愤地转过头来，心想，你要再敲我，我就用内力将那根破棍子震断。
虽然他并没有什么“内力”，但是他想象自己震断那根棍子的样子，不自觉间竟默念了林强教给他的口诀。
“呼吸往来，纯然一体。”
一口呼吸通遍全身，脑袋的混沌感顿时消减下去。
林克露出一个笑容，继续体察周身，仍由呼吸穿梭在自己身体内。
老姜见此，转身走了出去，将那根棍子随手扔掉。
三人修炼了一月有余，不知是不是晚上禅坐的功劳，林克和李立的砍树速度越来越快，甚至一下午可以砍三棵树，各自背一棵回去，他们也不像刚开始那样累的要死要活，往往说说笑笑地回到天心寺前。
在饭桌上，老姜说：
“你们都已经通过了第一课，理解了你们与自身的关系，学会了在禅坐中恢复，我告诉你们，不论是和尚们的禅坐，还是李立小子的运行功法，还是林克的体察呼吸，都其实一样，就是与你的元神沟通。如今你们已经学会在静坐中与元神沟通，接下来就是第二课，在运动中与你的元神沟通。”
转过天来，老姜带三人来到一条河边，捡起一颗石头，说：
“从今天开始，你们开始第二课，嘿嘿，你们每人捡一块儿石头。”
三人闻讯各自找了一块儿石头，林克捡了一块黑色粗糙的石头，李立捡了一块花纹颇罕见的石头，一心捡了一块纯白的鹅卵石。
老姜说：
“你们要做的，就是抢夺对方手里的石头，并且用自己的石头敲碎对方的石头即为获胜，最终只有一个人胜利，失败的人没有晚饭。开始。”
三人各自分立站好，思考着老姜讲述的规则。
李立心想，林克身手很好，不能和他正面冲突。。。
正看见林克直奔自己而来，李立转头就跑。一心站在岸边看着二人追逐，摸了摸手里的石头，手感颇好。
李立虽然体力不如林克，但竟在林克的追逐下躲闪了半个时辰不至于被抓到，两人皆弯腰喘着粗气。
“你。。。你干嘛就咬死我了，你抓他去不行吗？”李立指着一心说。
“你。。。你比较好抓。”林克说，他想，李立真是邪了门了，体力何时变得这么好，不知是不是他那奇怪的坐禅方法导致的。
林克又奔向李立而去，李立转头奔向观望着的一心，一心见李立来了，掉头逃跑。
老姜将场地限制在河边，几人只能在有限的范围内追逐。
一心跑到树林边，见无路可走，转头就看见李立直扑向自己手里的石头，一个闪身险险躲过。
李立一扑不得，正在蓄力，林克直冲上来压倒李立。
一心看着二人扭打成一团，颇感兴奋，站在一旁揉弄那颗鹅卵石。
李立终是不敌林克，被林克抢走石头直奔远处。
李立坐起身，说：
“太累了，这跑来跑去，还要打架，比砍树累多了。”
林克跑开一段距离，才将李立的花石头放在地上，得意洋洋地用手里的黑石头砸去。
“啪！”石头被砸碎，林克傻愣愣地坐在原地，看着自己那颗破碎的黑石头，而李立的花石头完好无损地躺在地上。
“林克，石头破碎，没有晚饭。”老姜站得远远的大声喊道。
缓步走来的李立大喜过望，直冲过去捡起自己的石头，亲了两下。
“傻了吧？傻了吧？”李立得意洋洋地蔑视林克，留下林克黑着脸坐在河岸边。
听见身后有动静，李立急忙摆开架势，一心已经走了过来。
“来吧小和尚，看看你身手如何？”
一个时辰后，两人皆浑身大汗，气喘吁吁。二人都是几次险些得手，争夺未果。
“打他，踢他腚。”林克一边向两人方向丢着石子儿，一边百无聊赖地说，他也喊了两个时辰感到疲惫了。
”你不要再吵了，你干扰得我们都没法集中精力了，“李立说，”哎？你怎么？一心，小心啊！“李立大叫。
一心急忙回头，却发现林克坐在远处，身后并没有人，猛然醒悟自己上当了。
“拿来吧！”
李立骤然栖到近前，一把捏住一心的手腕，眼见就要得手。
“众生皆苦。”
一心一指戳出，正戳在李立胸膛。
“哦！”老姜惊讶地看着一心那一指，随后哈哈大笑。
“啊？”林克呆住了，只见一心一指头戳在李立身上，李立如同石头一样，僵硬站立，保持着那个姿势，脸上还带着奸笑。
一心将李立的手从自己手腕拿下来，伸手拿过李立的石头，将其放在地上。
“阿弥陀佛。”一心开始对着石头诵经。
老姜还在那里大笑不止，林克转头问：“怎么回事？李立怎么不动了？”
“那小和尚会定身，哈哈哈哈，李立小子着了人家的道了，还以为自己奸诈能赢。”
太阳浮在河面上，彤红如熟透的柿子。
一心诵经完毕，举起鹅卵石将那块花石头轻易砸碎。随后将鹅卵石放回河边，接着起身走到李立身后，又戳出一指。
李立回头像见了鬼一样远离一心。“你用的什么招数？”
一心合掌鞠躬，说：
“这是念诵六字大明咒带来的，一共有十重，我如今之学会了第一重，众生皆苦。”
“就是戳我的那一指头？”
“是。”
“你这不是耍赖么？”李立说。
“李立石头破碎，一心胜利，回去吃饭。”老姜高声大喊。
晚餐时间，一心将自己的食物分成三份，分与二人。
“一心啊，你那一指头，可以教我吗？”林克说。
“可以，林克。”一心回答说。
“还能教？我也要学。”李立嘴里含着菜说。
“要学这招式实际并不用我教，你们各自就可以学习，只需念诵六字大明咒。”
“念诵六字大明咒就可以了？嗡嘛呢叭咪吽，我会念。”李立说。
“李立念的对，需要念诵十亿遍就可以。。。”
”才十一遍，嗡嘛呢叭咪吽，嗡嘛呢叭咪吽。。。“
“不是十一遍，是十亿遍，千次百万。”
李立一口气憋住，剧烈咳嗽起来。
“十亿遍？这太多了，你念完了吗？”林克问。
“我只念了一亿遍，于是便到了第一重，这第一重已花了我九年。”一心说。
